Ustalenie rutyny karmienia piersią
To wielka radość obserwować reakcje niemowlęcia na świat. Kiedy obserwujesz, jak noworodek patrzy z podziwem na otaczających go ludzi i przedmioty, wtula się w ciebie z jękiem przyjemności, a od czasu do czasu zaskakuje w odpowiedzi na głośny dźwięk, możesz poczuć, że doświadczasz wielu z wielu różnych emocji się. W pierwszych dniach i tygodniach w domu z nowym dzieckiem możesz wahać się między uczuciami radości i niepewności, pewności siebie i zagubienia, podekscytowania i rozdrażnienia. To wszystko są bardzo naturalne i oczekiwane uczucia. Jeśli twoje reakcje emocjonalne w okresie poporodowym są bardziej ekstremalne niż oczekiwałeś lub czujesz, że sobie poradzisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Ogólnie rzecz biorąc, im prostsze i bardziej przewidywalne możesz utrzymać swój codzienny rozkład dnia w miarę poznawania dziecka i zapoznawania się z karmieniem piersią, tym lepiej dla Ciebie i Twojej rodziny.
Znajdź ulubione miejsca
Chociaż jedną z wielkich zalet karmienia piersią jest jego zdolność przystosowania się – możesz karmić dziecko praktycznie wszędzie, bez sprzętu i bez opóźnień – może się okazać, że wybór jednego lub dwóch ulubionych miejsc do karmienia na początku ułatwi ci przystosowanie się. W ciągu dnia możesz zdecydować się na sofę lub krzesło w salonie lub kuchni, ponieważ pozwala to na uczestnictwo w życiu rodzinnym jako pielęgniarka. Niektóre młode mamy uważają, że karmienie piersią w łóżku, z dużą ilością poduszek do podparcia i kołyską dziecka czekającą w pobliżu, pozwala dziecku wygodnie zasnąć pod koniec sesji karmienia i ułatwia matce drzemkę.
Matki karmiące w wielu kulturach śpią ze swoimi dziećmi do momentu odstawienia od piersi. Jednak dzielenie łóżka może być niebezpieczne dla Twojego dziecka. Wspólne łóżko jest szczególnym problemem, jeśli matka jest otyła; jeśli zażywa substancje, które mogą zmienić jej stan pobudzenia, takie jak leki zmieniające umysł lub nadużywanie alkoholu; jeśli jest palaczem; lub jeśli inne dzieci również są w łóżku. Jeśli zdecydujesz się na karmienie piersią w łóżeczku, przenieś je z powrotem do łóżeczka na plecy, gdy jest już skończone i zanim zaśniesz. Zasypianie z dzieckiem na kanapie lub w rozkładanym fotelu jest również ryzykowne. Amerykańska Akademia Pediatryczna zaleca rodzicom, aby ich nowe dzieci spały w tym samym pokoju co rodzice, ale na oddzielnej powierzchni do spania, takiej jak łóżeczko dziecięce.
Ustaw najważniejsze w pobliżu
Po wybraniu kilku miejsc do karmienia, upewnij się, że podstawowe rzeczy, takie jak chusteczki dla niemowląt i pieluchy, są w zasięgu ręki, zanim zaczniesz karmić. Trzymaj w pobliżu butelkę wody lub coś innego do picia, ponieważ matki karmiące powinny pić dużo wody lub innych napojów bezkofeinowych, aby uniknąć pragnienia.
Jeśli masz starsze dzieci, koszyk z zabawkami, zeszytami ćwiczeń lub nagraniami dźwiękowymi może sprawić, że nie będziesz musiała wstawać w środku sesji karmienia piersią. Możesz również mieć pod ręką podkładkę i ołówek, aby śledzić karmienia dziecka.
Oczywiście niekoniecznie będziesz potrzebować każdego z tych elementów, ani nie musisz tworzyć formalnego „obszaru karmienia”, aby skutecznie karmić piersią. Jednak myślenie z wyprzedzeniem o tym, czego możesz chcieć w pobliżu, może ułatwić życie na początku.
-
Po urodzeniu dziecka Ty i Twój partner staniecie przed nowymi wyzwaniami – ważne jest, abyście pracowali jako zespół. Oto kilka pomysłów na wsparcie partnera i skuteczne nawiązanie więzi z dzieckiem: Rozmawiaj ze swoim partnerem tak często, jak -
Przyzwyczajenie się do życia z nowym dzieckiem nie jest łatwe. Tak wiele się zmieniło - twoja rodzina, Twój harmonogram, twoje wzorce snu, Twoje priorytety... Oto kilka rad, które pomogą Ci przejść przez to bez utraty chłodu. Wielu świeżo upieczon -
Moja historia urodzenia VBAC W porządku, więc jeśli czytasz Birth – Round One, wiesz, że skończyło się na cesarskim cięciu. Więc kiedy byłam w ciąży z moim drugim synem, mój lekarz zapytał mnie, czy myślałem o moich opcjach porodu. Właśnie powiedzi
