Postawy i wychowawczy odżywianie amp ; Otyłość u dzieci
Często słyszymy rodzice mówią , " Czy jak mówię, a nie tak jak ja " . Problem z tym jest to, że dzieci są bardziej pod wpływem zachowania rodziców niż ich słowa . Rodzice silnie wpływają , jak ich dzieci myśleć o jedzeniu , jakie rodzaje żywności jedzą i ich postawy wobec odżywiania i zdrowego stylu życia . Otyłość u dzieci jest nie tylko związane z genetyką , ale także dietetyczne i wzorce aktywności . Największa Wpływ rodzicielskiej na jedzenie wyboru
Dr . Simi Pakinar pisze w swoim artykule dla Medindia , " Wybór rodziców Żywności Wpływa to dzieci , " że ostatnie badania pokazują, nawyki żywieniowe młodszych dzieci są mocno dotknięte kobiet wpływów w domu . Pakinar informuje, że dzieci, których rodzice modelu nadmierne jedzenie , złe wybory żywieniowe i złe nawyki żywieniowe , jak jedzenie przed telewizorem , są bardziej narażone na otyłość . Dzieci z uwagą do preferencji rodziców . Wybór zdrowe przekąski i napoje, takie jak owoce i wodę , daje przykład dla dzieci do naśladowania.
Poziom aktywności fizycznej
W ostatnich latach , ogólna aktywność fizyczna w Stanach Zjednoczonych ma spadła . Z dzieci z nadwagą i otyłością wzrasta liczba , ważne jest, aby podjąć wysiłek w celu zmniejszenia działań osiadłych i zastąpienie ich bardziej aktywnych. " Pediatrics , " Dziennik Urzędowy przez American Association of Pediatrics , zaleca, aby rodzice i szkoły partner do zwiększenia aktywności fizycznej w czasie szkolnych i pozaszkolnych godzin . Ustawiając cel 60 minut codziennej aktywności fizycznej oraz zachęcanie poza gry , rodzice promowanie zdrowych nawyków . Dzieci z rodzin, które biorą udział w ćwiczeniu lub organizowane sport razem również mieć mniejsze szanse na nadwagę lub otyłość .
Modelowanie Dobry nawyków żywieniowych i zdrowotnych
Eric Hodges , rodzina pielęgniarka lekarz , pisze w swoim artykule , " grunt na Childhood Obesity , " że wielu rodziców brakuje świadomości otyłości ich dzieci i nie odnoszą się do sytuacji . Według Julia La Rocca, PA- C , w swoim artykule , " z otyłością u dzieci : Czy rodzicielska Utrzymywanie i pielęgnacja to Blame , " ? dzieci w Stanach Zjednoczonych są bardziej narażone na nadmierną prędkością niż niedożywione . Ryzyko otyłości zaczyna się w łonie matki , i biorąc pełną odpowiedzialność za to, że pozytywny wzór do naśladowania , rodzice pozytywnie wpłynąć na zdrowie ich dzieci , La Rocca mówi . Pomoc rodzicom , zwłaszcza matkom , uznania problemu i podjęcie planuje rozwiązanie umożliwia rodziny do zdrowszych wyborów.
Zdrowie zagrożeń związanych z otyłością wśród dzieci
Dzieci otyłe mają wyższe ryzyko coraz otyłych osób dorosłych . La Rocca informuje, że otyłość u dzieci potroiła się w ciągu ostatnich 30 lat, a wraz z nim , cukrzyca typu II , nadciśnienie , bezdech senny i problemy hormonalne wzrosły u dzieci . Nawet jeśli dzieci dotkniętych nadwagą i otyłością mają kilka problemów zdrowotnych w dzieciństwie , ich wzrost ryzyka jak dorosły. Według La Rocca, zdrowia , konsekwencje społeczne i emocjonalne , które następują otyłych dzieci przez całe życie zwiększa ryzyko uzależnienia chemicznego i psychicznej w wieku dorosłym .
Previous:Szybkie i jadalne Rzemiosła Spadek Łatwe dzieci
Next:Czy Structured skutecznego wykonywania w Pediatric Weight Loss
-
Podczas porodu częsta zmiana pozycji może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Może również pomóc w radzeniu sobie z bólem i unikaniu leków. Poświęć trochę czasu swojemu partnerowi na zapoznanie się z różnymi opcjami przed rozpoczęciem po -
Jak się starzejesz, twoje ciało się zmienia. To jest część dorastania. To się nazywa dojrzewanie. Co to jest dojrzewanie? Dojrzałość płciowa to okres, w którym ciało człowieka zmienia się wraz z przejściem z dziecka do osoby dorosłej. Chłopcy sta -
Odkąd odebrałem mojego syna od naszej opiekunki i położyłem go do łóżka, Mogę wymienić przynajmniej pół tuzina rzeczy, które zrobiłem „źle”. Powinienem być bardziej przyjazny dla opiekunki i nie w takim pośpiechu. Powinienem był umyć ręce mojego dzie
