• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Zabawa Tenis Wiertła do Pomoc dla dzieci doskonalą swoje umiejętności

Jest kilka ważnych celów ćwiczeń tenisowych . Oprócz poprawy podstawy i osiągnięcia właściwego formularza , kolejnym kluczowym celem powinno być zapewnienie dziecko zabawę . Czy twój chłopak chce wejść junior konkurencji lub po prostu lubi siatkówki z tobą , wprowadzenie ćwiczeń tenisowe to świetny sposób , aby nauczyć prawidłowej techniki , ćwicząc umiejętności w warunkach stresu .
10 i W Tenis Sprzęt

Stany Zjednoczone Tenis Association " 10 i W Tennis " Program jest zaprojektowany specjalnie dla Twojego dziecka wieku, wielkości i zdolności . Założeniem programu wykorzystuje krótsze sieci , mniejsze rozmiary sądowych i uproszczonej punktacji , pomagając dziecku osiągnąć sukces na początku gry . Nawet jeśli dziecko nie uczestniczy w programie , za pomocą mniejszych rakiety dziecko -size i miękkie piłki może dać jej pewność siebie i łatwiej podczas wykonywania ćwiczeń tenisowe. " przejścia kulki " są nieco większe niż w tradycyjnym spotkaniu , tworząc mniejsze prędkości , a także niższe odbija . Wielkość rakiety i uchwyt zwiększa się z wiekiem , ładnie dostosowuje się do Twojego malucha tryska wzrostu . Jako dziecko dojrzewa , wiertarki tenisowe powinny być zmieniane , dostosowując się do jego ciągle zmieniającym koncentracji uwagi i koncepcji zabawy .
Ciała Pozycjonowanie i Postac

Istnieje wiele ćwiczeń , które mogą pomóc opiekuna dziecku prawidłowego ciała i pozycji sądu. Gdy Twoje dziecko uczy się podstawowych forehand , backhand i służyć uderzeń , grać " Zamrożenie &Quot;.; Zawołaj odpowiednio nazwany udar , losowo mówiąc "zamrozić" w różnych czasach . Upewnij się, postawę dziecka i udaru mózgu jest prawidłowy , naprawianie błędów , które występują . Następny użyć wiertarki pozycjonowania sąd . Pouczyć dziecko, aby stanąć na korcie centralnym , powrót każdego z woleja , a następnie powrót do centrum sądu, przednastępnym piłka jest trafiony . Ustaw hity w zależności od tego, jak szybko wraca do małych pro midcourt .
Ball Handling

Jeśli dowiedział wiertło uświęcone dryblingu lub piłka odbijając się to wielkie wiertło przekazać swoim potomkom. Pouczyć dziecko nieustannie odbija piłkę w powietrzu , próbując dostać się do konkretnej liczby . Z kolei , drybling przed siebie, określania, kto dryblujenajdłużej . Prace nad strzałów ubocznych. Usytuować zarówno siebie i swoje dziecko na bok po tej samej stronie siatki , około 10 metrów od siebie . Po krzyczeć " przejść ", oglądać Twoje dziecko przejść do siebie. Kiedy wraca w ciągu 5 stóp swojej pozycji , upuścić piłkę , krytykując jego boku strzał . Wykonaj pięć powtórzeń obu forehand i backhand uderzeń.
Dokładność

Kiedy dziecko nabiera biegłości na uderzenia piłki do tenisa, prace nad strzałów dokładności . Chwyć hula hoop i stanąć na pewną odległość lub kąt z dala . Zapytaj mały odtwarzacz spróbować uderzyć piłkę przez obręcz . Przenieść w inne miejsce , gdypoprawne hitem jest. Ustawić czas, przez jedną minutę . Ustal , ile dokładne służy dziecku może w określonym czasie . Użyj dwóch lin , utworzenie alejki z obu stron sąd lub spróbuj deblu aleja gdy dziecko staje się dość dokładne jego strzał . Zawołaj nazwę udaru takich jak " przodek ", obserwując dziecko uderzyć piłkę na drugą stronę siatki , mam nadzieję, że lądowanie w alei . Zagraj ażuzgodnione zostanie osiągnięty wynik .