• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Pomaganie nastoletnim rodzicom i ich dzieciom w budowaniu zdrowej przyszłości

Nastoletni rodzice mają wiele przeszkód do pokonania. Ich dzieci też prawdopodobnie zmierzą się z niektórymi.

Dobrą wiadomością jest to, że jako dziadek możesz wiele zrobić, aby pomóc.

Warto zdawać sobie sprawę z możliwych wyzwań, z jakimi Twoje dziecko może się zmierzyć jako rodzic. W ten sposób możesz pomóc dziecku spotkać się z nimi bezpośrednio.

Wyzwania, które mogą napotkać dorastający rodzice

• Przejście na rodzicielstwo. Stanie się rodzicem nie jest łatwe, nawet jeśli jesteś dorosły i masz już za sobą pewne doświadczenie. Dla nastolatków jest to jeszcze trudniejsze, ponieważ nie skończyły się jeszcze rozwijać. Twój nastolatek może czuć się odizolowany i zazdrosny o swoich przyjaciół. Mogli czuć się nieprzygotowani do rodzicielstwa. Mogą martwić się o swoją przyszłość.

• Ukończenie szkoły. Nastoletnie mamy nie są tak skłonne do ukończenia szkoły średniej lub pójścia na studia. Może to mieć negatywny wpływ na przyszłość ich i ich dzieci.

• Opieka nad dziećmi. Znalezienie bezpiecznej, wysokiej jakości opieki nad dziećmi może nie być dostępne.

• Brak doświadczenia. Dzieci mają największy rozwój fizyczny, emocjonalny i poznawczy w ciągu pierwszych trzech lat życia. Oznacza to, że interakcje, jakie mają z rodzicami i opiekunami, są kluczowe w tym okresie. Ale ponieważ nastoletni rodzice są młodzi i niedoświadczeni, mogą nie zdawać sobie sprawy, jak duży wpływ – dobry czy zły – mają na rozwój swoich dzieci.

• Znalezienie pracy. Utrzymanie lub znalezienie pracy dopasowanej do obowiązków szkolnych i rodzicielskich może być trudniejsze.

• Zarabianie wystarczającej ilości pieniędzy. Badania pokazują, że nastoletnie matki zarabiają mniej niż kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu. Są również bardziej podatni na ubóstwo.

• Negatywne odczucia. Wokół nastoletnich rodziców wciąż istnieją negatywne stereotypy. Ludzie mają tendencję do postrzegania dorastających mam jako nieodpowiedzialnych seksualnie, a dorastających ojców jako niezaangażowanych lub nieobecnych.

• Depresja. Badania wskazują, że bycie nastoletnią matką może zwiększać prawdopodobieństwo zaburzeń nastroju, takich jak depresja. Młodzi ojcowie są również bardziej narażeni na depresję. Jest to prawdopodobnie częściowo spowodowane czynnikami, takimi jak nauka zostania rodzicem, żonglowanie obowiązkami i stres w relacjach z członkami rodziny, romantycznymi partnerami i/lub przyjaciółmi. Stres i depresja mogą również narazić dorastających rodziców na ryzyko zażywania substancji.

• Powtórz narodziny. Około 17% dzieci urodzonych przez nastolatków to poród powtórny. Posiadanie więcej niż jednego dziecka jako nastolatka może zintensyfikować wyzwania związane z ukończeniem szkoły, zarobieniem wystarczającej ilości pieniędzy i znalezieniem wysokiej jakości opieki nad dziećmi. Powtarzające się ciąże są również związane z wyższym ryzykiem niskiej masy urodzeniowej i śmierci niemowląt.

Zagrożenia zdrowotne związane z rodzicielstwem nastolatków

Dorastające matki i ich dzieci również mają wyjątkowe zagrożenia dla zdrowia. Dlatego tak ważne jest, aby oboje byli pod opieką pediatry.

Badania pokazują, że ciężarne nastolatki są bardziej narażone na te komplikacje:

• Wysokie ciśnienie krwi

• Anemia

• Słaby przyrost masy ciała​
  

• Przedwczesny poród, niska waga urodzeniowa i śmierć niemowląt

Ryzyko jest wyższe w przypadku matek poniżej 17 roku życia. Wydaje się, że te powikłania są również częstsze u nastolatków, które nie mają odpowiedniej opieki prenatalnej.

Dzieci nastoletnich rodziców są również narażone na większe ryzyko, w tym:

• Zaniedbanie

• Nadużycie

• Warunki zdrowotne

• Trudności w nauce

Jak pomóc

Tak, jest wiele wyzwań i zagrożeń związanych z byciem nastoletnim rodzicem. Ale jako dziadek Twoja miłość i wsparcie mogą mieć znaczenie. Oto kilka sposobów, aby pomóc dziecku, aby mogło znaleźć zdrową, pozytywną ścieżkę życia.

Uzyskaj regularną opiekę prenatalną

Regularne wizyty u położnika pomagają zarówno matce, jak i dziecku zachować zdrowie. Zmniejsza również ryzyko powikłań porodowych i porodowych.

Uważaj na oznaki używania tytoniu, picia lub zażywania narkotyków. Używanie któregokolwiek z nich może zaszkodzić dziecku. Poinformuj położnika Twojego dziecka, jeśli uważasz, że może to stanowić problem.

Znajdź zajęcia dla rodziców

Dobrym pomysłem jest rozpoczęcie zajęć w czasie ciąży, aby Twoje dziecko nauczyło się jak opiekować się dzieckiem jeszcze przed jego przyjściem na świat. Zdobycie wykształcenia pomoże również Twojemu dziecku w bardziej płynnym przejściu do rodzicielstwa. A ponieważ interakcje rodzic-dziecko są tak ważne, szczególnie w pierwszych trzech latach, utrzymywanie tych zajęć przynosi korzyści wszystkim.

Nadaj priorytet szkole

Zachęcaj swoje dziecko do uzyskania świadectwa ukończenia szkoły średniej, a następnie ukończenia szkoły zawodowej lub college'u. To da Twojemu dziecku pewność siebie i pomoże mu wesprzeć swoje dziecko.

Spójrz na edukację antykoncepcyjną

Ponieważ nastoletnie matki są narażone na wysokie ryzyko ponownego zajścia w ciążę, ważne jest, aby wiedziały o swoich opcjach antykoncepcji. Na przykład mogą mieć wkładkę wewnątrzmaciczną (IUD) lub implant wszczepiony zaraz po urodzeniu. Pomaga to zmniejszyć prawdopodobieństwo powtórnej ciąży w okresie dojrzewania. Zarówno wkładka jak i implant działają przez lata (w zależności od typu) i są całkowicie odwracalne.

Wspieraj karmienie piersią

Mleko matki jest najlepszym pożywieniem dla niemowląt. W rzeczywistości Amerykańska Akademia Pediatrii i Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zalecają mamom w każdym wieku karmienie wyłącznie piersią przez pierwsze sześć miesięcy. Następnie najlepiej jest kontynuować karmienie piersią wraz z wprowadzaniem innych pokarmów, dopóki dziecko nie ukończy co najmniej jednego roku. Karmienie piersią nie tylko pomaga matkom nawiązać więź z ich dziećmi, ale także promuje rozwój poznawczy.

Zajęcia z karmienia piersią i wsparcie pomagają dorastającym matkom dłużej karmić piersią. Skontaktuj się z pediatrą lub położnikiem Twojego dziecka na temat zasobów karmienia piersią, takich jak konsultant laktacyjny.

Zaangażuj się w opiekę nad dziećmi

Ty i Twoje dziecko (i prawdopodobnie drugi rodzic i dziadkowie) musicie ustalić, jaką rolę będziecie odgrywać w opiece nad wnukiem. Być może będziesz potrzebować pomocy pracownika socjalnego lub doradcy.

Nie bój się wkroczyć i pomóc rodzicom swojego wnuka, jeśli to działa dla Twojej rodziny. Badania pokazują, że wspólne rodzicielstwo, które zwykle obejmuje babcie ze strony matki, może mieć pozytywny wpływ zarówno na dzieci, jak i na wnuki. Jest to szczególnie ważne, jeśli ty i twoje dziecko macie minimalny konflikt. Im mniej konfliktów, tym bardziej pozytywne jest wspólne rodzicielstwo dla wszystkich.

Promuj pozytywne relacje rodzic-dziecko

Bez względu na to, co myślisz o drugim rodzicu wnuka, pamiętaj, że pozytywne relacje rodzic-dziecko mają kluczowe znaczenie dla zdrowego rozwoju dziecka. Dla dobra swojego wnuka spróbuj zachęcać i wspierać rolę drugiego rodzica.

Badania pokazują, że kiedy ojcowie angażują się w kontakt ze swoimi dziećmi, pozytywnie wpływają na ich zachowanie, intelekt i samopoczucie psychiczne. Dzieci nastoletnich matek, które pozostają blisko swojego biologicznego ojca, lepiej radzą sobie w szkole i w pracy. Są również mniej przygnębieni, a ryzyko, że sami zostaną nastoletnimi rodzicami, jest mniejsze.

Nawet jeśli ojcowie nie mogą pomóc finansowo wesprzeć dziecko, mogą wspierać je emocjonalnie i fizycznie. A im wcześniej aktywnie zaangażują się w swoje dziecko, tym bardziej prawdopodobne jest, że pozostaną w tym zaangażowaniu.

Zachęcaj do zabawy i czytania

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie młodzi rodzice mogą zrobić ze swoimi dziećmi, jest zabawa z nimi i czytanie im. Obie te aktywności promują tworzenie więzi i pobudzają rozwój społeczny i poznawczy małych dzieci.

Odwiedź lokalną bibliotekę i sprawdź Dolly Parton's Imagination Library, która co miesiąc wysyła bezpłatną książkę do dzieci od urodzenia do piątego roku życia, niezależnie od dochodów.

Połącz się z programami społeczności

Istnieje wiele programów i zasobów rządowych i społecznych, które mają pomóc rodzicom i małym dzieciom, takie jak:

• Programy zwiedzania domu

• czesne i programy pomocy w opiece nad dziećmi

• ​Poradnictwo

• Pracownicy socjalni

• Programy szkoleń zawodowych
  

• Programy transportowe
  

• Zajęcia dla rodziców i rozwoju dziecka

• Opieka zdrowotna

• Korepetycje
  

• Opieka nad dziećmi
  

To, co jest dostępne, zależy od tego, gdzie mieszkasz. Na początek skontaktuj się z departamentem opieki społecznej w swoim mieście, hrabstwie lub stanie. Kolejnym potencjalnym zasobem może być szkoła Twojego dziecka. Możliwe, że będziesz potrzebować usług z różnych źródeł rządowych i prywatnych, takich jak:

• Tymczasowa pomoc dla rodzin w potrzebie — pomaga rodzinom w zakresie pomocy finansowej i usług wsparcia.

• Child Welfare Information Gateway — zasoby dla rodziców i dziadków.

• Early Head Start — programy dla dzieci poniżej 3 roku życia i kobiet w ciąży.

• Współpraca między pielęgniarką a rodziną — łączy matki o niskich dochodach po raz pierwszy z osobistą pielęgniarką.

• Parents As Teachers — ten program odwiedzin domowych przeznaczony jest dla wszystkich rodzin z małymi dziećmi.
  

Pamiętaj

Ułatwienie dziecku dostępu do tych usług może złagodzić wiele jego obciążeń i utorować drogę do sukcesu jako rodzica.

Więcej informacji

• Opieka nad nastoletnimi rodzicami i ich dziećmi
• Opieka nad nastoletnimi rodzicami i ich dziećmi (raport kliniczny AAP)