Dobranoc, śpij dobrze
Będziemy pierwsi przyznać, że unoszenie się na brzuchu nie zawsze zgadza się ze wszystkimi dziećmi. Chociaż nie dotyczy to wszystkich dzieci, odkryliśmy, że sporo z nich ma skłonność do wybudzania się ze spokojnego snu. Dzieje się tak dlatego, że wszystkie dzieci podlegają kaprysom własnych odruchów – których z definicji nie mogą kontrolować – i rodzą się z jednym szczególnie niewygodnym odruchem (odruch przestrachu lub Moro). Ten odruch powoduje, że niemowlęta nagle szarpią się, wymachują rękami i nogami, a nawet płaczą w odpowiedzi na zaskoczenie – stąd nazwa. I tak, nawet jeśli zadałeś sobie wiele trudu, aby stworzyć śpiące dziecko wolne od niepokoju środowisko, może po prostu wziąć sprawy w swoje ręce (i stopy), przebudzić się, a potem zacząć miotać się jak błąd utknął na jego plecach, dopóki ktoś nie przyjdzie mu na ratunek. Ale nie rezygnuj jeszcze z nieprzerwanego snu, ponieważ jest coś szybkiego i łatwego, co możesz zrobić:poręczna technika, którą nazywamy „owijaniem burrito”.
Burrito Wrap
Innymi słowy, sugerujemy, abyś owinął dziecko tak ciasno jak robak w kocyk przed ułożeniem go do snu. Bez dwóch zdań, najbardziej utalentowanymi ludźmi, jakich kiedykolwiek widzieliśmy w tej technice oszczędzania snu, są pielęgniarki w noworodkowym przedszkolu. Ci eksperci zajmujący się pakowaniem niemowląt zabierają niewygodnie wolne i odsłonięte noworodki i prawie bez wysiłku pakują je w błogi, nie dopuszczony do wymachiwania sen w mgnieniu oka. Jeśli masz taką możliwość, gorąco polecamy obserwowanie tych profesjonalistów w akcji. Dla tych z Was, którzy są już w domu i albo przegapili demonstrację w szpitalu, albo mogliby skorzystać z małego kursu doszkalającego, przedstawiliśmy szczegóły najlepiej, jak potrafimy, bez konieczności osobistej demonstracji.
- Połóż przed sobą cienki kocyk dziecięcy jak diament.
- Złóż nieco górny róg koca, tak aby złożony róg prawie sięgał środka koca.
- Połóż niemowlę na plecach, wyśrodkowane na kocu z rękami po bokach i głową tuż nad zagiętą krawędzią i ramionami tuż pod nią.
- Weź jeden z bocznych rogów kocyka i złóż go na ramieniu dziecka i na jego ciele, upewniając się, że róg jest pod nim po przeciwnej stronie.
- Następnie weź dolny róg kocyka (poniżej stóp dziecka) i złóż go na dziecku. Jeśli kocyk jest na tyle duży, że dolny róg sięga do (lub ponad) twarzy dziecka, możesz po prostu złożyć go z powrotem, aż jego twarz nie będzie już zakryta, lub przełożyć go przez jedno lub drugie ramię i wsunąć pod siebie.
- Na koniec weź jedyny pozostały róg i przeciągnij go przez drugie ramię dziecka i przez jego ciało. Ponownie wsuń ten róg ciasno pod przeciwną stronę swojego dziecka.
Gdy masz już ogólny pomysł, pamiętaj, że odmiany są całkowicie akceptowalne. Zapraszam do zabawy z tym, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka. Chociaż dokładne szczegóły i kolejność ich wykonywania mogą ostatecznie nie mieć większego znaczenia, zwrócimy uwagę, że istnieje dobry powód, dla którego zalecamy składanie spód koca w górę przed odwracanie ostatniego rogu w poprzek (tj. krok 5 zawsze przed krokiem 6) i zawsze chowanie rogów pod swoim dzieckiem:Dzięki temu twoje dzieło nie zgubi się równie łatwo.
Pakietowanie bez użycia rąk
Niektórzy z naszych cenionych kolegów-rodziców sugerują zrobienie wszystkiego, co trzeba (w odniesieniu do wiązania), aby upewnić się, że ramiona i nogi dziecka są dobrze umocowane w kocyku. Inni równie przekonujący i szanowani eksperci zalecają nigdy ograniczanie ramion dziecka — skupianie całej uwagi tylko na nogach dziecka, jednocześnie pozwalając jego wodzom na swobodne wodze. Osobiście próbowaliśmy łączyć obie strony z dobrymi wynikami. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko wydaje się niezadowolone z tego, że ma ręce „przygwożdżone” po bokach, a nie do góry, po prostu owijaj je burrito bez wkładania rąk do środka. Jedną z rzeczy, co do której zgadza się większość ekspertów w dziedzinie zdrowia dzieci, jest to, że biodra dziecka nie powinny być zbyt ciasne. Zamiast tego należy pozwolić im zrelaksować się w swoich naturalnych pozycjach żabich ud, aby umożliwić prawidłowy wzrost i rozwój stawów.
-
W obliczu szalejącej pandemii i trwających niepokojów społecznych każdemu łatwo jest poczuć się bezsilnym — nawet dzieciom. Według niedawnego badania opublikowanego w czasopiśmie Child Psychiatry and Human Development, dzieci już w wieku 6 lat martwi
-
Wróciłeś z wywiadu — i wydawało się, że poszło naprawdę dobrze! Ale potem mijają dni i nie słyszysz… nic. Jednym z najbardziej frustrujących aspektów ubiegania się o nową pracę jest sytuacja, w której rodzina nigdy nie wraca do Ciebie, aby powiedzieć
-
Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem zatrudniającym opiekunkę, czy opiekunkę do dziecka, jedno wiesz na pewno:dzieci będą musiały jeść. Ale zamiast wydawać 20 dolarów na pizzę (znowu!), fajnie byłoby poczuć się dobrze z posiłkiem, który podajesz