• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

10 najlepszych wskazówek, jak poprawić zdrowie skóry dziecka

Skóra dziecka jest bardziej miękka i zdrowsza niż u dorosłych. Bardzo ważne jest dbanie o zdrowie skóry dziecka, ponieważ jest ona podatna na uszkodzenia. Ponadto czynniki zewnętrzne, takie jak trudne warunki pogodowe i zanieczyszczenia, mogą negatywnie wpływać na ich delikatną skórę.

Chociaż możesz nie być w stanie całkowicie kontrolować zewnętrznych elementów uszkadzających skórę, możesz wprowadzić pewne zmiany w stylu życia, które promują zdrowszą skórę, takie jak zapewnienie dziecku zdrowej diety i zapewnienie mu wystarczającej ilości nieprzerwanego snu. Ponadto wdrożenie kilku dodatkowych strategii może pomóc w utrzymaniu gładkiej, dobrze odżywionej i zdrowej skóry Twojego dziecka.

Chcesz poznać więcej wskazówek, które mogą przynieść korzyści skórze Twojego dziecka? Następnie czytaj dalej.

10 wskazówek, jak dbać o skórę dziecka

Poniżej znajduje się kilka wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry, które mogą pomóc w utrzymaniu odżywionej skóry dziecka. Chociaż mogą one nie pomóc w poprawie naturalnej cery Twojego dziecka, mogą pomóc usunąć martwe komórki i zachować gładką teksturę.

Jednak zanim spróbujesz którejkolwiek z nich, pamiętaj, że niektóre dzieci mogą być uczulone na kilka składników; dlatego zalecany jest test płatkowy.

1. Zastosuj mieszankę mleka i kurkumy

Badania sugerują, że kurkuma skutecznie zmniejsza trądzik i poprawia cerę. Kurkuminoidy obecne w kurkumie mają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i rozjaśniające skórę (1).

Wymieszaj kurkumę z mlekiem i delikatnie nałóż pastę na twarz, dłonie i resztę ciała dziecka. Pozwól mu wyschnąć. Wytrzyj wyschniętą pastę miękką wilgotną szmatką. Po usunięciu pasty z kurkumy mlecznej wykąp je bez użycia środka czyszczącego ani mydła.

2. Zastosuj mieszankę twarogu, ekstraktu pomidorowego i płatków owsianych

Dokładnie wymieszaj twaróg, ekstrakt pomidorowy i płatki owsiane i nałóż miksturę na całą skórę dziecka. Naturalna mieszanka minimalizuje przebarwienia i sprawia, że ​​skóra jest odżywiona i gładka. Proszek owsiany zmieszany z twarogiem ma właściwości nawilżające, oczyszczające i przeciwutleniające, które mogą pomóc zachować naturalną teksturę skóry (2) (3).

3. Unikaj chemikaliów i stosuj naturalne pierwiastki

Unikaj nakładania jakichkolwiek produktów chemicznych na skórę dziecka. Stosowanie naturalnych składników to skuteczny sposób na poprawę jakości skóry Twojego dziecka. Możesz nałożyć czysty żel Aloe Vera na całe ciało dziecka. Aloe vera pomaga zachować nawilżenie skóry. Jednak aloes może powodować swędzenie, więc upewnij się, że wykonałeś test płatkowy przed nałożeniem go na ciało lub twarz (4).

4. Masuj skórę dziecka olejem kokosowym

Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia ma właściwości przeciwzapalne i nawilżające skórę i może pomóc w utrzymaniu odżywionej i nawilżonej skóry dziecka (5). Masuj ciało dziecka olejem kokosowym. Nie tylko poprawi strukturę skóry Twojego dziecka, ale może również wzmocnić jego mięśnie i kości.

5. Włącz do diety swojego dziecka owoce i zboża

Dodaj do diety swojego dziecka pożywne owoce i płatki zbożowe. Możesz karmić je surowymi owocami lub sokami owocowymi. Przeciwutleniacze w owocach neutralizują wolne rodniki i w dużym stopniu minimalizują uszkodzenia skóry, odżywiając w ten sposób skórę (6).

6. Zastosuj mieszankę kurkumy i buraków

Jeśli twoja nastolatka ma skłonność do trądziku i suchej skóry, wymieszaj proszek kurkumy z sokiem z buraków, zrób gęstą pastę i nałóż ją na skórę dziecka (7). Wiadomo, że burak ma właściwości przeciwtrądzikowe, a kurkuma pomaga utrzymać skórę odżywioną i gładką.

7. Nałóż mąkę z ciecierzycy na skórę

Mąka z ciecierzycy pomaga zmniejszyć opaleniznę i przetłuszczanie się skóry; dlatego może być stosowany jako dobry środek przeciw pryszczom. Pomaga również w czyszczeniu i złuszczaniu skóry w celu usunięcia martwych komórek (8).

Wymieszaj mąkę z ciecierzycy lub zieloną mąkę gramową w mleku lub wodzie i delikatnie nałóż gęstą pastę na skórę dziecka. Delikatnie wyszoruj skórę dziecka. Postępuj zgodnie z procedurą codziennie, a wkrótce zobaczysz, jak ich skóra się świeci.

8. Utrzymuj je nawilżone

Picie dużej ilości wody pomaga dziecku utrzymać nawodnienie. Dostateczne spożycie wody wypłukuje toksyny z organizmu i nadaje skórze blask. Upewnij się, że Twoje dziecko pije co najmniej osiem szklanek wody dziennie (9).

9. Użyj liści mięty

Weź garść świeżych liści mięty, zmiel je i zrób gęstą pastę. Niepotwierdzone dowody sugerują, że nakładanie pasty miętowej na twarz dziecka może pomóc utrzymać skórę odżywioną, zdrową i miękką.

10. Użyj mieszanki twarogu i suszonej skórki pomarańczowej

Istnieją ograniczone badania nad korzyściami twarogu na skórze. Jednak ostatnie badania sugerują, że twaróg lub inne sfermentowane produkty do skóry mogą zapewnić zdrową i gładką skórę. Również wysuszona pomarańczowa skórka może pomóc w utrzymaniu nawilżenia i gładkości skóry (10) (11). Przygotuj mieszankę twarogu i suszonej skórki pomarańczowej i nałóż ją na skórę dziecka.

Oto kilka wskazówek, które możesz spróbować poprawić zdrowie skóry swojego dziecka. Ponieważ większość tych opakowań do skóry jest wytwarzana w domu, są one wolne od ostrych chemikaliów i mogą nie mieć żadnych skutków ubocznych. Jednak zanim spróbujesz któregokolwiek z tych domowych środków, wykonaj test płatkowy, aby zrozumieć, czy Twoje dziecko nie toleruje jakichkolwiek składników. Wiedz też, że dobre zdrowie skóry zależy zarówno od czynników zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Dlatego upewnij się, że Twoje dziecko zdrowo się odżywia i dobrze nawadnia. Jeśli mają jakiekolwiek problemy ze skórą, skonsultuj się z dermatologiem w celu odpowiedniego leczenia.