Wstrzemięźliwość

Co to jest wstrzemięźliwość?

Wstrzemięźliwość to świadomy wybór nieuprawiania seksu.

Jak działa wstrzemięźliwość?

Wstrzemięźliwość to najprostsza forma antykoncepcji. Jeśli dwoje ludzi nie uprawia seksu, plemniki nie mogą zapłodnić jajka i nie ma ryzyka ciąża. Inne metody antykoncepcyjne:

  • opierają się na barierach, które blokują plemniki (prezerwatywy, przesczepki)
  • wplatają w cykl menstruacyjny (tabletki antykoncepcyjne)

Przy wstrzemięźliwości nie potrzebne są żadne bariery ani tabletki.

Osoba nie musi być panną, by praktykować wstrzemięźliwość. Czasami ktoś, kto uprawiał seks, decyduje się przestać. Osoba, która uprawiała seks, może wybrać wstrzemięźliwość, by zapobiec ciążą i ChP w przyszłości.

Jak dobrze działa wstrzemięźliwość?

Wstrzemięźliwość to jedyna metoda antykoncepcyjna, która zawsze zapobiega ciążą. Praktykowanie wstrzemięźliwości gwarantuje, że dziewczyna nie zapłodni, bo nie ma szans na spotkanie plemnika z jajkiem.

Wiele innych metod ma wysokie wskaźniki skuteczności przy prawidłowym stosowaniu, ale mogą czasem zawieść.

Czy wstrzemięźliwość chroni przed ChP?

Wstrzemięźliwość chroni przed ChP przenoszonymi drogą płciową (seksem waginowym). Ale ChP mogą rozprzestrzeniać się też przez seks oralno-genitalny, analny, a nawet bliski kontakt skóra-skóra bez penetracji (np. brodawki genitalne, opryszczka).

Pełna wstrzemięźliwość to jedyny sposób na gwarantowaną ochronę przed ChP. Oznacza unikanie wszystkich typów intymnego kontaktu genitalnego, w tym seksu oralnego. Kto praktykuje pełną wstrzemięźliwość, nie ma żadnego intymnego kontaktu seksualnego – więc zero ryzyka ChP.

Wstrzemięźliwość nie chroni przed HIV/AIDS, WZW B i C, które mogą się przenosić poza seksem – np. przez zanieczyszczone igły do tatuażu, sterydów lub narkotyków.

Kto praktykuje wstrzemięźliwość?

Nieuprawianie seksu może wydawać się łatwe, bo to „nic nie robić”. Ale presja rówieśników i inne czynniki utrudniają tę decyzję. Jeśli wydaje się, że wszyscy inni to robią, możesz czuć presję, by robić to samo.

Ale drwiżenie lub presja od znajomych, dziewczyny lub chłopaka nie powinny pchać Cię w coś, co nie jest dobre dla Ciebie.

Wybór wstrzemięźliwości to ważna decyzja – i Twoja.

Co jeszcze warto wiedzieć?

Jeśli masz pytania o ten wybór lub inne metody antykoncepcji, porozmawiaj z zaufanym dorosłym. Jeśli nie możesz porozmawiać z rodzicem, zwróć się do nauczyciela, poradnika, lekarza lub pielęgniarki szkolnej – mogą pomóc.

  • Mama odcinia wizyty u babci z powodu tajemniczych posiłków w fast foodzie
    Rozłamania między rodzicami a dziadkami nie są niczym nowym, ale trwająca walka jednej mamy z teściową ma internet podzielony na obozy. Mama trojga dzieci pisze na Reddicie, że jej teściowa traktuje wnuków tajemniczymi posiłkami „jedzenia śmieciowego
  • Otwarty list do testu glukozy
    Cześć, Testie Glukozo. Znowu się spotykamy. Wyznać, nie tęskniłem ci w ogóle w naszej separacji. W rzeczywistości, pogardziłem tobą przed wszystkimi moimi bliskimi, i porównałem twój cukierkowy smak do nieskończonej ilości obrzydliwych tanich cukierk
  • Kiedy opiekunka potrzebuje umowy i co w niej zawrzeć
    Kiedy zaczynasz pracę jako opiekunka w rodzinie, jest wiele do omówienia z góry: od wynagrodzenia przez zasady domu po procedury awaryjne. Choć pisana umowa nie zawsze jest konieczna, jeśli opiekujesz się rodziną regularnie, sporządzenie kontraktu m