Ta marka fitness tworzy związki między macierzyństwem a maratonami

Pandemia przyniosła światu szeroki wachlarz bezprecedensowych wyzwań – i to z pewnością dotyczy mam, których role stały się jeszcze bardziej złożone niż kiedykolwiek.

Dlatego w zeszłym tygodniu marka biegowa Saucony opublikowała film zatytułowany „Maraton, który nigdy się nie kończy” (patrz poniżej), który rysuje paralele między macierzyństwem a ściganiem się w niekończącym się maratonie. Uruchomili go, aby pomóc zwiększyć świadomość dotyczącą nieproporcjonalnego wypalenia matek, szczególnie od początku pandemii.

W rzeczywistości, według zastrzeżonego badania przeprowadzonego przez Saucony's Consumer Insight Team, 57% matek twierdzi, że ich samopoczucie się pogorszyło, 89% twierdzi, że są nieco wypaleni, a 77% przyznaje, że ich zdrowie psychiczne było głównym czynnikiem przyczyniającym się do tego, że ich samopoczucie się pogorszyło. wypalenie od początku pandemii.

Chociaż wideo zostało odpowiednio wydane przed Dniem Matki, przesłanie brzmi prawdziwie przez cały rok. Aby lepiej zrozumieć, dlaczego marka zdecydowała się podjąć tę inicjatywę, porozmawialiśmy z prezesem Saucony, Anne Cavassą — która również jest zarówno biegaczką, jak i mamą.

Czy możesz nam powiedzieć więcej o inspiracjach tej kampanii?

„Pandemia dotknęła wszystkich, a miliony cierpią i rozpaczają na swój własny sposób. Jednak badania za badaniem nadal wskazują na wyczerpanie, którego doświadczają w szczególności kobiety, i żniwo związane z niepewnością, zwiększonym obciążeniem pracą i związanymi z tym wypalenia, podjąłem się ich.

„Osobiście nie potrzebowałam badania naukowego, aby powiedzieć mi, jak uzdolnione są matki; sama jako pracująca matka wiem, jak ciężko było rodzicom, zwłaszcza tym, którzy identyfikują się jako mama, ponieważ wpływ ta pandemia nadal wpływa na życie wszystkich.

„Uznaliśmy, że ważne jest, aby opowiedzieć prawdziwą historię o tym, przez co przeszły mamy w ciągu ostatniego roku. Musieliśmy ominąć dane i pokazać autentyczny, wymagający i często niechlujny obraz macierzyństwa pandemicznego — prawdziwe wizualne przedstawienie jej zmagań . I ważne było, abyśmy używali prawdziwych matek w ich prawdziwych domach z ich prawdziwymi dziećmi. Mamy potrzebują wsparcia i społeczności w walce ze stresem i wypaleniem. Trzeba im powiedzieć, że wykonują świetną robotę. Chcieliśmy, aby matki wiedziały, że ktoś słucha."

Czy możesz omówić związek między macierzyństwem a bieganiem w maratonie? Jak przedstawia wyjątkowe wyzwania, przed jakimi stają mamy?

„Bycie matką, zwłaszcza teraz, jest jak bieganie niekończącego się maratonu:emocjonalnego, rozdzierającego i wyczerpującego. Matki uderzają w ścianę pandemii, przy czym większość odczuwa psychiczne i fizyczne objawy wypalenia. Podobnie jak bieganie w maratonie, macierzyństwo, szczególnie podczas pandemii, nadal nabiera niesamowitej siły, odporności i zdolności do adaptacji.

Jednak biorąc udział w maratonie wiesz, że za 26,2 mil będzie linia mety. Podczas pandemii niepewność tego zakończenia, powrotu do bardziej normalnego i zrównoważonego życia zebrała żniwo. Ciągle szukasz światła na końcu tunelu, ale go tam nie ma. Srebrną podszewką w trudnych czasach jest to, że jesteśmy zmuszeni do zatrzymania się i zastanowienia, zresetowania naszego nastawienia i dostosowania się. W ten sposób znajdziemy to światło.

Dzięki temu filmowi mamy nadzieję podnieść świadomość wyjątkowych zmagań, które kobiety nadal znoszą, świętując swoją siłę, miłość do rodziny i niezaprzeczalną nadzieję na metę przepełnioną radością i triumfem”.

W jaki sposób osobiście wspierasz swoje dobre samopoczucie? Jakieś rady dla innych mam?

„W tym czasie nie tylko dobrze jest walczyć, ale jest to całkowicie normalne. Musimy jednak znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem i lękiem. Na zewnątrz i bieganie odegrały ogromną rolę w moim życiu, zwłaszcza teraz, ponieważ sposób na znalezienie czasu na myślenie i odstresowanie.

Gdy wypalenie i zdrowie psychiczne znalazły się na pierwszym planie, kobiety znalazły schronienie w swoich związkach i kontaktach z otoczeniem. Więcej kobiet niż kiedykolwiek wcześniej biega, spaceruje i wędruje. Nadal mam mnóstwo nadziei na zmieniającą się przyszłość; dla nas, mamy, ważne jest, abyśmy spróbowali wypełniać swoje dni rzeczami, które kochamy:naszymi rodzinami, naszymi zwierzętami domowymi, pysznym i pożywnym jedzeniem, dbaniem o siebie i znajdowaniem nowych sposobów pracy w domu”.


Previous:

Next:

  • Pielęgnacja jamy ustnej dziecka
    Zęby dziecka zwykle zaczynają się pojawiać około szóstego miesiąca życia. Zęby dziecka są bardzo ważne i Twoje dziecko potrzebuje Twojej pomocy w ich pielęgnacji. Niemowlęta i dzieci potrzebują zębów do dobrego jedzenia i mówienia, aby pomóc doros
  • Zły nastolatek – najlepsze sposoby radzenia sobie z gniewem nastolatków
    Rodzice nastolatków często pytają, jak sobie radzić z rozzłoszczonym nastolatkiem. Są zdezorientowani i sfrustrowani wrogim zachowaniem i brakiem kontroli impulsów. Trudno im zrozumieć, dlaczego ich nastolatki są zawsze wściekłe i nie słuchają rad do
  • 10 pytań, które należy zadać potencjalnemu opiekunowi dziecka
    Podoba Ci się lokalizacja i zgadzasz się na ustaloną stawkę za opiekę nad dzieckiem. Czujesz się komfortowo z godzinami pracy. Otrzymasz również informacje o wymaganiach licencyjnych i wszelkich preferencjach akredytacyjnych. Czy są więc inne rzeczy,