6 niedrogich zajęć pozalekcyjnych, które pokochają Twoje dzieci

W miarę zbliżania się sezonu szkolnego rodzice mogą odczuwać ulgę, że nie będą już musieli szukać sposobów na zabawę dzieci przez cały dzień ani wydawać gotówki na drogie półkola i wakacje. Ale tylko dlatego, że szkoła wróciła do sesji, nie oznacza to, że dzieci nie wymagają już dodatkowego wzbogacania.

Badania przeprowadzone na Harvardzie z 2008 roku wykazały, że uczestnictwo w oficjalnych programach zajęć pozalekcyjnych poprawia wyniki w nauce, sprzyja rozwojowi społecznemu i emocjonalnemu, pomaga zapobiegać ryzykownym zachowaniom, ogranicza przestępczość nieletnich i przyczynia się do zdrowego stylu życia, gdy występuje element ćwiczeń.

Co zrobić, jeśli Twoja szkoła nie oferuje zajęć pozalekcyjnych? Lekcje baletu i skrzypiec mogą być drogie, a plątanie dzieci przed telewizorem nie jest dobre dla ich mózgów. Niezależnie od tego, czy zapisujesz dzieci na niedrogie zajęcia pozalekcyjne, masz opiekunkę po lekcjach, czy spędzasz z nimi czas sam, oto kilka zdrowych i niedrogich sposobów, aby zapewnić im szczęśliwe zajęcie.

1. Idź do muzeów w dni bezpłatnego wstępu.

Większość dużych muzeów ma jeden dzień tygodnia lub miesiąca, kiedy rezygnują z opłat za wstęp. Sprawdź harmonogramy wszystkich lokalnych muzeów, aby dowiedzieć się, w jakich dniach Twoje dzieci mogą zwiedzać bezpłatnie. Nie patrz tylko na muzea dla dzieci, ponieważ wiele zwykłych muzeów ma również przyjazne dzieciom eksponaty lub sekcje tylko dla dzieci, w których mogą odkrywać sztukę, historię i cuda natury. Pamiętaj, że niektóre muzea zawsze oferują bezpłatny wstęp dla dzieci w określonym wieku.

2. Bierz udział w bezpłatnych wydarzeniach w lokalnej bibliotece.

Wiele osób zapomina, że ​​ich lokalna biblioteka oferuje tak wiele za darmo. Nie tylko nic nie kosztuje spędzanie czasu w bibliotece lub sprawdzanie nowych książek lub filmów, ale większość bibliotek regularnie oferuje bezpłatne wydarzenia skierowane do dzieci. Obejmuje to takie rzeczy, jak czas na opowiadanie grupowe, kluby książki dla dzieci, a nawet grupy hobbystyczne, takie jak kluby LEGO. Niektóre biblioteki oferują wydarzenia dla określonych grup wiekowych, od niemowląt po nastolatki.

3. Dołącz do społecznościowych lig sportowych.

Prywatne klubowe drużyny sportowe mogą być bardzo kosztowne i zwykle wiążą się z kosztownymi podróżami, ale lokalne ligi sportowe są zazwyczaj bardzo przystępne. Martwisz się, że nie masz czasu ani energii na zabranie dzieci na wszystkie ćwiczenia i zabawy? Poproś kilku znajomych swoich dzieci, aby dołączyli do ligi lub zaprzyjaźnij się z rodzicami z innych drużyn, aby zorganizować wspólne przejazdy na wypadek, gdybyś nie mógł być na każdym.

4. Załóż rodzinny ogród.

Posiadanie rodzinnego ogrodu stwarza dzieciom okazję edukacyjną, niezależnie od tego, czy uprawiasz zioła, warzywa, czy po prostu kupujesz drzewa owocowe. Nauczenie się, jak dbać o rośliny, zabiera dzieci na zewnątrz, aby wchłonęły trochę witaminy D i oferuje wiele lekcji na temat natury, cyklu życia i pochodzenia żywności. Ponadto ogrodnictwo ma wiele udowodnionych korzyści zdrowotnych, takich jak redukcja stresu. Nasiona i doniczki potrzebne na początek są zwykle bardzo przystępne cenowo w Home Depot, Lowe's, Walmart lub w dużych sklepach spożywczych.

5. Zaopatrz się w materiały do ​​taniego rzemiosła.

Odwiedź Michaels lub Hobby Lobby, aby zaopatrzyć się w łatwe i niedrogie materiały do ​​domowego rękodzieła, które pozwalają na zmysłowe doznania i kreatywną zabawę. Oba sklepy z rękodziełem zwykle mają na swoich stronach internetowych kupony na duże zniżki na zakupy online lub w sklepie. Zawsze utrzymuj kącik domu zaopatrzony w niezbędne artykuły rzemieślnicze, takie jak papier budowlany, kolorowe markery, kredki, nożyczki, akwarele i pędzle. Jeśli Twoje dzieci znudzą się zwykłymi zajęciami, wypróbuj niektóre z tych łatwych i kreatywnych pomysłów na powrót do szkoły.

6. Ćwiczcie razem jogę lub ćwiczcie.

Aktywność fizyczna ma kluczowe znaczenie dla zdrowia dorastających dzieci, ale w zależności od szkoły mogą one nie mieć jej dużo lub wcale. Wyczyść trochę miejsca w domu — lub wyjdź na zewnątrz, jeśli jest ładna pogoda — i ćwicz z dziećmi. Ty ćwiczysz, oni ćwiczą, a ty będziesz się dobrze bawić razem. Możesz kupić kilka płyt DVD z ćwiczeniami online (poszukaj delikatnie używanych w serwisie eBay, aby zaoszczędzić pieniądze) lub odwiedzić YouTube, który jest pełen bezpłatnych filmów z ćwiczeniami. Na przykład sprawdź Cosmic Kids, kanał, który oferuje wiele bezpłatnych zajęć jogi dla dzieci, lub wyszukaj „Zumba dla dzieci” w YouTube, aby znaleźć niezliczone filmy, które możesz robić bezpłatnie w swoim salonie.


Previous:

Next: