• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Co powoduje bolesne rozczarowanie i jak uzyskać ulgę

Karmisz swoje słodkie maleństwo i zaraz po tym, jak mleko zaczyna spływać i płynąć, czujesz przypływ przeszywającego, palącego bólu w piersiach. Sprawia, że ​​na chwilę wstrzymujesz oddech. Ale w ciągu minuty uczucie mija. Zastanawiasz się:czy to normalne? Czy wycieńczenie podczas karmienia piersią ma aż tak boleć? Czy mogę coś zrobić, aby to naprawić?

Może być trudno określić, jak powszechne jest bolesne wycieńczenie wśród matek karmiących piersią, mówi Ginny Bowers, CNM, IBCLC, dyplomowana pielęgniarka-położna i konsultantka laktacyjna z Anne Arundel Medical Group w Chesapeake Women's Health w Easton w stanie Maryland.

„Osobiste postrzeganie bólu podczas rozczarowania jest nieco inne”, mówi Bowers. „Może zmieniać się z jednego karmienia na drugie — a jedna mama może nawet mieć inne doświadczenia między jednym dzieckiem a drugim”.

W praktyce Bowers stwierdza, że ​​około 20% młodych mam doświadcza czegoś, co nazwałaby bolesnym wypływem mleka.

Co to jest odruch karmienia piersią?

Jeśli doświadczasz bolesnego rozczarowania i próbujesz dowiedzieć się, czy istnieje rozwiązanie, warto zrozumieć, czym jest odruch rozczarowania.

„Odruch spuszczania pokarmu podczas karmienia piersią lub odruch wyrzucania mleka pojawia się, gdy nerwy w brodawce są stymulowane, co prowadzi do uwolnienia oksytocyny, która powoduje skurcz mięśni gładkich w piersi” – mówi dr. Angela Dietrich-Kusch, pediatra i specjalista ds. wsparcia laktacji w Riley Children's Health.

To powoduje, że mleko jest wpychane w dół do przewodów mlecznych, skąd jest pobierane przez ssanie dziecka, mówi Dietrich-Kusch.

Odruch wypływu jest zwykle odczuwany na początku karmienia i zbiega się z momentem, w którym zaczyna płynąć mleko, mówi Bowers. W tym momencie możesz zauważyć, że Twoje dziecko połyka lub połyka mleko. Bowers mówi, że odruch załamania występuje nie tylko podczas karmienia piersią, ale może również wystąpić podczas odciągania pokarmu, a nawet gdy myślisz o dziecku lub słyszysz płacz dziecka.

Jak wygląda normalne rozczarowanie?

Jeśli chodzi o zawód, mówi Dietrich-Kusch, trudno jest zdefiniować normalność, ponieważ doświadczenie każdej osoby jest inne. Mówi jednak, że jej pacjenci zwykle opisują spuszczenie moczu jako „łagodne do umiarkowanego uczucie mrowienia lub zaciskania w brodawce lub piersi”.

W okresie bezpośrednio poporodowym te odczucia mogą pokrywać się z normalnymi skurczami macicy, mówi Dietrich-Kusch.

„Ale często matki niekoniecznie wiedzą, kiedy pojawia się rozczarowanie, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku dni lub tygodni karmienia piersią”, mówi.

Jak się czujesz bolesne rozczarowanie?

Wendy Cruz-Chan, mama dwójki dzieci z Brooklynu w stanie Nowy Jork, mówi, że bolesne rozczarowanie było dla niej „ostrym pulsującym bólem”.

Jennifer Sokolow, mama trójki dzieci z West Hempstead w stanie Nowy Jork, opisuje to jako „mrowienie, które również przypomina ból rozciągania napiętego mięśnia. Zawsze kojarzyło mi się z rozciąganiem się gumowej rurki, tak jakby bolus mleka był większy niż przewód, więc przewód musiał się rozciągać, aby go dostosować”.

Sokołow powiedział, że ból trwał około 10 do 20 sekund na wypływ.

W swojej praktyce Bowers mówi, że kobiety, które doświadczają bolesnego wycieńczenia, często opisują to jako „ból podkręcający palce u stóp” lub ból, który jest „trochę bardziej znaczący niż mrowienie, którego zwykle doświadczają matki przy normalnym rozczarowanie."

Częste przyczyny i środki zaradcze bolesnego załamania

1. Nadmierna podaż mleka

Zdecydowanie, mówi Bowers, najczęstszą przyczyną bolesnego wyleczenia jest nadmierna podaż mleka. Sokolow mówi, że to było przyczyną jej bolesnych rozczarowań.

Skąd wiesz, że masz do czynienia z nadmierną podażą mleka?

„Zbyt duża podaż mleka może sprawić, że zawód będzie bardziej intensywny”, mówi Dietrich-Kusch. „Innymi objawami tego u niemowlęcia mogą być kaszel, krztuszenie się, plucie na początku karmienia, kiedy wypływ jest najsilniejszy”.

Środki zaradcze:

Karmienie piersią w pozycji półleżącej, częste opróżnianie piersi (co dwie do trzech godzin) i przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych mogą być pomocne w bolesnym osłabieniu związanym z nadmierną podażą mleka, mówi Bowers.

Oprócz częstego karmienia piersią i upewniania się, że piersi nigdy nie będą przepełnione, Dietrich-Kusch zaleca ręczne odciąganie lub odciąganie niewielkiej ilości mleka przed przystawieniem dziecka do piersi.

2. Infekcje bakteryjne

Zakażenie bakteryjne piersi (zapalenie sutka) to kolejna częsta przyczyna bolesnego osłabienia, chociaż w większości przypadków bolesne uczucie osłabienia nie jest jedynym odczuwanym bólem.

„Infekcje bakteryjne piersi (zapalenie sutka) mogą również powodować ból piersi/sutek” – mówi Dietrich-Kusch. „Ten ból to nie tylko rozczarowanie. Inne objawy zapalenia sutka to:zaczerwienienie piersi, czerwone smugi, zwiększona tkliwość piersi oraz gorączka u matki i objawy grypopodobne”.

Środki zaradcze:

Infekcje bakteryjne wymagają pomocy medycznej, mówi Dietrich-Kusch. Mówi, że mamy, które cierpią na infekcję piersi, powinny nadal opróżniać piersi poprzez karmienie piersią lub odciąganie.

„Powinny zostać zbadane przez swoich lekarzy, ponieważ prawdopodobnie będą musiały być leczone antybiotykiem”, mówi Dietrich-Kusch.

3. Skurcz naczyń

Mniej znaną przyczyną bolesnego wypróżnienia jest skurcz naczyń piersi. Cruz-Chan w końcu odkryła, że ​​przyczyną jej bolesnych rozczarowań jest skurcz naczyń; Bowers zauważył korelację między matkami, które mają skurcze piersi i bolesnymi wyrzutami.

Według czasopisma Breastfeeding Medicine skurcz naczyń spowodowany jest zmniejszonym dopływem krwi do piersi. Narażenie na zimno i słabe przyssanie może powodować skurcz naczyń. Typowe objawy to blednięcie (wybielanie) brodawki sutkowej, a także pieczenie, pulsowanie w brodawce, podobne do tego, jak wiele matek opisuje bolesny wypływ.

Środki zaradcze:

Bowers mówi, że przykładanie ciepła do piersi może być bardzo pomocne przy skurczu naczyń i może złagodzić objawy bolesnego wypróżnienia. Inne środki zaradcze na skurcz naczyń obejmują upewnienie się, że dziecko przytula się wygodnie i nosi ciepłe ubrania podczas karmienia piersią i po nim.

4. Infekcje drożdżakowe

Infekcje drożdżakowe piersi (pleśniawki) są kolejną możliwą przyczyną bolesnego wypróżnienia.

„Infekcje drożdżakowe mogą również powodować piekący/kłucie/głęboki ból w piersi”, mówi Dietrich-Kusch.

Mówi, że ten ból nie jest tylko związany z rozczarowaniem; wystąpiły również inne objawy infekcji drożdżakowych, w tym „bardziej czerwony lub spuchnięty sutek”.

Środki zaradcze:

Chociaż niektóre mamy decydują się na wypróbowanie domowych środków zaradczych, takich jak dostępne bez recepty kremy przeciwgrzybicze, infekcje drożdżakowe piersi zwykle wymagają wizyty u lekarza.

„Jeśli mama podejrzewa zakażenie drożdżakowe sutków, mama powinna zwrócić się o pomoc medyczną” – mówi Dietrich-Kusch. „Zarówno mama, jak i dziecko powinny być leczone lekami przeciwgrzybiczymi”.

Jak długo trwa bolesne rozczarowanie?

W zależności od przyczyny bolesny odpływ trwa zwykle około miesiąca, rzadko dłużej, mówi Bowers. W przypadku większości osób karmiących piersią bolesne wycieńczenie można złagodzić za pomocą domowych środków, takich jak częste opróżnianie piersi i dobre ułożenie podczas karmienia. Czasami jednak te rozwiązania nie działają, a wizyta u lekarza w celu oceny może być konieczna.

„Jeśli ból jest na tyle silny, że mogą przyjść i mnie zobaczyć, prawdopodobnie wymaga to dalszej oceny” – mówi Bowers.

Twój lekarz może chcieć przeprowadzić ocenę piersi i wykluczyć wszelkie infekcje.

Dobrą wiadomością o bolesnym rozczarowaniu, mówi Bowers, jest to, że w przypadku większości matek, z którymi się spotyka, doświadczenie to jest zwykle tymczasowe, możliwe do opanowania i ustępuje samoistnie.