Jak mogę dostać mój 8 -miesięcznym dzieckiem , aby spać w nocy ?
Na widok jej osiem - miesięczne dziecko śpi spokojnie przez całą noc jest coś, na co matka pragnie . Odpowiadając na nocne czuwania zośmiu -miesięczna może być przytłaczająca . Problemy ze snem są powszechne na tym etapie; Średni czasosiem -miesięczne mogą spędzić codziennego spania jest 13 do 14 godzin . W przypadku niektórych technik możesz pomóc swojej osiem -miesięcznego , a także siebie , uzyskać wymaganą ilość snu .
Instrukcje Największa 1
Utwórz środowisko snu w obsłudze. Odciąć żadnych niepokojących odgłosów , które mogą obudzić ją ze snu . Gdyby jej szopka piszczy , olej stawy , aby go usprawnić; wysłać psa do jego miejsca przed szczeka i włączyć telefon , aby wyciszyć . Użyj nieprzezroczyste odcieni w jej sypialni , aby zapobiec promienie świt od budzi ją .
2
Zagraj nasenne muzyki w sypialni dziecka. Nagrania audio z takich dźwięków jak wody oceanu i wodospady są dostępne na rynku . Można również tworzyć nasenne białego szumu w domu; na magnetofonie ciągłego odtwarzania, nagrywania dźwięków , takich jakwentylator obraca się , akwarium dźwięków lubzegar tyka głośno . Nagraj Twojego dziecka ulubione kołysanki w swoim własnym głosem i zachować je dla niej grać całą noc w swoim pokoju . Grając takie znajome dźwięki powtarzalnie mogą uspokoić i ukoić dziecko spać przez całą noc .
3
opracować procedury snem i rytuały . Według dr Sears Zapytaj , dzieci , którzy mają regularny harmonogram dobranoc i rytualne rutynowych iść spać łatwiejsze i zwykle dłużej . Ćwicz swoje dziecko do sekwencji ciepłej kąpieli i pielęgnacji lub kołysania lub śpiewając kołysanki przed oddaniem go do łóżka . Po przyzwyczajeni do rutyny , dziecko łączy działalność spać , a jego ciało zostaje zaprogramowany do odpłynąć automatycznie spać .
4
Ustaw nap procedur dla Twojego osiem -miesięczna . Wybierz czasy w dniu, kiedy jesteś najbardziej zmęczony i leżeć w tym samym czasie . Zrób to około tygodnia , tak że przyzwyczaja się do rutyny rozrządu. Dzieci , które mają regularny harmonogram drzemkę w godzinach porannych, są bardziej narażone na dłużej pospać w nocy, według dr Sears Zapytaj .
5
Poszukaj ząbkowanie objawy bólowe . Ząbkowanie ból może byćczęstym powodem Twojego dziecka nocy bezsenność . Sprawdź wilgoci na narzucie poniżej głowy , wysypka na brodzie i policzku spowodowanej śliny oraz opuchnięte i przetargowych dziąseł i lekką gorączkę . Skonsultować się z lekarzem , aby znaleźć sposoby, w celu zmniejszenia dyskomfortu i ząbkowania inne sposoby , aby poprawić nocy spanie .
-
Mleko z piersi jest często nazywane płynnym złotem ze względu na wiele zalet, ale magiczne Jedzenie dla niemowląt może mieć jeden zaskakujący efekt uboczny, o którym wie niewielu rodziców. Mleko z piersi faktycznie zmienia skład z dnia na noc, a używ -
Łatwe jak bułka Przygotowywanie posiłków to dobry sposób na ćwiczenie umiejętności językowych przez dziecko. Czego potrzebujesz: Papier Ołówek Książka kucharska lub przepisy Artykuły spożywcze Co robić: 1. Poproś dzieci o pomoc w przygotowan -
Od odmowy przyjęcia piersi, pękniętych sutków i zatkanych przewodów mlecznych, dajemy rozwiązania najczęstszych problemów związanych z karmieniem piersią, z jakimi borykają się młode mamy. Badania pokazują, że karmienie piersią zapewnia wiele kor
