Jak odzwyczaić niemowlę od zasypiania przy piersi?
Dziecko zasypiające przy piersi często potrzebuje karmienia, by zadrzemnąć po nocnym obudzeniu – złe nawyki snu matki i dziecka. Choć zasypianie przy piersi naturalne, można to zmienić.
Instrukcje
-
Karm regularnie w ciągu dnia. Częste karmienie = syte dziecko = mniej nocnych karmień. Obudź, jeśli pominęło posiłek, nie pomijaj karmień dziennych.
-
Ustal nocną rutynę z karmieniem na początku. Najpierw karmienie, potem bajka/piosenka, prześcieranie, ubranie, kładzenie. Jeśli zasypnie przed końcem – obudź, dokończ rytuał.
-
Zaoferuj alternatywę uspokajania. Masaż pleców, przytulanie, kolysanie w chustce. Po karmieniu noś w chustce do zasypienia, potem kładź do łóżeczka.
-
Zangażuj drugą osobę. Tato lub inny opiekun kładzie do łóżeczka. Wypij mleko, daj butelkę, uspokój. Ważne: opiekun spokojny – dziecko może opierać się zmianie.
-
Przesuń dziecko dalej od siebie. Na drugą stronę pokoju lub do własnego pokoju. Trudniejsze dojenie w nocy. Tato/opiekun reaguje na nocne budzenia (gdy dziecko już nie potrzebuje nocnego posiłku).
-
Co to są afety? Gdy kiedyś miałeś aftę, wiesz, że te małe rany w ustach mogą powodować duży ból. Afta może pojawić się wnętrzu wargi lub policzka, pod językiem lub u podstawy dziąseł. Zazwyczaj afte pojawiają się pojedynczo, ale czasem w małych grup -
To wciąż smutna prawda życia, że bycie kobietą wiąże się z unikalnymi wyzwaniami. Musieliśmy walczyć o każde prawo, i wciąż nie osiągnęłyśmy pełnej równości. Ale od zdobycia prawa do głosu po pokazanie potężnym mężczyznom, że im się skończył czas, ud -
Learning pody, domowe pody nauczania, mikroszkoły, pandemijne pody, nano-szkoły: to wszystkie nazwy używane do opisywania najnowszego trendu szkół w podach w edukacji w epoce COVID-19. Zamiast ryzyka powrotu do nauki stacjonarnej czy zniechęcenia pr
