Jak otyłości w dzieciństwie mają wpływ na wagę jak dla dorosłych
? Otyłość u dzieci jest epidemia w Stanach Zjednoczonych . Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom , odsetek dzieci w wieku od 6 do 11 , którzy byli otyli rozrósł się z 7 procent w 1980 roku do prawie 18 procent w 2010 roku , natomiast odsetek nastolatków, którzy byli z nadwagą lub otyłością wzrosła z 5 do 18 procent procent w ciągu tych samych 20 lat. Badania wskazują, że otyłość w dzieciństwie może wpływać na wagę i stan zdrowia danej osoby jako dorosły .
Otyłością u dzieci
Nie wszystkie duże dzieci są otyłe . Niektóre są ciężkie do ich wieku z powodu dużych ram ustrojowych , zauważa MayoClinic.com . Otyłość u dzieci występuje, gdy nadmiar tłuszczu powoduje, że waga dziecka jest znacznie powyżej średniej dla jego wieku i wzrostu . Mimo, że genetyka odgrywa rolę w otyłości u dzieci ,problem jest głównie związane z brakiem ruchu i złych wyborów żywieniowych wśród młodzieży amerykańskiej . Pediatra dziecka lub lekarz rodzinny może pomóc określić, czy Twoje dziecko jest zbyt ciężki .
Dorosłych Waga Konsekwencje Największa
Dzieci, które stają się otyłe według wieku 2 są bardziej narażone na otyłość , jak kończy się dorosłych , według badania 2005 zgłoszonych przez Centrum Kontroli i Prewencji Chorób . Autor badania David Friedman mówi, że dzieci, które miały ciała i masy indeks 95. centyla , który 18 procent amerykańskich dzieci mają, około dwie trzecie wyrósł na otyłych dorosłych. Pulchne dzieci nie mogą wyrosnąć na dorosłych otyłych , ale chubbiness w późniejszych etapach dzieciństwa jestbardziej dokładne predyktorem otyłości w wieku dorosłym .
Konsekwencje dla dorosłych Zdrowie Największa
Ponieważ nadwagą dzieci są w grupie wysokiego ryzyka stania otyłych osób dorosłych , są one bardziej narażone na choroby serca, dorosłych bezdech senny i niektórych nowotworów , a także choroby stawów , pisze dr Rebecca Sharim Storace na stronie ABC News. Przegląd badań opublikowanych w lutym 1998 wydania Journal of Nutrition wykazały, że mężczyźni , którzy byli otyli , jak młodzieży były bardziej narażone na śmierć z powodu raka jelita grubego i choroby serca niż mężczyźni nie byli w swoich młodszych nadwagą lat . Inne badania opublikowane w 2012 roku w Journal of Epidemiology & Społeczność Zdrowia stwierdził, że dzieciństwo i młodzieży otyłość zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci , jak osoba dorosła.
Rekomendacje
Ponieważ dzieci często odebrać żywieniowych i stylu życia, wzorców rodziców , będąc dobrym przykładem może pomóc w zapobieganiu otyłości u dzieci , które mogą mieć wpływ na wagę dziecka jak dorosłego. Strona Mayo Clinic zauważa, że dzieci wychowywane w domu, gdzie wysokokaloryczne jedzenie jest często spożywane i aktywność fizyczna nie jest zalecana, są bardziej narażone na nadwagę umieścić w pierwszych latach , które mogą się do nich w dorosłym życiu . Ogranicz rekreacyjny czas komputera i telewizora do 2 godzindziennie , kupić owoce i warzywa , a nie fast foodów , staram się usiąść z rodziną na posiłki i znaleźć zabawne ćwiczenia fizycznecała rodzina może zrobić razem. Daj dziecku zdrowy start dla zdrowego i szczęśliwego dorosłego życia .
-
Z wielu praktycznych powodów zostań mamą, która pracuje w domu był właściwym wyborem dla mnie i mojej rodziny. A jednak, pomimo kochania mojego 16-miesięcznego syna i ogólnie cieszenia się czasem, który spędzamy razem, nie można zaprzeczyć, że kilka -
Ważne jest, aby jak najwcześniej zacząć uczyć dziecko zdrowych nawyków. Ale zamiast po prostu mówić dziecku, jak dbać o swoje ciało lub jak dbać o siebie, ważne jest, aby nauczyć dziecko powodów, dla których obowiązują Twoje zasady. Jeśli dorośnie i -
Czytanie etykiet żywności może nam pomóc w dokonywaniu zdrowych i bezpiecznych wyborów żywieniowych. Ale jest tak wiele informacji, że czasami może to być mylące. Oto jak czytać etykiety żywności i dowiedzieć się, czy żywność jest zdrowa, czy nie.
