Lista bramek dla Seven -latków

Kiedy myślisz o ustalanie celów , może uważasz, że to tylko w sferze planowania dorosłych. Jednakdziecko może wymyślić cel sam, czy może jako rodzic szukasz wyznaczyła cel dla swojego syna lub córki . Podobnie jak w przypadku osób dorosłych , dla dzieci to cele długoterminowe , jak i krótkoterminowe cele , które można osiągnąć w najbliższej przyszłości . Jako rodzic, realistycznych standardów dla swojego dziecka , tak , że nie stają się sfrustrowani , gdy jego cel nie został osiągnięty w określonym przedziale czasowym. Największa poprawa Schoolwork
Podaj encouragment jako dziecko dąży w kierunku jej celu.

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z określonego przedmiotu , postawił sobie za cel , by mogła osiągnąć wyższy stopień w ramach kolejnego okresu oznakowania . Trzymaj cel realistyczny . Na przykład , dać jej wystarczająco dużo czasu , aby zwiększyć swoje stopnie. Twoje dziecko nie może otrzymać pożądany stopień od następnego testu, ale może ona pokazuje poprawę. Z waszą pomocą i zachętą , w ciągu najbliższych kilku zadań i testów , mam nadzieję , że będzie się osiągnąć cel . Krótkookresowe cele na swoją 7 -letnią obejmują zachowuje się w klasie na co dzień lub wolontariatu pomoc nauczyciela . Zachęcić ją do kontynuowania , jak pracuje każdego dnia w kierunku swoich celów.
Zwiększenie Ćwiczenia
Pobierz całą rodzinę udział w ćwiczeniu .

W przeszłości , to nawet nie musi brać pod uwagę ustawienie gola dladzieci do gry na zewnątrz; jednak , telewizja , gry wideo i komputery zmieniły wszystko. Odpowiednie cele dla7 -latka obejmują robi jakąś formę aktywności fizycznej każdego dnia . Zgodnie z National Institutes of Health , większość dzieci potrzebują przynajmniej godzinę aktywności fizycznej dziennie . To pozwala im czuć się mniej zestresowani , utrzymać zdrową wagę i lepiej spać w nocy . Dawać przykład samemu. Wyjdź na zewnątrz i wybrać się na spacer z dzieckiem, co noc , lub tak często, jak to możliwe . To nie tylko pomaga mu , ale pomaga też.
Dokonywanie zdrowych wyborów
Ustaw cel spożywania zdrowszej żywności .

To jestobszar, w którym rodzice mogą podjąć inicjatywa i dawać przykład . Na przykład , jeśli dziecko często widzi jedzenia warzyw , może być mniej odporny na ich próby . Ustaw cel , że będzie jeść przynajmniej jeden owoc z każdego posiłku i jedno warzywo z kolacji każdej nocy . Ustaw inny cel , że będzie ograniczyć jego spożycie sody i słodkie soki owocowe i zamiast pić mleko o niskiej zawartości tłuszczu i wody trzy razy dziennie . Ustaw cel wycinanie słodzone płatki na śniadanie . Jeśli zadanie to wydaje się zbyt trudne , zacząć wolniej przez cięcie z powrotem do jednej porcji słodkich płatków śniadaniowych na tydzień.


Dodatkowe wskazówki

Wyznaczanie celów nie musi być trudne zadanie , Oferta pozytywną opinię jako dziecko działa w kierunku jej celu. Na przykład, gdy udaje jej się wyciągnąć jej niepowodzeniem klasy, jej niespodziankę z małym poczęstunkiem , takie jak dzień w zoo lub mama - córka pedicure . Albo nagrodzić ją , biorąc ją do gry w baseball , kiedy otrzyma zaległe raporty na jej zachowanie w klasie .

Previous:

Next: