Jak począć po odstawieniu antykoncepcji – wskazówki

Poczęcie po odstawieniu antykoncepcji może być wyzwaniem. Zasada: spodziewaj się 3-miesięcznej opóźnienia, by cykl wrócił do normy. Oto kilka wskazówek.

Instrukcja

  1. Cierpliwość: Dokończ ostatni cykl antykoncepcji, by uniknąć nieregularnego krwawienia.
  2. Owulacja może nastać w każdej chwili po odstawieniu. Każde ciało inaczej reaguje na koniec hormonoterapii.
  3. Kup test owulacyjny domowy (apteka, supermarket). Jeśli masz szczęście – nie będzie potrzebny, ale nie każda poczęła od razu. Test przyspieszy trafienie w dni płodne.
  4. Seks – najważniejszy krok. Ogólna zasada: bez seksu nie ma ciąży. Ważne: intensywne życie seksualne w tym okresie. Plemniki żyją w pochwie do 5 dni – seks co 2 dni utrzymuje stały zasób.
  5. W tygodniu szczytowej płodności – seks 2 razy dziennie.
  6. Co miesiąc: test ciążowy.