Jak pomóc nastolatkom w oporze presji seksualnej
Nastolatkowie częściej podejmują aktywność seksualną, jeśli:
- Wchodzą w okres dojrzewania wcześnie
- Towarzyszą z rówieśnikami, którzy akceptują i zachęcają do aktywności seksualnej
- Mało cenią edukację
- Mają gorsze relacje z rodzicami, zwłaszcza z ojcem
- Rzadko uczestniczą w zajęciach religijnych lub nabożeństwach
Wstrzemięźliwość: pozytywne podejście
Ucząc dziecko o seksualności, dlaczego nie podkreślić zalet opóźnienia rozpoczęcia życi seksualnych zamiast skupiać się na negatywnych konsekwencjach? To ten sam przekaz, ale ujęty w bardziej pozytywnym świetle. Można zacząć od przyznania, że intymność fizyczna między dwoma kochającymi się dorosłymi partnerami jest piękna i radosna, jednocześnie ostrzegając o zagrożeniach doświadczeń, które przychodzą zbyt wcześnie.
„Kiedy młodzi ludzie uprawiają seks zanim są do niego gotowi, zazwyczaj żałują tego. Nie chciałbym, żeby tak ci się stało.” Następnie można podać inne dobre powody, dla których wiele par decyduje się na wstrzemięźliwość.
Dlaczego warto poczekać? To jedyny pewny sposób, by uniknąć nieplanowanej ciąży. Jeśli nie ma stosunku płciowego, dziewczyna nie może zajść w ciążę.
Dlaczego warto poczekać? Bo później dziewczyny, które nie poczekały, często żałują tego. Badacze z Nowej Zelandii przeprowadzili wywiady z niemal tysiącem młodych ludzi w wieku ok. 25 lat o ich pierwszych doświadczeniach seksualnych. Średnio mężczyźni zaczynali życie seksualne w wieku 17 lat, a kobiety w wieku 16 lat. W oparciu o doświadczenia, ponad połowa kobiet przyznała, że teraz chciałaby dłużej zachować panność, a 70% kobiet, które miały pierwszy stosunek w wieku 15 lat lub wcześniej, podzielało to zdanie.
Jak pomóc nastolatkom w oporze presji seksualnej
„Presja na nastolatków, by uprawiali seks, jest ogromna” – mówi pediatra z Denver, dr Ron Eagar, dodając, że dzieci często czują się, jakby były wciskane w ślimak. Nie tylko muszą radzić sobie z bezpośrednią presją „zrób to” ze strony partnera czy partnerki, ale także z presją rówieśników, którzy chcą wiedzieć (łokciem w bok, mrugnięcie) „czy zrobiliście to?”. Mogą też czuć wewnętrzną presję, by nadążać za znajomymi, jakby w maratonie o utratę panności. Jednym ze sposobów pomocy im w oporze tym presjom jest ich przewidywanie i dyskusja na ten temat.
Załóżmy, że masz córkę, która dopiero zaczyna randkować. Opisz taki scenariusz:
16-latka próbuje odstraszyć zbyt upalonego partnera, który wypił za dużo na imprezie i niezgrabnie próbuje wsunąć rękę pod jej stanik, gdy się całują na przednim siedzeniu ojca chłopaka. Dziewczyna lubi tego chłopaka i zna go od lat, ale czuje się niezręcznie z kierunkiem, jaki nabiera wieczór, i chce to zatrzymać – nie raniąc przy tym jego uczuć.
Zapytaj wtedy córkę: „Co mogłaby zrobić lub powiedzieć ta dziewczyna, by odzyskać kontrolę nad sytuacją? Czy jest zbyt cicha? Czy powinna być bardziej stanowcza?”
Inną wersją tego ćwiczenia jest prośba do nastolatka, by wyobraził sobie daną sytuację i wyobraził swoją reakcję, jakby oglądał się w filmie kadrę po kadrze. Na przykład: „Gdybym została zaproszona do chłopaka do domu i po przyjściu odkryłam, że jego rodziców nie ma w domu, co bym zrobiła?” Sportowcy i artyści często używają wizualizacji, by przygotować się do nadchodzących wyzwań, w tym tych, z którymi spotykają się po raz pierwszy.
Zachęcajmy młodzież do myślenia z wyprzedzeniem, przewidywania potencjalnych problemów i czujności na ostrzegawcze sygnały. Może dziewczyna z naszego przykładu zauważyła, że jej partner wypił dwa piwa na imprezie. Choć nie chodził pijany ani nie tłukł słów, powinna to zarejestrować jako sygnał, że mogą nadejść kłopoty. Wtedy mogła zdecydować, by nie ryzykować i wrócić z imprezy z innymi znajomymi, unikając nieprzyjemnej sytuacji w samochodzie.
Dawanie nastolatkom słów do odstraszania niechcianych propozycji seksualnych
| Haczyk (argument presji) | Odpowiedź (haczyk z zatrzaskiem) |
|---|---|
| „Aw, c'mon, wszyscy to robią!” | „Nie obchodzi mnie, co robią inni. Nie jestem „wszyscy”. I przy tym nie wszyscy „to robią”, w tym niektórzy, którzy tak mówią.” |
| „Gdybyś mnie kochała, poszłabyś ze mną do łóżka.” | „Gdybyś mnie kochał, nie naciskałbyś na mnie, bym robiła coś, na co nie jestem gotowa.” |
| „Jeśli nie prześpisz ze mną, to się z tobą rozstanę.” | „Jeśli bycie twoją dziewczyną oznacza, że muszę ze tobą spać, to chyba nie chcę być twoją dziewczyną.” |
| „Dlaczego nie chcesz ze mną spać?” | „Bo nie chcę.” Żadnych dalszych wyjaśnień nie potrzeba. |
| „Robiliśmy to wcześniej; dlaczego teraz mnie odrzucasz?” | „Mam prawo zmienić zdanie. To moje ciało i moje życie, i chcę poczekać, aż będę starsza, zanim znowu będę miała seks.” |
| „No, zróbmy to. Wiesz, że chcesz!” | „Nie. Nie. Nie! Której części „nie” nie rozumiesz?” |
| „Twoi rodzice są całą noc nie ma w domu; idźmy do ciebie.” | Użyj asa w rękawie: obwiń rodziców. „Do mnie do domu? Nie wolno. Moi rodzice nie pozwalają mi zapraszać chłopaków, gdy ich nie ma w domu.” |
-
Myślisz o pracy dla wielu rodzin w udziale? Pamiętaj, by zrobić domową robotę: nanny share i aranżacje wspólnej opieki mogą podlegać różnym wymogom licencyjnym lub być zakazane w niektórych stanach i jurysdykcjach. Przeanalizuj lokalne przepisy i reg -
Moja prababcia zawsze mówiła „niemowlęta potrzebują powietrza” – co oznaczało, że powinny iść na spacer każdego dnia. Nie jestem pewna, czy jest jakakolwiek nauka za tym (ona też mówiła mi, że dostanę kamienie nerkowe od siedzenia na zimnym bruku), -
Uspokajające rozwiązanie: Czas na przerwę (Time-out) Dlaczego to działa dla Twojego dziecka: Umieszczając dziecko na krótką przerwę (minutę na każdy rok życia) w oddzielnym pokoju, wyeliminujesz główny powód, dla którego w ogóle wybucha: by wywołać
