Jak ukryć konflikty partnerskie przed dziećmi
Większość par się kłóci – ABC News podaje badanie Uniwersytetu Notre Dame: pary mają średnio 8 sporów dziennie, a prawie połowę widzą dzieci. Choć konflikty nie da się uniknąć, pary muszą nimi zarządzać, by nie zranić dzieci na całe życie. Dr E. Mark Cummings, autor „Marital Conflict and Children”: dzieci 6-miesięczne reagują na konflikty – problemy z adaptacją i snem. Dzieci z domów z nierozwiązywanymi kłótniami mogą dorastać z lękami, depresją, brakiem szacunku do autorytetów.
Instrukcje
Ustal zasady kłótni. Porozmawiaj z partnerem w spokoju, nie podczas konfliktu. Zasady: brak krzyku, bicza. Określ „punkt graniczny” – moment, gdy gniew zagraża utratą kontroli. Ustal sygnał: „ta kłótnia czeka, zanim wyjdzie z kontroli”.
Przenieś kłótnię za zamknięte drzwi, gdy emocje wzrosną. Dzieci widzące ekstremalny konflikt wykazują objawy jak po przeżyciu przemocy, a nawet wliniają się w ogień, by uspokoić rodziców. Mogą pomyśleć, że ekstremałny gniew to norma i stawać się agresywnymi wobec rówieśników. Dzieci nie muszą znać brudnych szczegółów: finansów, zdrad, rozvodu.
Trzymajcie dzieci z dala od konfliktu. Nigdy nie kłóćcie się o dzieci przy nich. Kwestie zachowania – w prywatności, by nie czuliby winy/wstydu. Nigdy nie angażuj dziecka po swoją stronę. Psycholog Linda Nielsen (Wake Forest): to daje fałszywe poczucie władzy albo rozrywa lojalności.
Upewnij się, że dzieci widzą rozwiązanie konfliktu. Niezależnie od miejsca – ważne, by widzieli, że wciąż się kochacie i dbaicie o rodzinę. Pojednanie przywraca im poczucie bezpieczeństwa. Możesz to zamienić w lekcję: „Zła mi było, że Tato mało pomaga, ustaliliśmy listę zadań, by nikt nie pracował za dużo i każdy robi swoją część”.
-
1. UPRAWNIENIE ZAKUP NIE JEST WYMAGANY, ABY WZIĄĆ UDZIAŁ LUB WYGRAĆ. Care.com 2021 Safety Survey Sweepstakes (dalej „Loteria”) jest otwarta wyłącznie dla prawnych mieszkańców pięćdziesięciu (50) stanów USA oraz Dystryktu Columbia, którzy ukończyli os -
Od innego uczenia się po wykazywanie unikalnych zachowań w sytuacjach społecznych, istnieje szeroki wachlarz znaków, że Twoje dziecko może mieć autyzm. Obejmując szerokie, zróżnicowane spektrum zachowań i zdolności, autyzm dotyczy szacunkowo 1 na 54 -
Pamiętacie randki przed dziećmi? Były proste, a teraz wydają się odległą pamięcią. Dobra wiadomość: zawsze możecie wrócić do regularnych randek. Kluczem jest ustalenie stałego dnia – cotygodniowego lub comiesięcznego – zarezerwowanie opiekunki i trz
