• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Lista pakowania mamy na poród

Pakowanie torby na poród zrób kilka tygodni przed terminem. Powinna zawierać wszystko na poród, rozwiąz i pierwsze dni życia dziecka. Rzeczy z domu dają komfort w szpitalu lub domu porodowym. Gotowa torba da Ci pewność, że jesteś gotowa na spotkanie z nowym członkiem rodziny.

Ważne dokumenty

• Spakuj kartę ubezpieczenia i formularze wstępnej rejestracji ze szpitala, nawet jeśli je mają – na wypadek awarii. Też: dowód tożsamości z zdjęciem i plan porodu, jeśli napisałaś.

Ubrania mamy

• Przynajmniej 2 pary piżam na każdy dzień pobytu – poród, rozwiąz, karmienie potrafią brudzić. Dodaj górę pływacką lub top sportowy na wodny poród. Też: kapcie/skarpetki, szlafrok, staniki/koszulki do karmienia (jeśli karmisz piersią), kilka par starej bielizny. Niektóre szpitale dają siatkową bieliznę – krwawienie po porodzie bywa mocne. Dodaj strój na wyjście – coś, co pasowało w ok. 6. miesiącu ciąży.

Podpaski higieniczne

• Szpital może dać podpaski, ale warto mieć swoje. Wybierz wysoko chłonne, na mocny przepływ.

Kosmetyki

• Szczotka, pasta, szczotka do włosów, dezodorant, krem, mydło, szampon na prysznic po porodzie. Okulary, jeśli potrzebujesz – wiele kobiet nie chce soczewek w porodzie. Balsam do ust – usty wysuszają się przy ciężkim oddechu. Gumki/opaski do włosów, by długie włosy nie przeszkadzały.

Narzędzia relaksacji

• Własna poduszka z domu uspokaja. Dodaj muzykę, zdjęcia rodziny, lekką lekturę. Niektóre kobiety lubią ciśnienie na plecach w porodzie – skarpetka z piłkami tenisowymi lub ryżem (można ciepłą lub zimną).

Ubrania dziecka

• Koniecznie: strój na wyjście, skarpetki, rękawiczki, czapka. Zależnie od długości pobytu – więcej ubrań dla dziecka.

Fotelik

• Szpitale i domy porodowe nie puścą Cię z dzieckiem bez fotelika. Dobrze zamontować go kilka tygodni przed terminem w aucie, którym jedziesz do szpitala.

Przybory dla dziecka

• Sprawdź w szpitalu/domu porodowym, czy trzeba zabrać pieluchy i chusteczki noworodkowe. Możesz chcieć koce do owijania. Jeśli karmisz butelką – mleczko, jeśli masz ulubioną markę.

Przybory partnera

• Spakuj partnerowi zmianę ubrań, przekąski, czytanko, drobne na automaty i parking. Zegarek z sekundnikiem pomaga mierzyć skurcze. Telefon i lista osób do powiadomienia. Aparat, dodatkowe baterie, ładowarka.