• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Najczęstsze terminy używane w porodzie i przy urodzeniu

Ciąża przynosi zupełnie nowy słowniczek. Zacznijmy od poznania Twojego ciała i terminów używanych w ciąży do jego opisywania. Oto kluczowe pojęcia i definicje, które przydadzą się w całej ciąży i przy porodzie.

Definicje terminów dotyczących porodu

Skurcze Braxtona-Hicksa: Bezbolesne, nieregularne skurcze macicy ciężarnej, zaczynające się w pierwszym trymestrze i nasilające się z postępowaniem ciąży.

Macica: Otwór lub przejście między pochwą a macicą.

Skurcz: Rytmiczne napinanie macicy, zazwyczaj powodujące rozwieranie macicy i umożliwiające przejście dziecka. W porodzie skurcze stają się silniejsze, bliższe sobie i dłuższe.

Rozwieranie (dylatacja): Powiększanie się macicy do 10 centymetrów.

Stłuszczenie (efacement): Ościenianie się macicy. Na początku macica ma ok. 5 cm długości, 50% stłuszczenia to grubość ok. 2,5 cm.

Poród: Okres skurczów zmieniających macicznicę i kończący się urodzeniem dziecka.

Zsuwanie się dziecka (lightening): Zmiana położenia dziecka w macicy przed porodem, potocznie "spadanie brzucha". U rodzących po raz pierwszy może nastąpić 4–6 tygodni przed terminem, u innych – dopiero przy porodzie.

Łożysko (placenta): Narząd w macicy, przez który płód pobiera odżywkę; na końcu ciąży waży ok. 1/6 wagi płoda, ma kształt dysku, ok. 2,5 cm grubości i 17,5 cm średnicy.

Stan (station): Jak głęboko dziecko jest w miednicy. Mierzy się liczbami ujemnymi i dodatnimi: -5 to dziecko pływające, 0 to zaangażowanie w miednicy, +5 to koronkowanie.

Macica (utriculus): Narząd rozrodczy kobiety, waży 60–85 g i ma wielkość małego pięści przed ciążą. W ciąży rośnie do ok. 25x35 cm i waży 1–1,5 kg. To miejsce normalnej ciąży.

Ważne terminy w przebiegu porodu

Rozwieranie macicy

Pełne rozszerzenie to 10 cm – macica w pełni otwarta, dziecko może dalej zejść do kanału porodowego (pochw) w okresie wyciskowania (II fazy porodu).

Oprócz stopnia rozszerzenia ważne jest stłuszczenie (w %) i dojrzałość macicy. Stłuszczenie i rozszerzenie zachodzą jednocześnie u większości kobiet.

Spróbuj: dotknij kończyna nosa – tak czuje niedojrzała macica, twarda ale mięsista. Gdy zmiękcza, staje się jak wargaczka ucha (dotknij!). Gdy bardzo miękka i masłowa – jak wnętrze policzka, bardzo elastyczna i miękka.

Co najważniejsze w macicy

U rodzących po raz pierwszy stłuszczenie jest na początku ważniejsze niż rozszerzenie, bo macica musi zmięknąć, by się rozszerzyć. Po wcześniejszym porodzie macica otwiera się łatwiej.

Mówi się, że średnio primipara rozszerza się ok. 1 cm/h po rozpoczęciu porodu czynnego, a wieloroda – ok. 1,2 cm/h. Nie ma jednak sztywnych zasad – macica nie potrafi czytać zegara. Niektórzy rozszerzają się błyskawicznie, inni wolno.

Czasowanie skurczów w porodzie

Skurcze to fokus większości osób w porodzie. Mogą one pomóc określić etap porodu, czasem lepiej niż rozszerzenie macicy.

Decyzja o pojeździe do szpitala, telefon do lekarza/położnej – zazwyczaj opiera się na tym, co robią skurcze. Czasowanie nie jest trudne, ale wielu nie rozumie podstaw.

Czasując skurcze, uzyskujesz trzy kluczowe informacje: jak długo trwają, jak daleko od siebie są i jaki masz okres przerwy między nimi.

Wiele osób woli aplikacje do czasowania skurczów.

Możesz użyć zegarka z sekundnikiem, stoperu lub timera. Niektórzy zapisują, inni nie. Nie gonić kobiety z stoperem, chyba że nie przeszkadza Ci krzyk. Warto zmierzyć kilka skurczów, by poczuć ich rytm, a potem przerwać na kilka godzin lub do wyraźnej zmiany (bliżej, silniejsze, dłuższe lub dalej).

Korek śluzowy

Korek śluzowy to ochronna gromadka śluzu w kanale macicy przez wiele miesięcy, chroniąca przed infekcjami. Gdy macica zaczyna się stłuszczać i rozszerzać, drobinki śluzu widać jako kawałki lub nitki przy obieraniu. Czasem odchodzi większy kawałek naraz – to właśnie korek.

Ponieważ macica jest wrażliwa i naczynia krwionośne blisko powierzchni, korek może mieć różowy lub krwisty odcień. Poród zazwyczaj rozpoczyna się w ciągu dni, ale też nawet kilku tygodni po odejściu korka.

Zsuwanie się dziecka (Lightening)

U rodzących po raz pierwszy może nastąpić do 6 tygodni przed porodem, choć nie zawsze i często dopiero w porodzie. Zazwyczaj matki odczuwają ulgę w oddychaniu, wyzgar może przejść, ale w zamian częstsze wizyty w toalecie. To po prostu dziecko usiadłe w miednicy na urodziny!

Gniazdowanie (Nesting)

To nagły przypływ energii i chęć posprzątania domu lub prania ubrań dziecka. Nie powiedziałbym, że to nie jest oznaka nadchodzącego porodu, ale nie jest pewnym sygnałem. Możesz się w to wmówić.

Zapytaj inne mamy – jedna w 9. miesiącu zawiesiła 14 okien folią i grzała je, by uszczelnić na zimę, licząc na wywołanie porodu! Nie można wymusić gniazdowania – po prostu się dzieje, jeśli ma się zdarzyć.

Skurcze

W przeciwieństwie do skurczów Braxtona-Hicksa, możesz mieć serie skurczów, które zmieniają rozszerzenie i stłuszczenie, by potem nagle ustąpić. Dlatego mówimy, by wykorzystać te treningoweserie do... treningu.

Co możesz zrobić, by przeżyć skurcze wygodniej? Co się dzieje, gdy zmienisz pozycję? Które techniki relaksacji najlepiej działają w tym momencie?

Inne oznaki

Inne oznaki przedporodowe to:

• Luźne stolce
• Niedobrań w żołądku
• Biegunka
• Spadek wagi

Wiele kobiet jeździ do szpitala kilkukrotnie lub spędza godziny u telefonu z lekarzem/doulą, by ustalić: to prawdziwy poród czy nie?

Po pierwsze: nie ma czegoś takiego jak "fałszywy poród". Są serie skurczów niekończące się urodzeniem, ale są korzystne – pomagają dziecku obrócić się w lepsze położenie lub mają inne korzyści, których nie umiemy zmierzyć.

Oto przydatna tabela rozróżniająca:

Fałszywy poród

• Skurcze nie zbliżają się.
• Skurcze nie nasilają się.
• Skurcze czujesz głównie z przodu.
• Skurcze nie wydłużają się.
• Chód nie wpływa na skurcze.
• Macica nie zmienia się pod wpływem skurczów.

Prawdziwy poród

• Skurcze zbliżają się.
• Skurcze nasilają się.
• Skurcze czujesz na całym brzuchu/plecach.
• Skurcze trwają coraz dłużej.
• Chód wzmaga skurcze.
• Macica się rozszerza i stłuszcza przy skurczach.

Słowo od Verywell

Nie martw się, jeśli zadzwonisz do lekarza/położnej kilka razy. Nawet najdoświadczonejsze matki mogą się pomylić co do skurczów.