Wszystko o okresach

Okres to uwolnienie krwi z macicy dziewczynki, przez jej pochwę. To znak, że zbliża się do końca okresu dojrzewania.

Jest wiele do nauczenia się o okresach. Oto kilka typowych pytań, które mają nastolatki.

Kiedy większość dziewczynek dostaje miesiączki?

Większość dziewczynek dostaje pierwszą miesiączkę w wieku około 12 lat. Ale w każdej chwili między 10 a 15 rokiem życia jest OK. Ciało każdej dziewczyny ma swój własny harmonogram.

Nie ma odpowiedniego wieku, w którym dziewczyna może dostać okres. Ale są pewne wskazówki, że wkrótce się zacznie:

  • Większość czasu, dziewczyna dostaje okres około 2 lat po tym, jak jej piersi zaczynają się rozwijać.
  • Inną oznaką jest wydzielina z pochwy (coś w rodzaju śluzu), którą dziewczyna może zobaczyć lub poczuć na swojej bieliźnie. To wyładowanie zwykle rozpoczyna się około 6 miesięcy do roku, zanim dziewczyna dostanie pierwszego okresu.

Co powoduje miesiączkę?

Okres dzieje się z powodu zmian w w ciele. Hormony są chemicznymi posłańcami. Jajniki uwalniają żeńskie hormony oraz . Hormony te powodują narastanie wyściółki macicy (lub macicy). Zbudowana wyściółka jest gotowa do przyczepienia się zapłodnionego jaja i rozpoczęcia rozwoju. Jeśli nie ma zapłodnionego jaja, podszewka pęka i krwawi. Potem ten sam proces powtarza się.

Wszystko o okresach

Nagromadzenie podszewki trwa zwykle około miesiąca, potem się zepsuć. Dlatego większość dziewcząt i kobiet miesiączkuje raz w miesiącu.

Jak owulacja wiąże się z okresami?

Jajeczkowanie (czyt.:ov-yoo-LAY-shun) to uwolnienie komórki jajowej z jajników. Te same hormony, które powodują odkładanie się wyściółki macicy, powodują również, że komórka jajowa opuszcza jeden z jajników. Jajo przechodzi przez cienką rurkę zwaną jajowodem do macicy.

Jeśli komórka jajowa zostanie zapłodniona przez plemnik, przyczepia się do ściany macicy, gdzie z czasem rozwija się w dziecko. Jeśli jajo nie jest zapłodnione, wyściółka macicy pęka i krwawi, powodując okres.

Czy miesiączki pojawiają się regularnie, gdy zaczyna się miesiączka?

Przez pierwsze kilka lat po tym, jak dziewczyna zaczyna miesiączkować, może nie pojawiać się regularnie. Na początku jest to normalne. Około 2-3 lata po pierwszym okresie, miesiączki dziewczynki powinny pojawiać się raz na 4-5 tygodni.

Czy dziewczyna może zajść w ciążę, gdy tylko zaczyna się jej okres?

Tak, dziewczyna może zajść w ciążę, gdy tylko zacznie się jej okres. Dziewczyna może nawet zajść w ciążę tuż przed pierwszą miesiączką. Dzieje się tak, ponieważ hormony dziewczynki mogą już być aktywne. Hormony mogły doprowadzić do: i budowa ściany macicy. Jeśli dziewczyna uprawia seks, może zajść w ciążę, mimo że nigdy nie miała okresu.

Jak długo trwają miesiączki?

Miesiączki trwają zwykle około 5 dni. Ale okres może być krótszy lub trwać dłużej.

Jak często zdarza się miesiączka?

Miesiączki zwykle zdarzają się raz na 4-5 tygodni. Ale niektóre dziewczęta mają mniej lub częściej okresy.

Czy powinienem używać podkładki, Tampon, lub Puchar Menstruacyjny?

Masz wiele możliwości, jak radzić sobie z krwią miesiączkową. Być może będziesz musiał trochę poeksperymentować, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie. Niektóre dziewczyny stosują tylko jedną metodę, a inne przełączają się między różnymi metodami.

  • Większość dziewczyn używa naramienniki kiedy po raz pierwszy dostaną okres. Podpaski są wykonane z bawełny i występują w wielu różnych rozmiarach i kształtach. Posiadają lepkie paski, które przyczepiają się do bielizny.
  • Wiele dziewczyn znajduje tampony wygodniejsze niż podpaski, zwłaszcza podczas uprawiania sportu lub pływania. Tampon to wacik, który dziewczyna wkłada do pochwy. Większość tamponów jest wyposażona w aplikator, który wprowadza tampon na miejsce. Tampon wchłania krew. Nie zostawiaj tamponu na dłużej niż 8 godzin, ponieważ może to zwiększyć ryzyko poważnej infekcji zwanej zespołem wstrząsu toksycznego.
  • Niektóre dziewczyny wolą kubek menstruacyjny . Większość miseczek menstruacyjnych jest wykonana z silikonu. Aby użyć kubeczka menstruacyjnego, dziewczyna wkłada go do pochwy. Zatrzymuje krew, dopóki jej nie opróżni.

Ile krwi wypływa?

To może wyglądać jak dużo krwi, ale dziewczyna zwykle traci tylko kilka łyżek krwi podczas całego okresu. Większość dziewczyn musi zmienić podkładkę, tampon, lub kubek menstruacyjny około 3‒6 razy dziennie.

Czy będę mieć okresy do końca życia?

Kiedy kobiety osiągają menopauzę (około 45–55 lat), ich okresy ustaną na stałe. Kobiety również nie będą miały okresu, gdy są w ciąży.

Co to jest PMS?

PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) występuje, gdy dziewczyna ma objawy emocjonalne i fizyczne, które występują przed lub w trakcie okresu. Objawy te mogą obejmować wahania nastroju, smutek, lęk, wzdęcia, i trądzik. Objawy ustępują po kilku pierwszych dniach miesiączki.

Co mogę zrobić z skurczami?

Wiele dziewczynek ma skurcze z okresem, szczególnie w pierwszych kilku dniach. Jeśli przeszkadzają ci skurcze, możesz spróbować:

  • ciepła poduszka rozgrzewająca na brzuchu
  • przyjmowanie ibuprofenu (Advil, Motrinie, lub marka sklepu) lub naproksen (Aleve lub marka sklepu)

Czy powinienem uważać na jakiekolwiek problemy?

Większość dziewczynek nie ma problemów z okresem. Ale zadzwoń do lekarza, jeśli:

  • masz 15 lat i nie zacząłeś miesiączki
  • masz miesiączkę od ponad 2 lat i nadal nie pojawia się regularnie (mniej więcej co 4-5 tygodni)
  • mieć krwawienie między miesiączkami
  • masz silne skurcze, które nie ustępują po zastosowaniu ibuprofenu lub naproksenu
  • mieć bardzo obfite krwawienie (krwawienie, które przechodzi przez podpaskę lub tampon szybciej niż co 1 godzinę)
  • miesiączki trwają dłużej niż około tygodnia
  • masz ciężki zespół napięcia przedmiesiączkowego, który przeszkadza w codziennych czynnościach

Patrząc w przyszłość

Miesiączki są naturalne, zdrowa część życia dziewczyny. Nie powinny przeszkadzać w ćwiczeniach, bawić się, i cieszenie się życiem. Jeśli masz pytania dotyczące okresów, zapytaj swojego lekarza, rodzic, nauczyciel zdrowia, szkolna pielęgniarka, lub starsza siostra.

Previous:

Next: