Jak skupiać się na pozytywach, a nie negatywach – wychowanie przez wzmocnienie
Łatwo krzyknąć na dzieci, gdy się pomylą, ale jeszcze łatwiej powiedzieć „dobra robota”, gdy coś im wychodzi! Pozytywne wzmocnienie działa na każdego. Ty też lubisz „pościk po plecach”.
4 zasady pozytywnego nastawienia
- Zatrzymaj się przed krytyką. Gdy widzisz dziecko, partnera, przyjaciela i chcesz coś negatywnego powiedzieć – chwilę pomyśl o czymś miłym. Pamiętaj mamo: „jak nie masz nic miłego do powiedzenia, milcz”.
- Najpierw świętuj sukces. Dziecko zachwiane: „Tylko jeden błąd w teście z matmy!”. Ty: „Jestem dumny!” i test na tablicy rodzinnej. Kiedy nadejdzie moment – porozmawiaj o błędzie: brak czasu, nieczytelne czytanie, literówka. Cel: naprawa na przyszłość, nie zatracanie radości z sukcesu TU I TERAZ.
- Wspieraj partnera. Ćwiczy i pyta o efekty? Zapytaj, na jakie partie ciała się skupiał, przyjrzyj się uważniej. „Teraz, jak wspominasz – widzę efekty!” Cel: szczęśliwy dom.
- Delikatna sprawa: mama chce wizyty. Byłaś 2 miesiące temu (wypadek w rodzinie), mieszkasz 3200 km dalej. Odpowiedz: „Mamo, chcę, żebyś przyjechała do mnie, odpocznij, zobacz, jak tu mieszkam.” Temat się zmieni błyskawicznie.
Previous:Jak budować samoocenę u dzieci – fundament szczęśliwego życia
Next:Jak łączyć zabawę z dziećmi a pracą domową – proste pomysły
-
Moi znajomi, którzy nie opiekują się dziećmi ani nie przyzwyczajeni do spędzania z nimi czasu, często nie mogą zrozumieć, jak radzę sobie jako opiekunka. Ich pytania często mnie rozśmieszają – np. „Fu, musisz zmieniać pieluchy?”, gdy idę opiekować s -
Nowe badanie wykazało związek między liczbą restauracji fast-food w sąsiedztwie a rozwojem kości dzieci tam mieszkających. Badacze z University of Southampton zbadali gęstość mineralną kości (BMD) i zawartość mineralną kości (BMC) u ponad 1000 dzieci -
Gdy lato dobiega końca, wiele rodzin boryka się z lękiem przed powrotem do szkoły – lub w niektórych przypadkach, z dziećmi idącymi do szkoły po raz pierwszy. By lepiej zrozumieć lęk przed szkołą, Care.com usiadł z dwoma ekspertami od lęku, dr Laurie
