Jak zrobićniemowląt Sleepy
Dla nowych rodziców, nieprzespanych nocy i sąniespokojne nazwa gry . Pierwsze dziecko zrelaksowany tyle zasnąć może czasami wydawać się beznadziejna przedsięwzięciu , a nie ma nic bardziej frustrującego niż zepsuty i nieszczęśliwego dziecka na następny dzień . Dla zmęczonych rodziców , kilka wskazówek może pomóc dziecku senny.
Instrukcje Największa 1
Za pomocą ściemniaczy . Jednym ze sposobów , w którym do regulacji zegara wewnętrznego dziecka i rytm dobowy jest za pomocą światła . Użyj regulatorami jednostek zmniejszyć światło i twoje dziecko naturalnie senności i gotowy do snu . Podczas godzin dziennie , używać jasne światła w domu , aby zwiększyć kontrast między dniem i nocą .
2
do przewijania dziecka . Zawiń dziecko się mocno i ciasno w koców i tkanin . To może pomóc dziecku poczucie bezpieczeństwa , co z kolei pomaga mu zasnąć szybciej . Dla optymalnych wyników , zawinąć go w lekkim materiałem bawełny flanelowej .
3
Masaż dziecka . Masowanie jestrelaksujące i uspokajające technika, która pomaga uzyskać gotowy do snu dzieci i zachęca również senność . Masaż dziecka plecy delikatnie przez około 15 minut przed jej snem. Oprócz pomagając dziecko spać wcześniej , będzie to również pomóc jej spać spokojnie i restfully przez całą noc .
4
Co jakiś hałas . Dzieci są wykorzystywane do głośnych dźwięków macicy matki . W rezultacie , dzieci są przystosowane do głośne szumy rytmicznych . Do wypoczynku dziecka , założyć radio z statyczne ,białe urządzenie hałas lubpłyta kompaktowa z dźwięków natury , takich jak dźwięk pośpiechu wodospady , spada deszcz i śpiew ptaków .
5
Podaruj dzieckosmoczek . Smoczki sąłatwym sposobem na relaks dziecko i wiatr go po długim dniu .
6
Sprawdź, chłodnicę pokoju. Regulacja temperatury mogą również pomócdziecko senny. Ludzie lepiej spać , kiedypokój jest nieco chłodniej , a dzieci nie są wyjątkiem . Na dobre wyniki , ustaw dziecka pokój do między 65 a 70 stopni Celsjusza . Jeśli nie masz dostępu do własnego termostatu , należy użyć wentylatora lub mieć otwarte okno tylko trochę , aby umożliwić pewne chłodne powietrze do środka.
7
Carry wokół dziecka. Używać pasów do noszenia dziecka , wokół którego będzie zachęcać naturalne przejście od jawie do spania. Oprócz zachęcania do przejścia , to również uspokoić i zrelaksować się na dziecko.
Previous:Jak ułożyć dziecko w łóżeczku
-
Lato jest zwykle ulubioną porą roku dla dzieci, ale może być wyzwaniem dla wszystkich rodziców, niań i opiekunek do dzieci szukających niekończących się zajęć, które zapewnią dzieciom zajęcie. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje mnóstwo łatwych le -
Wiele rodzin uważa, że wynajęcie niani do zamieszkania nie wchodzi w rachubę. W końcu posiadanie kogoś w twoim domu jest droższe niż posiadanie niani, która zgłasza się do twojego domu przez 40 godzin tygodniowo, prawda? Może nie. Jeśli Twoja rodz -
Wykonałeś żmudną pracę w znalezieniu wspaniałego przedszkola i masz nadzieję, że Twoje dziecko pokocha swoich opiekunów i będzie dobrze się rozwijać w nowym środowisku. W większości przypadków tak się stanie. Ale czasami rodzice mogą zdać sobie spraw
