Rzeczy, które mogą się zdarzyć , aby dzieci, które mają zbyt dużo kofeiny

Od cukierków do sody , kofeina jest w wielu codziennych potraw i przekąsek , które dzieci lubią jeść . Chociaż kofeina może służyć do perk zmęczonych matek w linii przejazdy lub uzyskać je w dobie kryzysu po południu szafy , nie jest konieczne dla każdego, diety , według strony internetowej dla dzieci Zdrowia. Rodzice nie mogą zauważyć zmiany , gdy ich dziecko czasami pochłania kofeiny z czekolady lub napoju na przyjęcie urodzinowe , ale regularne spożywanie może mieć skutki krótko- i długoterminowych. Największa Natychmiastowe fizyczny Reakcje

Spożywanie nadmierne ilości kofeiny mogą powodować reakcje fizyczne u dzieci . Często rodzice zauważą , że ich dziecko jest bardzo niespokojne lub roztrzęsiony po wypiciu dużo kofeiny , a następnie rozstroju żołądka lub ból głowy . Wewnątrz ciała ,dodatkowo kofeina zwiększadziecka tętno i ciśnienie krwi . Trudności z zasypianiem i lęk są inne naturalne reakcje na picie zbyt dużo kofeiny .
Niedobory żywieniowe

Na stronie dzieci Zdrowie wyjaśnia , że dzieci , które spożywają jeden lub więcej słodzonych napojów gazowanych dziennie sąwiększe ryzyko otyłości . Puste kalorie wypełnić brzuchy dzieci " bez zapewnienia niezbędnych białek , witamin i minerałów , że dzieci muszą być zdrowe . Wymiana mleko z sody również naraża dzieci na ryzyko nie otrzymania wystarczającej ilości wapnia dla mocnych kości i zębów .
Problemy stomatologiczne

Kolejnym negatywnym skutkiem ubocznym dzieci pije zbyt dużo kofeiny napoje jest próchnicy zębów . Duża ilość cukru i kwasu w soda może erozji szkliwa zębów , czyniąc je podatnymi na ubytków i próchnicy.
Nieoczekiwany Odwodnienie

Kofeina działa moczopędnie , a dzieci, które pić zbyt dużo kofeiny siebie mogą znaleźć korzystając z łazienki z większą częstotliwością . Utrata płynów w toalecie możedziecko się odwodnić w czasie. Jeśli dzieci nie zastępują utracone płyny z wody lub innego nawilżający napoju , odwodnienia może prowadzić do negatywnych skutków ubocznych , takich jak zawroty głowy i trudności z koncentracją .

  • Zabawa na dworze w chłodniejsze dni może być świetną zabawą, o ile zapewnisz dziecku ochronę. Oto kilka wskazówek dotyczących zimowego ciepła: Zapewnij ciepły, wodoodporny płaszcz. Rękawy powinny ściśle przylegać do nadgarstka. Zapewnij ciepło
  • Profile gwiazd o charakterze kinestetycznym Oto lista artystów, sportowców i aktorów, których inteligencja fizyczna sprawiła, że ​​znaleźli się w centrum uwagi. Zdarzyło im się też żyć z niepełnosprawnością. Ich unikalna kombinacja inteligencji – mo
  • Dla mamy i douli Hollie Lau z Ohio urodzenie trzeciego dziecka było przeżyciem rodzinnym. Lau powitała swoją córkę Robin w 2019 roku z pomocą jej 7-letniego syna Hanka i 9-letniego syna Charliego. Naturalne instynkty Charliego na sali porodowej były