• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Top 10 dobrych porad dla rodziców – najlepsza rada

Co czyni dobrego rodzica | Jak być dobrym rodzicem – 10 najważniejszych wskazówek

Rodzicielstwo nie jest łatwe. Dobrze rodzicielstwo to ciężka praca. Te 10 dobrych wskazówek dla rodziców pomoże.

Co wyróżnia dobrego rodzica?

Dobry rodzic to ktoś, kto stara się podejmować decyzje w najlepszym interesie dziecka.

To, co sprawia, że ​​jest świetnym rodzicem, określa nie tylko jego działanie, ale także jego intencja.

Dobry rodzic nie musi być doskonały. Nikt nie jest perfekcyjny. Brak dziecka jest również doskonały… pamiętanie o tym jest ważne, gdy ustalamy nasze oczekiwania.

Udane rodzicielstwo nie polega na osiągnięciu perfekcji. Ale to nie znaczy, że nie powinniśmy dążyć do tego celu. Stawiajmy sobie wysokie standardy najpierw dla siebie, a potem dla naszych dzieci. Służymy im jako ważny wzór do naśladowania.

Jak być dobrym rodzicem – 10 najważniejszych wskazówek dla rodziców

Oto 10 wskazówek, jak być lepszym rodzicem, nauczyć się dobrych umiejętności rodzicielskich i unikać złego rodzicielstwa. Wiele z nich nie jest ani szybkich, ani łatwych. I prawdopodobnie nikt nie jest w stanie zrobić ich wszystkich przez cały czas.

Ale jeśli możesz dalej pracować nad wskazówkami zawartymi w tym przewodniku dla rodziców, nawet jeśli od czasu do czasu wykonujesz tylko część z nich, nadal będziesz podążać we właściwym kierunku.

#1 Bądź dobrym wzorem do naśladowania

Przejdź się na spacer. Nie mów dziecku tylko, czego chcesz, żeby zrobiło.

Najlepszym sposobem nauczania jest ich pokazanie.

Człowiek jest szczególnym gatunkiem po części dlatego, że możemy się uczyć poprzez naśladowanie. Jesteśmy zaprogramowani, aby kopiować działania innych, rozumieć je i włączać je do naszych własnych. W szczególności dzieci bardzo uważnie obserwują wszystko, co robią ich rodzice.

Bądź więc osobą, którą chcesz, aby Twoje dziecko było — szanuj swoje dziecko, okazuj mu pozytywne zachowanie i postawę, miej empatię w stosunku do emocji swojego dziecka — a Twoje dziecko pójdzie w ich ślady.

#2:Kochaj ich i pokazuj im poprzez działanie

Pokaż swoją miłość .

Nie ma czegoś takiego jak kochanie dziecka za bardzo. Kochanie ich nie może ich zepsuć.

Tylko to, co zdecydujesz się zrobić (lub dać) w imię miłości, może – rzeczy takie jak pobłażliwość materialna, wyrozumiałość, niskie oczekiwania i nadopiekuńczość. Kiedy te rzeczy są dane w miejsce prawdziwej miłości, wtedy będziesz mieć zepsute dziecko.

Kochanie dziecka może być tak proste, jak przytulanie go, spędzanie z nim czasu, wspólne rodzinne posiłki i poważne słuchanie problemu dziecka.

Okazywanie tych aktów miłości może wywołać uwalnianie hormonów dobrego samopoczucia, takich jak oksytocyna. Te neurochemikalia mogą dać nam głębokie poczucie spokoju, emocjonalnego ciepła i zadowolenia, dzięki czemu dziecko rozwinie odporność, nie wspominając o bliższej relacji z tobą.

Aby uzyskać więcej pomocy w uspokajaniu napadów złości, zapoznaj się z tym przewodnikiem krok po kroku

#3:Praktykuj dobre i stanowcze pozytywne rodzicielstwo

Niemowlęta rodzą się z około 100 miliardami komórek mózgowych (neuronów) ze stosunkowo niewielką liczbą połączeń. Te połączenia tworzą nasze myśli, kierują naszymi działaniami, kształtują naszą osobowość i zasadniczo określają, kim jesteśmy. Są tworzone, wzmacniane i „rzeźbione” poprzez doświadczenia w naszym życiu.

Daj swojemu dziecku pozytywną interakcję z rodziną, szczególnie we wczesnych latach. Będą wtedy mogli sami doświadczać pozytywnych doświadczeń i oferować je innym.

Ale jeśli dasz swojemu dziecku negatywne doświadczenia, nie będzie ono rozwijało się na tyle, by mogło się dobrze rozwijać.

Zaśpiewaj tę głupią piosenkę. Zrób maraton łaskotek. Iść do parku. Śmiej się ze swoim dzieckiem. Poświęć im pozytywną uwagę. Przeżyj z nimi emocjonalny napad złości. Rozwiąż problem razem z pozytywnym nastawieniem.

Te pozytywne doświadczenia nie tylko tworzą dobre połączenia neuronowe w mózgu Twojego dziecka, ale także tworzą wspomnienia o Tobie, które Twoje dziecko nosi na całe życie.

Jeśli chodzi o dyscyplinę, trudno jest pozostać pozytywnym, zwłaszcza gdy masz do czynienia z problemami z zachowaniem. Ale jest to możliwe dzięki zastosowaniu pozytywnej dyscypliny i unikanie surowej dyscypliny .

Bycie dobrym rodzicem oznacza, że ​​musisz nauczyć swoje dziecko moralności tego, co jest dobre, a co złe.

Ustawianie granic i bycie konsekwentnym to złota zasada dobrej dyscypliny. Bądź miły i stanowczy kiedy ustalasz zasady i je egzekwujesz. Skoncentruj się na przyczynie złego zachowania dziecka. I uczyń to okazją do uczenia się na przyszłość w pozytywny sposób, zamiast karania za przeszłość.

Powiązane:jak radzić sobie z napadami złości u małych dzieci

#4:Bądź bezpieczną przystanią dla swojego dziecka

Pozwól dziecku wiedzieć, że zawsze będziesz przy nim, reagując na sygnały dziecka i wrażliwy na jego potrzeby. Wspieraj i akceptuj swoje dziecko indywidualnie. Bądź ciepłym i bezpiecznym miejscem, z którego Twoje dziecko może odkrywać i do którego wracać.

Dzieci wychowywane przez rodziców, którzy stale reagują, mają zwykle lepszy rozwój regulacji emocji, rozwój umiejętności społecznych i wyniki w zakresie zdrowia psychicznego.

#5:Porozmawiaj ze swoim dzieckiem i pomóż jego mózgom w integracji

Większość z nas już wie, jak ważna jest komunikacja. Rozmawiaj z dzieckiem, a także uważnie go słuchaj. Utrzymując otwartą linię komunikacji, będziesz mieć lepsze relacje z dzieckiem, a Twoje dziecko przyjdzie do Ciebie, gdy pojawi się problem.

Ale jest jeszcze jeden powód do komunikacji. Pomagasz dziecku zintegrować różne części mózgu, co jest kluczowym procesem w rozwoju dziecka.

Integracja jest podobna do naszego ciała, w którym różne narządy muszą koordynować i współpracować, aby utrzymać zdrowe ciało. Kiedy różne części mózgu są zintegrowane, mogą funkcjonować harmonijnie jako całość, co oznacza mniej napadów złości, więcej dobrego zachowania, więcej empatii i lepsze samopoczucie psychiczne.

Aby to zrobić, porozmawiaj o niepokojących doświadczeniach. Poproś dziecko, aby opisało, co się stało i poczuło, że rozwija dostrojoną komunikację .

Nie musisz dostarczać rozwiązań. Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi, aby być dobrym rodzicem. Po prostu słucham ich rozmowy. Zadawaj pytania wyjaśniające za pomocą prostych słów, które pomogą im zrozumieć ich doświadczenia i zintegrować wspomnienia.

#6:Zastanów się nad własnym dzieciństwem

Wielu z nas chce wychowywać inaczej niż nasi rodzice. Nawet ci, którzy mieli dobre wychowanie i szczęśliwe dzieciństwo, mogą chcieć zmienić niektóre aspekty swojego wychowania.

Ale bardzo często, kiedy otwieramy usta, mówimy tak jak nasi rodzice .

Rozważanie własnego dzieciństwa to krok w kierunku zrozumienia, dlaczego rodzicielstwem jest to, co robimy. Zanotuj rzeczy, które chciałbyś zmienić i zastanów się, jak zrobiłbyś to inaczej w prawdziwym scenariuszu. Staraj się być uważny i zmienić swoje zachowanie, gdy pojawią się te problemy.

Nie poddawaj się, jeśli na początku ci się nie uda. Świadoma zmiana metod wychowawczych wymaga praktyki, wielu ćwiczeń.

#7:Zwracaj uwagę na własne samopoczucie

Rodzice też potrzebują ulgi.

Zwróć uwagę na własne samopoczucie.

Często rzeczy takie jak twoje własne potrzeby lub zdrowie twojego małżeństwa są odkładane na dalszy plan, gdy rodzi się dziecko. Jeśli nie zwrócisz na nie uwagi, w przyszłości staną się większymi problemami. Poświęć trochę czasu na wzmocnienie relacji ze współmałżonkiem.

Zestresowani rodzice są bardziej skłonni do kłótni. Nie bój się prosić o pomoc rodzicielską. Poświęcenie trochę czasu na samoopiekę i radzenie sobie ze stresem jest ważne, aby odmłodzić umysł.

Sposób, w jaki rodzice mogą opiekować się dzieckiem fizycznie i psychicznie, będzie mieć duży wpływ na ich życie rodzicielskie i rodzinne. Jeśli te dwa obszary zawiodą, Twoje dziecko również ucierpi.

#8:Nie daj klapsów, nieważne co

Bez wątpienia, dla niektórych rodziców, lanie może przynieść krótkotrwałe posłuszeństwo, co czasami jest bardzo potrzebną ulgą dla rodziców.

Jednak ta metoda nie uczy dziecka dobra od zła. Uczy tylko dziecko bać się zewnętrznych konsekwencji. Dziecko jest wtedy zmotywowane, aby uniknąć przyłapania na niewłaściwym zachowaniu.

Dawanie dziecku klapsów jest modelowaniem dziecku, że może rozwiązać problemy poprzez przemoc. Dziecko, które otrzymuje klapsy, klapsy lub uderzenia, jest bardziej podatne na bójki z innymi dziećmi. Bardziej prawdopodobne jest, że stają się łobuzami i używają agresji werbalnej/fizycznej do rozwiązywania sporów.

W późniejszym życiu są również bardziej narażone na przestępczość i zachowania buntownicze, gorsze relacje rodzic-dziecko, problemy ze zdrowiem psychicznym oraz ofiary lub osoby stosujące przemoc domową.

Istnieje wiele lepszych alternatyw dla dyscypliny, które okazały się bardziej skuteczne, takich jak pozytywna dyscyplina (wskazówka nr 3 powyżej) i pozytywne wzmocnienie.

#9:Zachowaj perspektywę i pamiętaj o swoim celu rodzicielskim

Jaki jest Twój cel w wychowaniu dziecka?

Jeśli jesteś jak większość rodziców, chcesz, aby Twoje dziecko dobrze radziło sobie w szkole, było produktywne, odpowiedzialne i niezależne, okazywało szacunek, cieszyło się pozytywnymi relacjami z Tobą i innymi, było opiekuńcze i współczujące oraz było szczęśliwe, zdrowe i satysfakcjonujące. życie.

Ale ile czasu spędzasz pracując nad tymi celami?

Jeśli jesteś jak większość rodziców, prawdopodobnie większość czasu spędzasz po prostu próbując przetrwać dzień. Jak wskazują autorzy Siegel i Bryson w swojej książce The Whole-Brain Child ,

Aby tryb przetrwania nie zdominował twojego życia, następnym razem, gdy poczujesz się zły lub sfrustrowany, cofnij się. Zastanów się, co złość i frustracja zrobią dla Ciebie lub Twojego dziecka.

Zamiast tego znajdź sposoby, aby każde negatywne doświadczenie stało się dla nich okazją do nauki. Nawet epickie napady złości można zamienić w bezcenne momenty rzeźbienia mózgu, jeśli skupisz się na uczeniu dziecka, a nie na próbie kontrolowania go.

Takie postępowanie nie tylko pomoże ci zachować zdrową perspektywę, ale także pracuje nad jednym z głównych celów rodzicielskich — budowaniem dobrych relacji z dzieckiem.

:Skrót, wykorzystując wyniki najnowszych badań z zakresu psychologii i neuronauki

Mówiąc na skróty, nie mam na myśli podrabiania dziecka sztuczkami. Mam na myśli wykorzystanie tego, co już wiedzą naukowcy.

Rodzicielstwo to jedna z najlepiej zbadanych dziedzin w psychologii. Wiele technik, praktyk lub tradycji rodzicielskich zostało naukowo zbadanych, zweryfikowanych, udoskonalonych lub obalonych.

Aby uzyskać najlepsze porady dotyczące wychowywania dziecka i informacje poparte nauką, oto jedna z moich ulubionych książek dla rodziców opartych na nauce, Nauka o rodzicielstwie .

Korzystanie z wiedzy naukowej nie jest oczywiście strategią uniwersalną. Każde dziecko jest inne. Nawet w najlepszym stylu rodzicielskim może istnieć wiele różnych skutecznych praktyk rodzicielskich, które możesz wybrać w zależności od temperamentu Twojego dziecka.

Dobrym przykładem jest używanie klapsów do dyscyplinowania. Istnieje wiele lepszych alternatyw, m.in. przekierowanie, rozumowanie, czas spędzony itp. Możesz wybrać metodę dyscypliny bez kary który działa najlepiej dla Twojego dziecka.

Oczywiście możesz także wybrać „tradycyjne” lub „oldschoolowe” style rodzicielskie (np. karanie lub lanie) i nadal może uzyskać „podobny” wynik.

Zróżnicowana podatność pokazała nam, że dzieci o różnych temperamentach różnie reagują na jakość rodzicielstwa.

Ci, którzy są bardziej podatni na jakość rodzicielską, będą mieli lepsze wyniki w dobrym wychowaniu, ale gorsze wyniki w złym rodzicielstwie.

Ci, którzy są mniej podatni, mogą „wyjść w porządku”, bez względu na to, jak ciężko traktują ich rodzice. Ale to nie znaczy, że te praktyki są dobre. Te dzieci mają po prostu szczęście. Mogą się rozwijać mimo złe rodzicielstwo, nie z powodu to.

Po co ryzykować z gorszymi praktykami rodzicielskimi, skoro możesz skorzystać z dobrze zbadanych, lepszych?

Nie można nie doceniać znaczenia rodzicielstwa. Korzystanie z naukowych porad rodziców może nie być najłatwiejszym sposobem rodzicielstwa. W krótkim okresie może to wymagać więcej pracy z Twojej strony, ale na dłuższą metę może zaoszczędzić wiele czasu i cierpień.

Końcowe przemyślenia na temat rodzicielstwa

Dobrą rzeczą jest to, że chociaż rodzicielstwo jest trudne, jest również bardzo satysfakcjonujące. Złą częścią jest to, że nagrody zwykle przychodzą znacznie później niż ciężka praca. Ale jeśli teraz zrobimy co w naszej mocy, w końcu zbierzemy nagrody i nie będziemy niczego żałować.

Do szczęśliwego rodzicielstwa!