Jak uzyskać ciąży, kiedy pielęgniarstwo

Czy nadal karmi swój mały , ale chcąc się ponownie w ciąży? Jest tobłędne przekonanie , że nie jest to możliwe , ale wiele do wielu zaskoczeniem matki , to rzeczywiście można sobie wyobrazić podczas karmienia piersią . W rzeczywistości, jeśli wrócił twój cykl menstruacyjny , istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że jeśli próbuje wyobrazić , że tak. Nie trzeba odzwyczaić swoje osesek , nawet jeśli i kiedy zajdzie w ciążę . Te proste kroki pomogą Państwu określić płodność podczas karmienia piersią i pomóc spróbować zajść w ciążę , a jednocześnie karmienia malucha .
Czego potrzebujesz
zestawu owulacji lub termometr temperatury ciała
Pen podstawnokomórkowy

Notebook (najlepiej na papierze milimetrowym )
odżywek lub stałym żywności dla niemowląt
Instrukcje Filmy z zajściem w ciążę podczas karmienia piersią Łódź 1

Określ, czy Twój organizm jest płodna i gotowy do ciąży . Czy występują regularnie ( dla Ciebie ) cyklu miesiączkowego ? Cykl, który jest dłuższy , krótszy lub bardziej nieregularny niż zwykle może byćznak, że płodność nie jest jeszcze w toku. Jednak według Roberta Żurawin , położnika , często wyda swój pierwszy jajko przed swój pierwszy okres po porodzie , więc nie będzie wiedział, że jesteś płodna aż około dwóch tygodni później.
2

Monitoruj śluzu szyjkowego na zmiany . Jeśli powrócił miesiączki , masz najprawdopodobniej wrócił do pewnego stopnia płodności , mówi Żurawin . Monitorowanie śluzu szyjkowego i korzystania Twoja podstawowa temperatura ciała będzie zarówno punkt pomocy wskaźników owulacji . Zestaw wskaźnik owulacji lub podstawowa termometr temperatury ciała można kupić w aptece lub w internecie.
3

Wykres swoją podstawową temperaturę ciała . Do wykresu ( wykresy próbki są często sprzedawane z termometrem lub można znaleźć w Internecie na stronach mowa w sekcji Zasoby ) swoją podstawową temperaturę ciała , należy rejestrować temperaturę każdego dnia z samego rana . Oznacza to, że tak szybko, jak można siedzieć w łóżku - prosimy nie pić , iść do łazienki lub wstać . Wystarczy zmierzyć temperaturę . Najlepszy dzień rozpocząć się na pierwszym dniu cyklu miesiączkowego. Według Toni Weschler , autor " Biorąc za swoją płodność , " masz owulacji , gdy temperatura wzrośnie 0,2 stopnia wyższa niż temperatura od poprzednich sześciu dni, a to pozostaje podwyższone przez co najmniej trzy kolejne dni .

4

Spróbuj zmniejszyć ilość pielęgniarstwa . Jeśli nie masz jeszcze owulacji , dodatek pielęgnacyjny z butelką lub jakiegoś ciała stałego ( zatwierdzone ) pediatra żywności dla dzieci . Pozwoli to obniżyć poziom hormonów trochę i pomóc cykl wraca do normy . Nie musisz całkowicie uniezależnić , ale zmiana harmonogramu piersią lub likwidacji pomoże uzyskać płodności już w porządku , informuje Hilary Kwiat , autor książki " Przygody w Tandem Pielęgniarstwa : Karmienie piersią w czasie ciąży i po ich zakończeniu . "


Previous:

Next: