• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak dostać się do 3 -tygodniowych , aby lepiej spać

Pierwsze noworodka do snu jest jednym z największych wyzwań rodzicielstwa . To może być tak frustrujące , aby zobaczyć , że twoje dziecko nie śpi dobrze . I w tak młodym wieku , to jest nie lada zadaniem , aby dzieci osiedlili tyle spać przez długi . Często dzieci chcą być blisko swoich rodziców lub masz problemy, takie jak kolki lub refluksu kwasu , które uniemożliwiają im możliwość odpoczynku. To nie jest nauką ścisłą , ale przy odrobinie wysiłku , mam nadzieję, że twój 3 -tygodniowe będzie bardziej prawdopodobne, aby dostać się do jakiegoś snu . Łódź to, czego potrzebujesz
pieluszki koc
gondoli

biały maszyna hałasu

Instrukcje Największa 1

Sprawdź u pediatry, aby sprawdzić, czy twoje dziecko ma żadnych warunków , które mogą być przerywające sen , takich jak GERD ( choroba refluksowa przełyku ) lub kolki i medicate odpowiednio , jeśli to konieczne .
2

karmienie Zakończ i odbijanie dziecka oraz przed ułożeniem ją , jako dzieci spać najlepiej , gdy są pełne i nie trawi pokarm . Tulić i kołysać dziecko , dopóki nie zostanie rozstrzygnięty po karmieniu .
3

do przewijania dziecka w przyjmującym koc przed snem , a przed położeniem go w gondoli , najlepiej obok łóżka. Pieluszki często pracuje ponieważ przypomina małe dzieci bycia w łonie matki i uspokaja i pociesza je przed zaśnięciem . Ważne jest również, w początkowej fazie spać blisko dziecka , dlategogondoli jest najbardziej skuteczne w pierwszych tygodniach .
4

Play " biały szum " w pobliżu łóżeczka dziecka wdość głośne dźwięki . Biały szum brzmi mniej więcej tak statyczne i manaśladować dźwiękidziecko jest wykorzystywane do słuchania w łonie matki. Często pomaga dzieci czują się komfortowo i zasnąć.
5

wyeliminować spożycie napojów kofeinę , takich jak kawa czy napoje gazowane , jeśli karmisz piersią . Kofeina wykazano, aby być obecny w mleku matki , gdy spożywane przez matkę i , tak jak to wpływa na dorosłych, może to mieć wpływ na zdolność noworodka do spania .
6

Trzymaj światła niskie , gdziedziecko śpi , Nawet jeśli budzi się na karmienie , światła powinny być słabe , jeśli jest wieczorne . Jeśli to pomoże , możesz dodaćściemniacz do światła w pomieszczeniu , aby włączyć światło na tyle , aby można było zobaczyć, co robisz bezpokoju jest zbyt jasno .