Ustalanie codziennej rutyny z jasno zdefiniowanymi oczekiwaniami

Ustalanie codziennej rutyny z jasno zdefiniowanymi oczekiwaniami

Przy przydzielaniu obowiązków domowych upewnijcie się, że są rozsądne, ograniczone liczbowo i odpowiednie dla wieku dziecka. Oto wskazówki, by trzymać kurs!

  • Zapiszcie i uwidocznijcie wszystkie obowiązki w widocznym miejscu.
  • Pomóżcie dziecku uniknąć rozproszenia TV – wyłączajcie je.
  • Klejnotki na lustrach, drzwiach, innych widocznych miejscach jako przypomnienia.
  • Bądźcie dostępni przy pracach domowych, by pomagać, ale nie przyzwyczajajcie dziecka do polażenia na was. Jakkolwiek kuszące, nie róbcie pracy za dziecko.
  • Proście o wgląd w to, jak dziecko zapisuje zadania. Chwalcie każdą próbę organizacji.
  • Wymagajcie, by dziecko miało zapisane wszystkie zadania. Jeśli ma problem z nadążaniem, terminami i realizacją projektów – porozmawiajcie z nauczycielem! Poinformujcie, że to słabszy punkt, chcecie pomagać. Poproście nauczyciela o pilnowanie, by zadania były codziennie zapisywane. Potem sprawdzajcie zapisy z dzieckiem.
  • Zachęcajcie dziecko do zostania w szkole, by sprawdzić plan zadań. Upewnijcie się, że ma potrzebne książki i materiały.
  • Dajcie dziecku numery telefonów kilku odpowiedzialnych uczniów na pytania o lekcje. Poproście nauczyciela o przyznaczenie „kumpala” do tego. Niektórzy nauczyciele dają swój numer domowy.
  • Proście o noty postępowe, by znać postępy dziecka. Jeśli dawno nie było komunikacji – zadzwoncie lub napiszcie notatkę.
  • Pomagajcie podzielić pracę i zadania na wykonalne kawałki. Proście o pokazanie, co zrobione po określonym czasie lub po zakończeniu konkretnego zadania.
  • Rozważcie stoper, jeśli dziecko ma problem z skupieniem. System „wyprzedź zegar” bywa motywujący.

Ważne: Wasza pomoc w zarządzaniu czasem i strukturze długoterminowych projektów szkolnych (referaty, projekty naukowe, prace badawcze) jest kluczowa dla sukcesu dziecka.

  • Uczcie dziecko czytania godziny na zegarze analogowym.
  • Uczcie czytania kalendarzy i harmonogramów.
  • Pomagajcie w priorytetyzacji zajęć i obciążeń.
  • Dawajcie wyprzedzające powiadomienia, gdy to możliwe.
  • Pilnujcie terminów. Uwidocznijcie wymagania projektu. Razem z dzieckiem wpiszcie do kalendarza głównego termin końcowy i planujcie etapy (biblioteka, materiały). Proście nauczyciela o feedback. Nie zakładajcie, że dziecko pracuje w szkole, nawet jeśli ma czas na lekcji. Unikajcie prokrastynacji i pośpiechu w ostatniej chwili.
  • Uczcie korzystania z list „rzeczy do zrobienia” (zapisywanie i skreślanie wykonanych).
  • Pomagajcie planować listę po powrocie ze szkoły – harmonogram na wieczór, szacunkowy czas na zadania/aktywności.
  • Pomagajcie w przygotowywaniu i przestrzeganiu harmonogramów.
  • Ustalcie harmonogram prac domowych. Niektórze dzieci wolą od razu robić lekcje, inne przerwę. Razem ustalcie plan, który dziecko może konsekwentnie przestrzegać.
  • Przenieście ważne zajęcia pozalekcyjne na osobisty kalendarz/planer dziecka.
  • Kupcie dziecku zegarek (z alarmem – przydatny przy lekach, wizytach u pielęgniarki) i dokładny zegarek do pokoju.
  • Rozważcie „bez telefonów” wieczorne godziny.
  • Zapewnijcie wszystkie potrzebne artykuły szkolne i do prac domowych.
  • Oznakujcie rzeczy dziecka imieniem.
  • Razem z dzieckiem wybierzcie miejsce do nauki: dobre oświetlenie, wygodne, bez rozpraszaczy.
  • Sprawdźcie miejsce pracy: duży, czysty biurko. Jeśli dziecko ma komputer, nie stawiajcie go na biurku – zabiera powierzchnię. Oddzielny stół na komputer.
  • Wyczyśćcie szuflady i półki ze starych prac. Razem zdecydujcie, co zachować i schować (kolorowe pudełka, portfolio) – miejsce na bieżące papiery.
  • Korkowa tablica z gwoździkami na ważne papiery.
  • Tablice do pisania markerami w kuchni i pokoju dziecka – na notatki.
  • Paczka z kolorowymi teczkami na kategoryczne przechowywanie papierów.
  • Tace i pojemniki na przybory – porządek na biurku.
  • Dziurawka i elektryczne ostrzałki ołówków zawsze pod ręką.
  • Oprócz kalendarza głównego (kuchnia) – kalendarz biurkowy z przeglądem ważnych terminów.
  • Pomagajcie w sprzątaniu i organizowaniu – zacznijcie od pomocy.
  • Znajdźcie czas, by pomóc posprzątać plecak, zeszyt, biurko, pokój.
  • Zachęcajcie do nawiązania nawyku: przed snem wszystkie książki, zeszyty, podpisane notatki w plecaku, zawsze to samo miejsce.
  • Dlaczego każda kobieta zasługuje na dulę
    Zanim miałam dzieci, nie wiedziałam w ogóle, co to dula. Myślałam, to hippisie, co masażują patchouli, szepczą „JESTEŚ ZIEMIĄ MATKĄ” i dzwoneczkami, gdy je atopniesz, by dobiec do anestezjologa. Prawda jest taka, że duly są super. Najlepiej opiszę je
  • Aktywności rozwijające talent przestrzenny u dzieci
    Aktywności rozwijające talent przestrzenny u dzieci Niektóre ciągnie do rysowania, malowania lub budowania. Ale z nieco pomocą każde dziecko może rozwinąć swój wizualny i artystyczny sposób postrzegania świata. Te aktywności zachęcają dzieci do wyraż
  • 7 pytań do niani lub opiekunki przed zatrudnieniem w erze COVID
    COVID skomplikował prawie wszystko w życiu, a to szukanie opieki nad dzieckiem. Oprócz weryfikacji standardowych rzeczy, jak referencje niani i jak się one mają do dzieci, rodzice teraz muszą wziąć pod uwagę środki ostrożności COVID. „Chodzi o zatrud