Aktywności dla dzieci z zespołem opozycyjno-buntowniczym (ODD)
Zespół opozycyjno-buntowniczy (ODD) dotyka od 1 do 16% dzieci i młodzieży szkolnej (dane American Academy of Child and Adolescent Psychiatry). Dzieci z ODD często mają wybuchy gniewu, krzyczą, kłócą się z rówieśnikami i dorosłymi, są ogólnie niekooperatywne. WebMD wskazuje, że podłoże ODD może być biologiczne i środowiskowe. Odpowiednie aktywności ułatwiają życie dziecku i rodzicom.
Czym są uczucia?
Dzieci z ODD często mają deficyty w rozpoznawaniu emocji. Ćwiczenie: narysuj pustą twarz, a potem – twarze gniewu, radości, smutku. Porozmawiaj o skomplikowanych uczuciach: zazdrości, frustracji – one często zapalają wybuchy. Ucz, że negatywne emocje są normalne, a nauka radzenia im w sposób konstruktywny to umiejętność, którą można ćwiczyć.
Umiejętności radzenia sobie (Coping Skills)
Dla dzieci z ODD radzenie sobie z trudnymi emocjami nie jest naturalne. Kryk, bunt, negatywność – to nauczone zachowania, do zmiany. Pomóż dziecku sporządzić listę przyjemnych, bezpiecznych czynności (rysowanie, muzyka, spacer, gra). Ozdób listę, ramuj, wieszaj w widocznym miejscu. Przypominaj: „Kiedy czujesz gniew, zajrzyj na kartę i wybierz coś z listy zamiast wybuchnąć”.
Aktywność fizyczna
Ruch to naturalny ventil dla gniewu. Trasa przeszkód (wspinanie, skakanie, bieganie), zabawa w piłkę, frisbee, wyścigi, „statuetki”. Fizyczny wysiłek przekierowuje energię negatywną w bezpieczne ruszanie.
Wizualizacja z relaksacją (Guided Imagery)
Naucz dziecko używać wyobraźni do uspokojenia. Gdy pojawia się bunt, niech zamknie oczy i pomyśli o czymś przyjemnym (piłka nożna, pływanie w morzu). Jednocześnie głębokie oddechy – to centruje uwagę i hamuje eskalację.
-
W walce z otyłością w Massachusetts, gdzie 1 na 4 czwartoklasiści ma nadwagę, Rada Zdrowia Publicznego zatwierdziła propozycję, by publiczne szkoły musiały poprawić jakość żywności serwowanej dzieciom w automatach, bufetach i strefach a la carte w s -
Czym jest depresja poporodowa? Depresja poporodowa (DPP) to depresja kliniczna występująca po porodzie. Cechuje się objawami: smutek, drażliwość, trudności w wiązaniu relacji z dzieckiem, bezsenność, utrata apetytu. Choć może być bardzo poważna, jest -
Niemowlęta przechodzą niesamowite zmiany fizyczne w krótkim czasie. Oto co oczekiwać w pierwszych 6 miesiącach wzrostu i rozwoju. Od urodzenia lekarz/położna powinien regularnie mierzyć wagę, długość i obwód głowy dziecka. Te pomiary kluczowe dla o
