24 cytaty z inspirujących i wzmacniających kobiety
To wciąż smutna prawda w życiu, że urodzenie się kobietą wiąże się z wyjątkowymi wyzwaniami. Musieliśmy walczyć zębami i paznokciami o każde prawo, a wciąż nie osiągnęliśmy pełnej równości. Ale od zdobycia prawa do głosowania po pokazanie potężnym mężczyznom, że czas minął, wielokrotnie udowadnialiśmy, że jesteśmy silni i możemy zwyciężyć.
Jeśli potrzebujesz przypomnieć sobie o swoim wewnętrznym złym humorze, przeczytaj te 24 inspirujące cytaty z silnych kobiecych ikon, które rozbiły szklany sufit, nie poddawały się i nauczyły się świętować i kochać siebie — często podczas nawigacji kariery i macierzyństwo.
1. „Seks, podobnie jak rasa, jest widoczną, niezmienną cechą, która nie ma żadnego związku z umiejętnościami”. — Ruth Bader Ginsburg
2. „Nie proszę o przysługę dla mojej płci. Jedyne, o co proszę naszych braci, to żeby zdjęli nam nogi z karku”. — Sarah Moore Grimké
3. „Nigdy nie byłem jak nikt inny w moim życiu i nie zamierzam teraz zaczynać”. — Serena Williams
4. „Musimy zmienić nasze własne postrzeganie siebie. Musimy wkroczyć jako kobiety i objąć prowadzenie”. — Beyonce
5. „Śnij z ambicją, prowadź z przekonaniem i postrzegaj siebie w taki sposób, aby inni mogli cię nie widzieć, po prostu dlatego, że nigdy wcześniej tego nie widzieli.” — Wiceprezes Kamala Harris
6. „Kocham kobiety, które są szefami i które nie martwią się ciągle o to, co myślą o nich ich pracownicy”. — Mindy Kaling
7. „Prawa człowieka to prawa kobiet, a prawa kobiet to prawa człowieka”. — Hillary Clinton
8. „Myśl jak królowa. Królowa nie boi się porażki. Porażka to kolejny krok do wielkości”. — Oprah Winfrey
9. „Jeśli prowadzimy rozmowy o równości płci i nie uwzględniamy osób trans, tak naprawdę nie prowadzimy rozmów”. — Laverne Cox
10. „Nie możesz wątpić w siebie. Wątpliwość to zabójca”. — Jennifer Lopez
11. „Młode dziewczyny muszą widzieć wzory do naśladowania w każdej wybranej przez siebie zawodzie, tylko po to, by móc sobie wyobrazić siebie wykonującą kiedyś tę pracę. Nie możesz być tym, czego nie możesz zobaczyć. — Jazda Sally
12. „Najpierw możesz pokochać siebie. Możesz stawiać siebie na pierwszym miejscu. Możesz być zakochany w sobie.” — Zendaya
13. „Nie ma większego zagrożenia dla krytyków, cyników i podżegaczy strachu niż osoba, która jest gotowa upaść, ponieważ nauczyła się WZNOSIĆ”. — Brené Brown
14. „Feminizm nigdy nie polegał na znalezieniu pracy dla jednej kobiety. Chodzi o uczynienie życia bardziej sprawiedliwym dla kobiet na całym świecie”. — Gloria Steinem
15. „Bo zawsze jest światło, jeśli tylko odważymy się je zobaczyć. Obyśmy tylko byli na tyle odważni, żeby nim być. — Amanda Gorman
16. „Ożyw siebie całego. A jeśli powiedzą ci, że to „za dużo” — uśmiechnij się i pomyśl:Może. A może ich pojemność jest zbyt mała?” — Glennon Doyle
17. „Nie mam szczęścia. Wiesz kim jestem? Jestem mądra, utalentowana, wykorzystuję nadarzające się okazje i pracuję bardzo, bardzo ciężko. Nie nazywaj mnie szczęściarzem. Nazwij mnie twardzielem. — Shonda Rhimes
18. „Pod koniec dnia możemy znieść znacznie więcej, niż myślimy, że możemy.” — Frida Kahlo
19. „Nie chodzi o bycie poppin”. Nie chodzi o bycie sławnym czy modę. Chodzi o bycie lepszym i upewnienie się, że ten świat nas słyszy i nas szanuje”. — Lizzo
20. „Zarówno mężczyźni, jak i kobiety powinni czuć się wrażliwi. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety powinni czuć się silni. Nadszedł czas, abyśmy wszyscy postrzegali płeć w spektrum, zamiast dwóch zestawów przeciwstawnych ideałów”. — Emma Watson
21. „Możesz mnie zastrzelić swoimi słowami, możesz mnie skaleczyć oczami, możesz mnie zabić swoją nienawiścią. Ale wciąż, jak powietrze, wstaję. — Maya Angelou
22. „Nie wszyscy możemy odnieść sukces, gdy połowa z nas jest powstrzymywana”. — Malala Yousafzai
23. „Wierzę, że feminizm opiera się na wspieraniu wyborów kobiet, nawet jeśli nie dokonalibyśmy pewnych wyborów dla siebie”. — Roxane wesoły
24. „Wybierz walkę tylko w sprawiedliwych walkach, ponieważ wtedy, gdy sprawy staną się trudne – i będą – będziesz wiedział, że przed tobą jest tylko jedna opcja:Niemniej jednak musisz wytrwać”. — Elizabeth Warren
-
Zdrowe nawyki związane ze snem są równie ważne jak zdrowe nawyki żywieniowe – sen jest niezbędnym elementem zdrowego życia. Oto kilka rad, które pomogą zachęcić malucha do dobrych nawyków związanych ze snem: Regularne rutyny dzienne Wdrażaj co -
Podczas ubierania dziecka na zimną pogodę trzeba się dużo zastanowić. Ile warstw powinny mieć na sobie? Czy ten strój jest bezpieczny dla fotelika samochodowego? Skąd będziesz wiedzieć, czy są zimne? Skąd będziesz wiedzieć, czy są za gorące? Jaki jes -
Nawet jeśli Twoja opiekunka obserwuje Twoje dzieci tylko od czasu do czasu, umowa lub pisemna umowa może służyć jako narzędzie, dzięki któremu obaj znajdziecie się na tej samej stronie, a także zapobiegnie niewygodnym nieporozumieniom. Umowy te mogą
