Jak wytresować na cztery miesiące do uśpienia
Według czwartego miesiąca ,dziecko jest zwykle gotowy do szkolenia uśpienia . Według ekspertów w Centrum Dziecka , większość dzieci od trzech do sześciu miesięcy życia zaczęły się rozwijać regularny wzór snu i budzenia i również przerósł ich nocnych karmień potrzebę . W tym czasie dziecko jest najbardziej prawdopodobne w stanie spać nieprzerwanie przez pięć do sześciu godzin na dobę . Przy odrobinie starannego planowania , cztery miesiąca życia dziecko może być przeszkoleni, aby spać w nocy .
Instrukcje Największa 1
Utworzenie rytuału zasypiania . Dać dziecku kąpiel , poczytać książkę , daje delikatny i kojący masaż z oliwką dla dzieci , lub śpiewać go, aby spać w tym samym czasie co noc . Ustanowienie procedury pozwala Twoje dziecko wie, że to przed snem . Raz on zna wzór , będzie łatwiej zasnąć .
2
Pomoc dziecko odróżnić dzień od nocy , wypełniając dzienne z działalności i podejmowania noce bardziej spokojny. Bawić się z nim , karmić go , zabrać go na spacer lub spacer w parku , i dać mu zabawki , aby utrzymać go zajęte . Utrzymanie bardziej stymulujące środowisko w ciągu dnia, i jeden, który jest spokojniejszy , bardziej sprzyjające do snu w nocy . Pomaga to również dziecko odróżnić dzień od nocy i ostatecznie pomoże im odpowiednio na nie reagować .
3
Kiedy jest czas na snem , zaciemnić pokój dziecka poprzez wyłączanie świateł na zewnątrz i do ciągnięcia żaluzje stworzenie bardziej spokojny klimat. Kiedy jest czas nadziecko , aby się obudzić , mają pokój dziecka jest pełne światła . Te dwie skrajności pomoże ustalić różnicę między czasem odpoczynku i grać razy.
4
Upewnij się, że Twoje dziecko dostaje wystarczająco dużo , dobre odżywianie w ciągu dnia i opiekowała przed snem . Pełny żołądek zachęca dłuższy sen i często pozwala uniknąć jej lub mu budzi się co dwie , trzy godziny płacze z powodu głodu . Nadanie odżywek bogatych w witaminy i minerały pomaga utrzymaćdziecko spokojniejsze i bardziej przygotowany do snu przez czas ustalone.
5
Delikatnie obudzić go w górę po ponad trzech godzinach drzemki , aby zapisać swoje dłużej spania w nocy . Pomoże todziecko będzie gotowy na długi odpoczynek w nocy , kiedy podejść wieczór .
-
Po urodzeniu drugiej córki mama dwójki dzieci Caitlin Devan, 33 lata z Clover w Południowej Karolinie zdiagnozowano lęk poporodowy (PPA). „Nigdy nie czułem się smutny, przygnębiony, samotny” — wyjaśnia Devan. „To było bardziej zmartwienie, zawsze mar -
Ważne jest, aby jak najwcześniej zacząć uczyć dziecko zdrowych nawyków. Ale zamiast po prostu mówić dziecku, jak dbać o swoje ciało lub jak dbać o siebie, ważne jest, aby nauczyć dziecko powodów, dla których obowiązują Twoje zasady. Jeśli dorośnie i -
Jeśli jest jedna rzecz, z którą rodzice dzieci w wieku szkolnym mogą się zgodzić, to jest to:powrót do szkoły będzie w tym roku dziwny. Niezależnie od tego, czy dzieci uczą się na odległość, wracają do klasy w pełnym wymiarze godzin, czy robią coś w
