• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak stworzyć plan porodu w 5 prostych krokach według położnej?

Wiemy, co możesz sobie pomyśleć:co to jest plan porodu i o co dokładnie chodzi?

Cel planu porodu jest trojaki:Pierwszym z nich jest zdobycie wiedzy na temat wielu dostępnych opcji i interwencji w związku z narodzinami dziecka. Druga to nauka języka porodowego. A trzecia (i to, co uważam za najważniejsze) to nawiązanie rozmowy z opiekunem, nie tylko w celu stworzenia relacji opartej na zaufaniu, ale także w celu sprawdzenia, czy Twoje oczekiwania pasują do Twojej rzeczywistości.

Jak się tam dostać?

Pomyśl o planowaniu porodu jak o budowaniu domu. Zanim wybierzesz kolory farb i kanapy, musisz upewnić się, że budynek jest zbudowany na solidnym fundamencie, więc współpracujesz z architektem, który pomaga w ogólnej wizji.

Po ułożeniu fundamentu pracujesz nad strukturą; rozmawiasz z różnymi specjalistami, aby upewnić się, że ściany są odpowiednio podparte, aby Twój budynek się nie zawalił, drzwi otwierają się i zamykają prawidłowo, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo, a nad Twoją głową jest dach, który nie przecieka, aby Cię chronić ciepły.

Gdy struktura jest już zdrowa, wybierasz kolory farb i meble, czasami przy wsparciu projektanta lub przyjaciół, innym razem samodzielnie na Pintereście.

Zanim zaczniemy, ważne jest, aby zdjąć „kapelusz oceny” i założyć „kapelusz wyboru”, co oznacza, że ​​przedstawione tutaj informacje mogą, ale nie muszą być właściwym wyborem dla Twojej rodziny, ale to nie znaczy nie jest właściwym wyborem dla innej rodziny.

1. Określ, czy jesteś osobą niskiego czy wysokiego ryzyka.

Czy wiesz, że ocena ryzyka może określić nie tylko miejsce porodu (dom, szpital lub ośrodek porodowy), ale także wybory dotyczące tego, kto może wspierać Cię podczas porodu (położnik, położna lub lekarz rodzinny)?

Zapytaj swojego opiekuna, czy uważa Cię za wysokiego lub niskiego ryzyka i dlaczego.

2. Zrozum poziom umiejętności opiekuna.

Żadne dwa narodziny nie są takie same, tak jak nie ma dwojga dzieci takich samych. Najlepsze podejście do porodu to podejście zindywidualizowane, w którym jesteś postrzegany i słyszany jako wyjątkowa osoba. Punktem wyjścia do zrozumienia zestawu umiejętności opiekuna jest zrozumienie jego szkolenia.

Czy Twój opiekun przeszedł intensywne szkolenie, dzięki któremu będzie mógł Cię pouczyć o odżywianiu, ćwiczeniach i samopoczuciu psychicznym/emocjonalnym? Wtedy są szanse, że rozumieją, jak wspierać osobę niskiego ryzyka podczas porodu.

Czy odbyli intensywne szkolenie w zakresie operacji ratunkowych? Wtedy są szanse, że są specjalistami wysokiego ryzyka.

Zrozumienie niuansów szkolenia twojego opiekuna pomoże ci zrozumieć, w jaki sposób mogą, a nie mogą wspierać cię w oparciu o twoje ryzyko.

3. Ucz się na temat koniecznych i niepotrzebnych interwencji.

Interwencje mogą być naturalne lub medyczne i są stosowane przy porodzie z różnych powodów, które obejmują między innymi:wspieranie mądrości narodzin, łagodzenie bólu, wspomaganie efektywnego porodu lub ratowanie życia. Jak we wszystkim, jeśli są używane niewłaściwie, mogą być szkodliwe, a jeśli są używane odpowiednio, mogą być wsparciem.

Poświęć trochę czasu na zapoznanie się z różnicami między interwencjami niskiego i wysokiego ryzyka. Poznaj różnice między naturalnie występującymi lekami a tymi, które są wytwarzane przez człowieka i bardziej zmedykalizowane. Poświęć trochę czasu na pytanie swojego opiekuna, jak wykorzystuje swoje interwencje.

Czy używają ich rutynowo, bez względu na ryzyko? A może widzą i słyszą cię jako osobę i stosują interwencje w razie potrzeby?

Nie musisz być specjalistą medycznym, aby zrozumieć tajniki każdej interwencji, ale utrzymywanie relacji opartej na zaufaniu z lekarzem może pomóc Ci poczuć się bezpiecznie, wiedząc, że każda sugerowana lub stosowana interwencja wspiera Twoje idealne doświadczenie jednocześnie upewniając się, że Ty i Twoje dziecko jesteście zdrowi.

4. Dowiedz się, co oznacza dla Ciebie bezpieczeństwo.

Tylko dlatego, że rzeczy wyglądają na bezpieczne, nie oznacza to, że czują się bezpiecznie; to są dwie różne rzeczy. Dlatego istnieje wiele różnych możliwości wyboru podczas porodu, ponieważ istnieje wiele różnych sposobów na poczucie bezpieczeństwa.

Kiedy zrozumiesz swoje ryzyko i zrozumiesz różne opcje, które są lub nie są dla ciebie dostępne, dotyczące tego, gdzie możesz się urodzić oraz kto może lub musi być przy twoim urodzeniu, wtedy możesz dowiedzieć się, jakie jest dla ciebie bezpieczeństwo.

Jeśli zauważysz, że jesteś wyzwolony i nie jesteś w stanie uspokoić swojego układu nerwowego, poświęć trochę czasu na zbadanie swoich myśli i uczuć z kimś innym. W idealnym przypadku zaprzyjaźnisz się ze wszystkimi wyborami podczas porodu — zarówno o niskim, jak i wysokim ryzyku — ponieważ nigdy nie wiesz, co przyniesie Ci Twoja podróż.

5. Realistyczne podejście do swoich oczekiwań.

Na przykład, jeśli chcesz porodu w wodzie, a twój szpital nie wykonuje porodu w wodzie? Musisz albo znaleźć nowe miejsce urodzenia, albo usunąć je z listy.

A może masz wysokie ciśnienie krwi i istnieje prawdopodobieństwo, że podczas porodu możesz mieć drgawki? Jesteś uważany za wysokiego ryzyka. Musisz słuchać swojego dziecka przez całą dobę podczas porodu i stale monitorować, a poród w sali operacyjnej w głębi korytarza to naprawdę dobry pomysł!

Kiedy dopasujesz swoje oczekiwania do swojej rzeczywistości, masz więcej miejsca, nie tylko na znalezienie nowych wyborów, ale także więcej wyborów, których możesz nie mieć.

Bez względu na plan porodu, każdy poród jest wyjątkowy, a najważniejsze jest, aby wiedzieć, że te wytyczne, które tworzysz, są właśnie tym — wytycznymi — a bezpieczeństwo Twoje i Twojego dziecka jest najważniejsze.