Zabawa Tenis Wiertła do Pomoc dla dzieci doskonalą swoje umiejętności

Jest kilka ważnych celów ćwiczeń tenisowych . Oprócz poprawy podstawy i osiągnięcia właściwego formularza , kolejnym kluczowym celem powinno być zapewnienie dziecko zabawę . Czy twój chłopak chce wejść junior konkurencji lub po prostu lubi siatkówki z tobą , wprowadzenie ćwiczeń tenisowe to świetny sposób , aby nauczyć prawidłowej techniki , ćwicząc umiejętności w warunkach stresu .
10 i W Tenis Sprzęt

Stany Zjednoczone Tenis Association " 10 i W Tennis " Program jest zaprojektowany specjalnie dla Twojego dziecka wieku, wielkości i zdolności . Założeniem programu wykorzystuje krótsze sieci , mniejsze rozmiary sądowych i uproszczonej punktacji , pomagając dziecku osiągnąć sukces na początku gry . Nawet jeśli dziecko nie uczestniczy w programie , za pomocą mniejszych rakiety dziecko -size i miękkie piłki może dać jej pewność siebie i łatwiej podczas wykonywania ćwiczeń tenisowe. " przejścia kulki " są nieco większe niż w tradycyjnym spotkaniu , tworząc mniejsze prędkości , a także niższe odbija . Wielkość rakiety i uchwyt zwiększa się z wiekiem , ładnie dostosowuje się do Twojego malucha tryska wzrostu . Jako dziecko dojrzewa , wiertarki tenisowe powinny być zmieniane , dostosowując się do jego ciągle zmieniającym koncentracji uwagi i koncepcji zabawy .
Ciała Pozycjonowanie i Postac

Istnieje wiele ćwiczeń , które mogą pomóc opiekuna dziecku prawidłowego ciała i pozycji sądu. Gdy Twoje dziecko uczy się podstawowych forehand , backhand i służyć uderzeń , grać " Zamrożenie &Quot;.; Zawołaj odpowiednio nazwany udar , losowo mówiąc "zamrozić" w różnych czasach . Upewnij się, postawę dziecka i udaru mózgu jest prawidłowy , naprawianie błędów , które występują . Następny użyć wiertarki pozycjonowania sąd . Pouczyć dziecko, aby stanąć na korcie centralnym , powrót każdego z woleja , a następnie powrót do centrum sądu, przednastępnym piłka jest trafiony . Ustaw hity w zależności od tego, jak szybko wraca do małych pro midcourt .
Ball Handling

Jeśli dowiedział wiertło uświęcone dryblingu lub piłka odbijając się to wielkie wiertło przekazać swoim potomkom. Pouczyć dziecko nieustannie odbija piłkę w powietrzu , próbując dostać się do konkretnej liczby . Z kolei , drybling przed siebie, określania, kto dryblujenajdłużej . Prace nad strzałów ubocznych. Usytuować zarówno siebie i swoje dziecko na bok po tej samej stronie siatki , około 10 metrów od siebie . Po krzyczeć " przejść ", oglądać Twoje dziecko przejść do siebie. Kiedy wraca w ciągu 5 stóp swojej pozycji , upuścić piłkę , krytykując jego boku strzał . Wykonaj pięć powtórzeń obu forehand i backhand uderzeń.
Dokładność

Kiedy dziecko nabiera biegłości na uderzenia piłki do tenisa, prace nad strzałów dokładności . Chwyć hula hoop i stanąć na pewną odległość lub kąt z dala . Zapytaj mały odtwarzacz spróbować uderzyć piłkę przez obręcz . Przenieść w inne miejsce , gdypoprawne hitem jest. Ustawić czas, przez jedną minutę . Ustal , ile dokładne służy dziecku może w określonym czasie . Użyj dwóch lin , utworzenie alejki z obu stron sąd lub spróbuj deblu aleja gdy dziecko staje się dość dokładne jego strzał . Zawołaj nazwę udaru takich jak " przodek ", obserwując dziecko uderzyć piłkę na drugą stronę siatki , mam nadzieję, że lądowanie w alei . Zagraj ażuzgodnione zostanie osiągnięty wynik .

Previous:

Next:

  • 7 pokarmów, których należy unikać podczas karmienia piersią
    W TYM ARTYKULE Pokarmy, których należy unikać lub ograniczać podczas karmienia piersią Jak się dowiedzieć, czy Twoja dieta wpływa na Twoje dziecko? Dobrze zbilansowana dieta zawierająca różne zdrowe pokarmy jest niezbędna dla optymalnego zdrowia n
  • Sód i dzieci
    Troska o sód jest tak samo ważna dla dzieci, jak dla dorosłych. Ostatnie badania pokazują, że większość Kolumbijczyków brytyjskich w tym dzieci, jedzą za dużo sodu. Zdrowe dzieci potrzebują tylko 1000 do 1500 mg sodu dziennie. Szybki fakt - Ni
  • CDC ostrzega rodziców przed paskudnym pasożytem w basenie, który rośnie
    Dla większości rodzin z dziećmi początek lata oznacza, że ​​nadszedł czas na zebranie kremu przeciwsłonecznego i zabawek wodnych i udanie się na basen. Ale możesz chcieć omijać wodę po przeczytaniu tego najnowszego ostrzeżenia z Centers for Disease C