• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak wspierać swoje dziecko, gdy wychodzi jako LGBTQ+

Społeczeństwo przeszło długą drogę, oferując więcej zasobów i systemów wsparcia LGBTQIA niż kiedykolwiek. Ale wciąż boleśnie często słyszy się o rodzicach, którzy nie wspierają swojego dziecka LGBTQ +, a nawet zrywają związki po ich ujawnieniu. Jako rodzic nie musisz formułować „doskonałej” odpowiedzi. Musisz po prostu odpowiedzieć na ogłoszenie swojego dziecka z bezwarunkową miłością i chęcią uczenia się, co przyniesie korzyści wszystkim.

Gdy Twoja rodzina przechodzi tę emocjonalną podróż, rozważ te wypróbowane i prawdziwe wskazówki od ekspertów i rodziców, jak wesprzeć swoje dziecko w procesie wyjścia.

Prowadź z miłością

Kiedy twoje dziecko wychodzi, możesz poczuć przypływ emocji i mieć pytania lub wątpliwości. Może ci się to wydawać nagłe, ale możliwe, że twoje dziecko siedziało na tym przez jakiś czas, stresując się, kiedy i jak ci powiedzieć. Niezależnie od twoich osobistych uczuć, sposób, w jaki zareagujesz, wywrze na nich trwałe wrażenie, dlatego najlepiej jest zapewnić miłość i akceptację od samego początku.

Aruna Rao jest mamą dziecka transpłciowego z New Jersey i członkiem Krajowej Rady Dyrektorów PFLAG. „Pamiętaj, że przyjście do ciebie dziecka jest aktem głębokiego zaufania, więc naprawdę ważne jest, aby dać mu do zrozumienia, że ​​kochasz je takim, jakim jest” – mówi.

Shawn Hendricks, homoseksualistka, która ma teraz 42 lata i mieszka z żoną w pobliżu Chicago, zachęca rodziców do okazywania dzieciom LGBTQ+ bezwarunkowej miłości i wsparcia, ponieważ wciąż odczuwa ból po pierwszej reakcji mamy na jej ujawnienie się jako nastolatka. Jej mama powiedziała, że ​​zawsze będzie ją kochać, ale nie zgadzała się z jej wyborem stylu życia. Hendricks myśli, że jej mama chciała dobrze, ale jej reakcja zabolała. „Zabolało, ponieważ miała wrażenie, że mówi:„ Nie zgadzam się z tobą ani nie rozumiem cię jako osoby ”- wyjaśnia.

Znajdź doradcę afirmującego

Terapia jest często niezwykle korzystna dla młodzieży, która wychodzi i może czuć się samotna, której brakuje wskazówek i wsparcia, mówi Nadia Speziale, licencjonowana profesjonalna doradczyni z Bright Horizons Counseling Services, LLC, w Stafford w stanie Wirginia, która często pracuje z młodzieżą LGBTQ+.

„Zbyt często widzimy małe dzieci przestraszone lub niepewne reakcji rodziców i bliskich, że trzymają się tego tak długo, a to może skutkować innymi podstawowymi problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak lęk, depresja i myśli samobójcze” – mówi Speziale . Poradnictwo z terapeutą afirmującym LGBTQ+ – takim, który jest w społeczności lub często w niej pracuje – zapewnia bezpieczną przestrzeń, w której młodzież może czuć się wzmocniona i wspierać podczas nauki komunikowania się.

Speziale mówi, że uczestnictwo w niektórych sesjach jest również pomocne dla rodziców, ponieważ jest to proces dla całej rodziny. Niektórzy rodzice również odnoszą korzyści ze znalezienia własnego indywidualnego doradcy, który będzie nawigował i przetwarzał emocje w bezpiecznej przestrzeni, mówi Spezialie. Kiedy syn Rao wyszedł jako trans, zarówno on, jak i Rao uczestniczyli w terapii indywidualnej, ale robili też sesje rodzinne z terapeutą wspierającym. „Możliwość rozmawiania ze sobą w bezpiecznym środowisku była bardzo pomocna” — wspomina.

Przyprowadź ich do grupy wsparcia rówieśników

Grupy wsparcia rówieśniczego można teraz znaleźć w całym kraju, zarówno dla młodzieży LGBTQ+, jak i dla ich rodziców. Grupy młodzieżowe oferują przyjazne miejsce do spotkań z rówieśnikami o podobnych poglądach oraz dzielenia się uczuciami i doświadczeniami.

Jedna z takich grup, organizacja non-profit Out Youth w Austin w Teksasie, skupia się na grupach wsparcia rówieśników i wydarzeniach dla młodzieży LGBTQIA (zwykle osobiście, ale obecnie online). Briona Jenkins, aktywistka queer z doświadczeniem w pracy społecznej, właśnie spędziła kilka lat pracując dla Out Youth i mówi, że widziała na własne oczy, jak korzystne jest wsparcie rówieśników dla dzieci. Oprócz młodych rówieśników w Out Youth są również obecni dorośli wolontariusze, z których wielu jest członkami społeczności LGBTQ+. Pomagają stworzyć bezpieczne i empatyczne środowisko, otwartą przestrzeń do rozmowy i służą jako wzór do naśladowania, mówi Jenkins.

Elizabeth Lopez Castro jest nauczycielką i mamą dwóch chłopców, którzy mieszkają na Okinawie w Japonii, gdzie jej mąż przydzielił do Korpusu Piechoty Morskiej. Kiedy jej starszy syn, Enrique, w wieku 13 lat ujawnił się jako wesoły, rodzina stacjonowała w San Antonio. Enrique przeprowadził już badania i poprosił o udział w Fiesta Youth, organizacji non-profit podobnej do Out Youth z grupami wsparcia rówieśników.

Zanim odszedł, Castro wyczuł, że jej syn czuje się inny niż jego koledzy z klasy i nie jest w pełni akceptowany. „Bycie w tej grupie sprawiło, że poczuł się, jakby tam należał, i pokazało mu, że nie jest sam” – mówi. Pamiętaj, że jeśli w Twojej okolicy nie ma grupy wsparcia młodzieży, w niektórych gimnazjach i szkołach średnich działają kluby dla uczniów LGBTQ+ i ich sojuszników.

Poszukaj zasobów

Dzisiejsza młodzież ma szczęście, że ma na wyciągnięcie ręki mnóstwo zasobów, ponieważ osoby LGBTQ+ w poprzednich pokoleniach miały bardzo niewiele zasobów, a widoczność w mediach była marna. Po prostu porozmawiaj z osobą dorosłą LGBTQ+, a większość powie, że dorastała czując się samotna lub dziwna, zwłaszcza zanim pojawił się internet, aby pokazać im, że tak nie jest.

Hendricks dorastała w wiejskim miasteczku w stanie Illinois z populacją poniżej 2500 osób, gdzie nie miała żadnego kontaktu z osobami LGBTQIA w mediach, w szkole czy podczas rozmów w domu. Chociaż teraz żyje i jest dumna, myśli o tym, o ile łatwiejsze byłoby jej życie, gdyby miała kontakt z osobami LGBTQ+ i otrzymała wsparcie, którego potrzebowała w młodym wieku.

Gdy szukasz najlepszych zasobów dla swojego dziecka, Jenkins sugeruje zastanowienie się, jak Ty i Twoje dziecko najlepiej przyswajacie informacje, czy to przez słuchanie, oglądanie czy czytanie. Bez względu na preferencje, w Internecie dostępnych jest niezliczona ilość książek, podcastów, blogów, kont na Instagramie, filmów na YouTube, filmów dokumentalnych i innych zasobów LGBTQ+. W zależności od wieku i osobowości dziecka możesz to zrobić razem lub osobno. Jeśli Twoje dziecko lubi czytać, Trevor Project ma podręcznik dotyczący coming-outu dla młodzieży, a kampania na rzecz praw człowieka ma centrum zasobów online dla młodzieży LGBTQ+.

Oprócz pomagania dziecku w poznawaniu jego tożsamości, Jenkins zaleca, aby rodzice pomagali swoim dzieciom odkrywać historię społeczności LGBTQ+, co może pielęgnować poczucie więzi i dumy. Na przykład, mówi, uczcie się razem o zamieszkach w Stonewall, epidemii AIDS, znanych postaciach, takich jak Harvey Milk i Marsha P. Johnson oraz innych ruchach i ludziach, którzy ukształtowali społeczność.

Szanuj życzenia swojego dziecka

Często zdarza się, że dzieci i nastolatki obawiają się odrzucenia ze strony swoich bliskich. Podczas gdy niektórzy mogą chcieć ujawnić się wszystkim naraz, inni wolą wolniejsze podejście. Pomocne jest pozwolenie dziecku na prowadzenie.

Syn Castro pierwszy wyszedł do ojca, ale nie był jeszcze gotowy, by powiedzieć o tym mamie. Mówi, że zwykła wygłaszać komentarze, które robi wiele matek, na przykład, jak bardzo nie mogła się doczekać, kiedy pewnego dnia będzie miała dom pełen wnuków. Nie miała zamiaru skrzywdzić syna, ale wierzy, że przyswoił to sobie i bała się, że ujawnienie się złamie jej serce. Podczas gdy jej mąż przedstawił ją na osobności, nie powiedziała nic, dopóki Enrique nie był gotów sam o tym poruszyć. W końcu Enrique wyszedł do mamy, a ona zrobiła najlepszą rzecz, jaką mógł zrobić rodzic:powitała go z otwartymi ramionami i powiedziała, że ​​kocha go bezwarunkowo, zawsze, bez względu na wszystko.

Pomimo pozytywnego przyjęcia w domu, Enrique był zdenerwowany informacją o tym reszcie rodziny, zwłaszcza biorąc pod uwagę ich tradycyjne meksykańskie dziedzictwo. Osiągnięcie gotowości zajęło mu rok, a patrząc wstecz, Castro wie, że mądrze było pracować z osią czasu, z którą czuł się komfortowo.

Utrzymuj otwarte linie komunikacyjne

Dobrze jest upewnić się, że Twoje dziecko wie, że jesteś otwarty na rozmowy i trudne rozmowy. Będziesz mieć pytania, a twoje dziecko będzie miało pytania. Niezależnie od tego, czy znajdziesz te odpowiedzi razem, czy zdecydujesz się zasięgnąć wsparcia z zewnątrz, utrzymanie bezpiecznego, otwartego środowiska dla tego rodzaju dyskusji ma kluczowe znaczenie.

Możesz również zostać zaskoczony w sytuacjach, w których ważna jest otwarta komunikacja. Na przykład Castro i jej mąż znaleźli się na niezbadanym terytorium, gdy ich syn poprosił o spędzenie nocy przyjaciela. Aby uspokoić umysły przed wyrażeniem zgody, para zadała Enrique kilka pytań. Castro zapytał go, czy przyjaciel jest gejem (nie był) i czy wiedział, że Enrique jest gejem (tak). „Zdecydowałem, OK, jeśli mu się to podoba, to mi odpowiada, ale musieliśmy mieć otwarte linie komunikacji i prowadzić te trudne rozmowy” – mówi Castro.

Miej otwarty umysł i bądź chętny do nauki

Oto trudna prawda:będziesz popełniał błędy, ale to w porządku, mówi Jenkins. „Możemy pokazywać się, bałaganić, dorastać i radzić sobie lepiej, i dobrze jest żałować, że nie robiłeś rzeczy inaczej lub wcześniej wiedziałeś, albo nie byłeś bardziej wspierający” – mówi. Po jej ujawnieniu Jenkins i jej ojciec przez lata nie rozmawiali, ale w końcu się pogodzili. „Nigdy nie jest za późno na przeprosiny” – mówi. „Pokaż się, bądź gotów czuć się niekomfortowo, nie bój się przeprosić”.

Kiedy pojawił się syn Castro, ona i jej mąż wiedzieli bardzo niewiele o świecie LGBTQ+, ale chcieli się uczyć, aby móc go wspierać. Odkryli, że bycie otwartym i zadawanie pytań pomogło, nawet jeśli potknęli się i powiedzieli niewłaściwą rzecz. „Czasami musiałem powiedzieć mojemu synowi:„Przepraszam, po prostu musisz być wobec mnie cierpliwy; Jestem nowy, ale proszę, naucz mnie” – zauważa Castro. Mówi, że wie, że ona i jej mąż nie są idealni, ale upewniają się, że ich syn wie, że go kochają bezwarunkowo, a ich komunikacja jest zawsze otwarta. Dla młodzieży LGBTQ+ nie ma nic lepszego niż to.