Sierpień „Senior Sense” – Czy jesteś opiekunem swojego rodzica?

Aby zrozumieć niuanse związane z opieką i sposobem poruszania się w tym niepewnym terenie, miałem okazję przeprowadzić wywiad z Jody Gastfriend, wiceprezesem Senior Care na Care.com na temat jej ostatniej książki, Opiekun mojego rodzica:wina, smutek, domysły, i nieoczekiwane dary opieki opublikowany przez Yale University Press. Gastfriend rozumie opiekę zarówno z perspektywy zawodowej, jak i osobistej. Oprócz dwudziestopięcioletniego doświadczenia w pracy socjalnej, Gastfriend pomagała w opiece nad ojcem, który przez dwanaście lat cierpiał na demencję. Mojego rodzica Opiekun został opisany jako „GPS dla opiekunów” i „niezbędne źródło informacji dla opiekunów rodzinnych”. Książka oferuje praktyczne porady, pouczające motywy i pełne współczucia podejście do pomocy opiekunom rodzinnym w znalezieniu gratyfikacji w ich roli opiekuńczej. Tematy obejmują strategie planowania i płacenia za opiekę, poruszanie się po systemie opieki zdrowotnej, rodzice, którzy potrzebują pomocy, ale odmawiają pomocy, oraz rodzeństwo, które nie zgadza się co do sposobu działania.

Według Gastfrienda, częstą pułapką jest tendencja opiekunów rodzinnych do przyjmowania więcej, niż mogą sobie z tym poradzić. „Opiekunowie, którzy stawiają sobie (i innym) niemożliwie wysoki standard, są najbardziej narażeni na wypalenie. Częste frustracje opiekunów często wynikają z walki o to, by być dobrą córką lub synem, obowiązków synowskich, które są duże, w przeciwieństwie do rzeczywistości rodziców, którzy nie chcą pomocy, rodzeństwa, które się nie angażuje, i wymagań życiowych, które wciąż nadchodzą ”. Aby być lepiej przygotowanym, Gastfriend zachęca opiekunów do poznania krajobrazu opieki długoterminowej przed wybuchem kryzysu.

Ponadto większość opiekunów jest w miejscu pracy, żonglując konkurencyjnymi obowiązkami. Rozdział zatytułowany „Making Work Work Work” przedstawia sposoby, w jakie sprawujący opiekę pracownicy mogą skutecznie zarządzać zarówno pracą, jak i opieką, korzystając ze świadczeń wspieranych przez pracodawcę i opcji elastyczności. Gastfriend zachęca opiekunów, aby „mówili, prosili o to, czego potrzebujesz i nauczyli się być swoim własnym najlepszym adwokatem”. Ta rada obejmuje również znalezienie sposobów dbania o siebie. Opiekunowie rodzinni są bardziej narażeni na depresję, choroby przewlekłe i uzależnienia. „Kiedy jesteś opiekunem, łatwo jest się zepsuć. Dzieje się tak, gdy świadomie nie chronisz się przed wszystkimi zagrożeniami”. Gastfriend mówi, że „znalezienie sieci wsparcia jest kluczowe”. Wsparcie to może mieć formę płatnych opiekunów, grup wsparcia, doradców ekspertów lub opieki zastępczej. Ważne jest, aby podejść realistycznie do tego, co możesz wziąć na siebie i uzyskać potrzebną pomoc. Ostatecznie Gastfriend mówi:„jeśli się ignorujemy, jest mniej prawdopodobne, że będziemy skutecznie dbać o innych”.

Oprócz stawiania czoła wyzwaniom, Gastfriend pisze o tym, jak ważne jest uświadomienie sobie korzyści pośród obciążeń związanych z opieką. „Ponieważ z pewnością napotykamy przeszkody, obyśmy również cieszyli się nagrodami:słodkim uśmiechem uznania, ciepłym uściskiem i nieoczekiwanym darem, że nasze wysiłki jako opiekunów wzbogacą życie tych, których kochamy — a także nasze”.

Aby dowiedzieć się więcej o nawigowaniu w zakresie opieki seniorów nad ukochaną osobą, skontaktuj się z doradcą Senior Care na Care.com. Jesteśmy poziom mistrzowski pracownicy socjalni specjalizujący się w opiece nad osobami dorosłymi i seniorami. Zadzwoń do nas już dziś pod numer (855) 781-1303 x3 lub wyślij e-maila z pytaniami na adres careplanning@care.com


Previous:

Next: