IV faza porodu – pierwsze 2-3 godziny po urodzeniu
IV faza porodu to pierwsze 2–3 godziny po urodzeniu.
W tym czasie możesz odczuć drżenie i dreszcze, dyskomfort po bólu poporodowym, epiotomii/pęknięciach i hemorroidach. Możesz czuć zawroty głowy/omdlenia przy wstaniu.
Jeśli to możliwe – odpocznij. Regeneracja po trudnej pracy porodu trwa. Jeśli czujesz się dość dobrze – ciepły prysznic. Upewnij się, że ktoś blisko, by pomóc, gdy będziesz potrzebować wsparcia lub poczujesz słabość/zawroty.
Co oczekiwać w IV fazie
- Dzieci często karmią piersią lub szukają piersi.
- Zmęczenie po utracie krwi w porodzie.
- Drżenie ciała.
- Trudności z oddawaniem moczu (obrzęk).
Wskazówki dla Ciebie i osoby wspierającej
- Proś o dodatkowe ciepłe kocę.
- Lodowaty kompres (w ręczniku) między nogami – zmniejsza obrzęk cznika.
- Pij płyny, zjedz lekki posiłek, jeśli jesteś głodny/a.
- Poproś o pomoc przy wstaniu.
Karmienie piersią
- Kontynuuj karmienie i przytulanie.
- Trzymaj dziecko skóra-do-skóry do końca pierwszego karmienia i dłużej, jeśli chcesz.
- Kontakt skóra-do-skóry = najlepszy sposób na naukę karmienia, ciepło, spokój, stabilizację dziecka. Partner może trzymać dziecko skóra-do-skóry, gdy Ty musisz wstać.
Materiały:
HealthLink BC: Poród i rodzenie
HealthLink BC: Karmienie piersią
-
Znalezienie idealnego prezentu świątecznego dla opiekunki dziecka to wyzwanie. Jak wyrazić wdzięczność osobie, która opiekuje się Twoim skarbem? Na początek – zawsze dobrym pomysłem jest dodatek finansowy w okresie świąt. Wskazówki, ile dać jako pre -
Każdy pyta to samo, gdy masz bliźniaki: „Co robisz, gdy obaj płaczą jednocześnie?” Odpowiedź: próbujesz to samo co z jednym dzieckiem – chowasz, kolysasz, karmiś i trzymasz kciuki. I są momenty, gdy nic nie działa… Gdy moje dzieci były małe, była noc -
W wtorek 18-latek strzelec wszedł na terenie szkoły i otworzył ogień w Robb Elementary School w Uvalde, Teksas, zabijając 19 uczniów i dwóch nauczycieli. To drugie co do śmiertelności strzelanina w szkole w historii USA po Sandy Hook Elementary w Ne
