O Nocy Terrors

Jako rodzic , znasz znaczenie snu sen dla swojego dziecka . Gdy nocne strachy zakłócić jego snu , może być przestraszony przez jego czyny i słowa i martwić się o jego bezpieczeństwo . Wiedząc , czego się spodziewać , jak najlepiej pomóc mu w trakcie i po epizodzie i jak zapobiec przyszłym Nocny terror pomoże całą swoją rodzinę w tym czasem spęczającego etapie rozwoju . Największa nocne Terrors Versus Koszmary

Według do KidsHealth , nocne strachy nie są tak naprawdę marzy epizody jak koszmary , ale bardziej jak gwałtowne reakcje fizyczne , które zachodzą na strachu a twoje dziecko przechodzi między wczesnym nocy głęboki sen i nocnych marzeń snu . Podczas twojego dziecka pierwszych 1,5 do trzech godzin snu , może nagle otworzyć oczy; usiąść lub thrash temat; płakać , mówić ani krzyczeć; albo szybko albo pot oddychać. Możesz mieć problemy z pocieszającą lub rozmawiając z nią, a ona nie może pamiętać epizod - co może trwać do 30 minut - na następny dzień . Jest to znane jako nocny terroru i występuje w 1 do 6 procent dzieci w wieku 18 miesięcy do 12 lat , choć kwestie te snu wynikają zazwyczaj około 3 do 4 lat.
Przyczyniac

Dzieci, które mają bliskiego krewnego z podobnych zaburzeń snu lub krewnych , którzy Sleepwalk to 80 procent bardziej narażone na nocne koszmary . Inne czynniki również przyczyniają się do ich wystąpienia , w tym zmęczenie, stresujących wydarzeń życiowych , choroba z gorączką , niektóre leki , które wpływają na centralny układ nerwowy i znieczulenie podane do zabiegu . Ponadto , spanie z dala od domu lub w nowym środowisku może powodować nocne koszmary .
Role Dominującej w trakcie Terrors

Chcąc pocieszyć dziecko i pomóc mu wrócić do podczas nocnego snu terroru jest naturalne . Jednak próbuje przemówić mu do rozsądku jest bezużyteczny , bo nie jest to na jawie , nawet jeśli wydaje się , i próbuje obudzić go może przedłużyć imprezę , KidsHealth raporty . Dziecko Centrum zaleca czeka na nocne przerażenie , utrzymując go bezpiecznie , bez ograniczania go fizycznie , i utrzymać na niskim poziomie oświetlenia podczas mówienia do niego cicho i uspokajająco , dopóki nie uspokoi się i opada z powrotem w sen , zazwyczaj w ciągu 10 do 30 minut .

zapobieganie Przyszłe odcinki

Twoje dziecko może doświadczyć nocne koszmary tylko raz lub kilka razy , zanim jej układ nerwowy dojrzewa na tyle , aby zapobiec ich naturalny. Tymczasem , według Baby Center , możesz pomóc zmniejszyć ich prawdopodobieństwo , zapewniając dziecku dostaje wystarczającej ilości snu , idzie do łóżka , zanim ona zbyt zmęczony i zapewnienie uspokajające rytuały przed snem , w tym kojący do kąpieli, czas opowieści i przytulanie . Gdy z dala od domu , staram się trzymać się tych samych rytuałów . Jeśli dziecko doświadcza wielokrotnego nocne koszmary lub obawiasz się o podstawowej przyczyny medycznej , skonsultować z pediatrą dziecka.

Previous:No

Next: