• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Zrozumienie psychozy poporodowej

Zdrowie psychiczne jest integralną częścią codziennego życia. Są też chwile w życiu, kiedy z większym prawdopodobieństwem radzisz sobie z sytuacjami, które mogą stanowić wyzwanie dla twojego zdrowia psychicznego. Okres po urodzeniu dziecka jest jednym z tych okresów.

Smutek poporodowy i depresja poporodowa (PPD) to dwa z bardziej znanych problemów ze zdrowiem psychicznym, które mogą się pojawić, ale mogą się rozwinąć inne schorzenia. Jedną z niebezpiecznych chorób jest psychoza poporodowa. Oto, co musisz wiedzieć o objawach, przyczynach i leczeniu tego rzadkiego poporodowego zaburzenia nastroju.

Poporodowe zaburzenia nastroju

Bardzo często po porodzie następuje zmiana nastroju lub emocji. W rzeczywistości przeżywanie wzlotów i upadków, a nawet kilku łez jest normalne. Ale pewne zmiany nastroju mogą być niebezpieczne. Zaburzenia nastroju po porodzie można podzielić na trzy podstawowe kategorie.

• Niebieski poporodowy :W dniach i tygodniach po porodzie aż od 60% do 80% matek doświadcza depresji poporodowej. Objawy są zwykle łagodne i trwają zaledwie kilka dni lub do dwóch tygodni. Jeśli masz smutki, nadal możesz bezpiecznie zadbać o siebie i dziecko. Nie jest to stan niebezpieczny i nie wymaga żadnej interwencji medycznej.
• Depresja poporodowa :Depresja poporodowa dotyka około 10% do 15% młodych mam. Ten stan jest poważniejszy, ponieważ sprawia, że ​​opieka nad sobą i dzieckiem jest trudniejsza. Depresja poporodowa wymaga leczenia.
• Psychoza poporodowa :Znana również jako psychoza połogowa i psychoza poporodowa, stan ten jest najmniej powszechnym, ale także najcięższym i najgroźniejszym z poporodowych zaburzeń nastroju. Psychoza poporodowa jest rzadka i zdarza się tylko w jednym lub dwóch na 1000 urodzeń (0,089% do 0,26%). Jest to bardzo ciężki stan, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Objawy

Psychoza poporodowa może ujawnić się w ciągu jednego lub dwóch dni od porodu lub do tygodni, a w rzadkich przypadkach do miesiąca po porodzie. Ważne jest również, aby pamiętać, że jednym z najczęstszych początkowych objawów jest niezdolność do snu i że kobiety zostają odłączone od rzeczywistości.

Dlatego dobrze jest, abyś Ty i Twój partner wiedzieli, na co zwracać uwagę, gdy wrócisz do domu z noworodkiem. Objawy obejmują:

• Urojenia
• Pomieszane lub zdezorganizowane myślenie
• Omamy

Oprócz powyższego mogą również wystąpić:

• Zachowywanie dystansu i wycofania
• Agresja
• Pobudzenie
• Niepokój
• Zamieszanie
• Depresja lub skrajny smutek
• Strach
• Nadpobudliwość
• Nielogiczne myśli
• Bezsenność
• Dziwne lub nietypowe zachowanie
• Paranoja
• Zły osąd
• Niepokój
• Poważne wahania nastroju
• Myśli samobójcze
• Przemoc

Trudno rozpoznać u siebie objawy psychozy. Jeśli to widzisz, powinieneś natychmiast uzyskać pomoc. Ale jest bardziej prawdopodobne, że twój partner, członek rodziny lub przyjaciel zauważy, że zachowujesz się niezgodnie z twoim charakterem. W takim przypadku powinni natychmiast wezwać pomoc, aby zapewnić ci potrzebną opiekę.

Przyczyny

Eksperci nie są do końca pewni, dlaczego niektóre kobiety doświadczają tego rzadkiego schorzenia. Ponieważ może pojawić się niespodziewanie u kobiet bez historii chorób psychicznych, dokładna przyczyna nie jest znana. Jednak ryzyko rozwoju psychozy poporodowej jest większe, jeśli:

• Osobista historia zdrowia choroby afektywnej dwubiegunowej lub schizofrenii
• Bliski członek rodziny, taki jak matka lub siostra z historią psychozy poporodowej lub innej choroby psychicznej
• Przerwane leki normotymiczne i/lub leki przeciwpsychotyczne
• Poprzednie doświadczenia z psychozą poporodową po ciąży

Inne czynniki ryzyka to:

• Bycie młodą nastoletnią matką
• Pierwsze dziecko
• Powikłania podczas porodu
• Urodzenie dziecka z komplikacjami zdrowotnymi

Ekstremalny stres może zwiększać ryzyko depresji poporodowej, ale niekoniecznie psychozy poporodowej.

Leczenie

Psychoza poporodowa jest stanem nagłym. Należy się nim zająć, w przeciwnym razie może się pogorszyć i bardzo szybko stać się niebezpiecznym. Dobrą wiadomością jest to, że można go leczyć. Leczenie psychozy poporodowej może obejmować:

• Szpital
• Ocena i leczenie psychiatryczne
• Leki
• Terapia indywidualna, rodzinna i grupowa
• Wsparcie dla partnerów i członków rodziny
• Terapia elektrowstrząsowa (ECT)

Odzyskiwanie

Wczesne wykrycie i leczenie może prowadzić do szybszego powrotu do zdrowia. Najgorsze objawy trwają około dwóch do 12 tygodni, ale powrót do zdrowia może potrwać od sześciu miesięcy do roku. Większość kobiet w pełni wraca do zdrowia, ale może to być długi i trudny proces. Wraz z złagodzeniem objawów mogą wystąpić:

• Gniew
• Strach przed posiadaniem większej liczby dzieci
• Strach przed osądem bycia złą mamą
• Strach przed piętnem choroby psychicznej
• Wina za stracony czas i więź z dzieckiem
• Smutek
• Wstyd
• Napięcie relacji rodzinnych
• Nie martw się, że wróci

Odzyskiwanie może być w toku; potrzeba czasu i wsparcia, aby przetworzyć doświadczenie i przepracować swoje uczucia.

Po wyzdrowieniu z psychozy poporodowej możesz się zastanawiać, czy wróci; i może. Istnieje szansa, że ​​może powrócić poza ciążą i istnieje około 25% do 40% szans na powrót z przyszłą ciążą.

Kiedy już przez to przejdziesz, będziesz znacznie lepiej przygotowany, jeśli to się powtórzy. Możesz współpracować ze swoimi lekarzami i systemem wsparcia, aby mieć wszystko na swoim miejscu na wypadek, gdybyś tego potrzebował.

Komplikacje

Psychoza poporodowa to poważna choroba. Bez leczenia może zagrażać życiu mam i niemowląt oraz mieć negatywny wpływ na całą rodzinę. Ten stan niesie za sobą 4% ryzyko dzieciobójstwa i 5% ryzyko samobójstwa. Ogólnie rzecz biorąc, samobójstwo jest najczęstszą przyczyną śmierci matek w pierwszym roku po porodzie.

Badania pokazują, że członkowie rodzin matek, które doświadczają psychozy poporodowej, mają większą szansę na odebranie sobie życia, a matki mają wyższy wskaźnik samobójstw w późniejszym życiu.

Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 1-800-273-8255 o wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ukochana osoba znajdujecie się w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.

Należy jednak zauważyć, że chociaż istnieje niebezpieczeństwo agresji podczas epizodu psychozy poporodowej, nie wszystkie urojenia są gwałtowne. Większość młodych mam z psychozą poporodową nie wyrządza żadnej krzywdy sobie ani innym.

Karmienie piersią

Karmienie piersią może być trudniejsze dla kobiet z depresją lub objawami zmienionego zdrowia psychicznego. Może nawet być źródłem niepokoju. Trudności w karmieniu piersią i niezadowolenie mogą prowadzić do wczesnego odstawienia od piersi. A jeśli odstawienie od piersi jest nagłe, może prowadzić do poważniejszych objawów

Bezpieczeństwo karmienia piersią podczas leczenia psychozy poporodowej zależy od:

• Przepisane leki
• Czy dziecko może zostać z mamą podczas hospitalizacji
• Preferencje matki dotyczące karmienia piersią
• Korzyści dla dziecka
• Zagrożenia dla dziecka związane z leczeniem
• Ryzyko dla mamy, jeśli nie bierze leków lub nie bierze ich wystarczającej ilości

Zapobieganie psychozie poporodowej

Są rzeczy w twoim życiu, których nie możesz kontrolować, takie jak historia twojej rodziny lub genetyka. Istnieją jednak pewne czynniki ryzyka, które możesz kontrolować, co oznacza, że ​​możesz spróbować zapobiec psychozie poporodowej — lub przynajmniej przygotować się na nią.

• Porozmawiaj z lekarzem o swojej osobistej historii zdrowia psychicznego i historii rodziny.
• Utrzymuj wszystkie wizyty u innych świadczeniodawców opieki zdrowotnej, z którymi się spotykasz lub do których skierował Cię lekarz.
• Omów ryzyko z zespołem opieki zdrowotnej.
• Dowiedz się o stanie.
• Miej realistyczne oczekiwania dotyczące porodu i macierzyństwa.
• Porozmawiaj z kimś o swoich negatywnych uczuciach.
• Spróbuj się wyspać.
• Spróbuj zmniejszyć stres.
• Ucz się, ćwicz i używaj zdrowych umiejętności radzenia sobie.
• Włącz swojego partnera w wizyty prenatalne i opiekę.
• Przygotuj swoje plemię, mówiąc zaufanej rodzinie i przyjaciołom, aby mogli być pomocni, wspierający i zachęcający.
• Poznaj objawy psychozy i upewnij się, że Twój system wsparcia też je zna.
• Rozważ poradnictwo indywidualne i grupowe w celu uzyskania wsparcia.
• Powiedz komuś natychmiast, jeśli masz jakiekolwiek objawy.
• Miej pomoc w domu i częste kontrole lekarskie w dniach i tygodniach po urodzeniu dziecka.

Słowo od Verywell

Przyniesienie dziecka ze szpitala do domu może być ekscytującym czasem. Jednak dla niektórych młodych mam okres poporodowy jest szczególnie trudny. Zmiana hormonów, brak snu i stres związany z przystosowaniem się do życia z noworodkiem mogą być obciążające fizycznie i emocjonalnie. Możesz nie czuć się sobą lub możesz mieć więcej problemów z radzeniem sobie niż zwykle.

Radzenie sobie z każdą chorobą zaraz po porodzie jest trudne. Przeżycie czegoś tak poważnego jak psychoza poporodowa może być szczególnie niszczące. Poczucie paranoi lub halucynacje i urojenia może być nie tylko przerażające i traumatyczne, ale bez leczenia może być niebezpieczne i mieć wpływ na całą rodzinę.

Tak więc, chociaż jest to rzadkie, nadal ważne jest zrozumienie tego poważnego stanu zdrowia psychicznego. Poznanie czynników ryzyka i objawów może pomóc Tobie i Twojej rodzinie rozpoznać objawy i jak najszybciej szukać pomocy. Pamiętaj, że jest to stan uleczalny, a także tymczasowy. Z czasem i odpowiednią opieką większość matek w pełni wraca do zdrowia.