Strategie snu dla silnej woli małych dzieci

Gdy dziecko nie śpi w nocy , życie może stać się trudne . Niektórzy rodzice bać w nocy , bo wiedzą , że nie będzie żadnych resztę. Silnej woli dzieci mogą okazać się szczególnie trudne, ponieważ mogą one próbować zasnąć nawet wtedy, gdy jesteś zmęczony . Dobrą wiadomością jest to , że istnieją pewne kroki można podjąć, aby pomóc mały zasnąć i pobytu we śnie dłużej .
Rutynowy

Po relaksujący snem rutynowych pozwala Twoje dziecko wie, kiedy jest czas na sen . Ponieważ komunikacja z małymi dziećmi może być trudne, opracowanie procedury jest bardzo ważne . Upewnij się, że procedura jest taka sama co noc , sugeruje zera do trzech . Ponieważ ta procedura jest konfigurowalny , rozwijać taki, który pasuje do Twojego stylu życia . Rodzice często obejmuje łaźnię , przytulić czas i piosenki na dobranoc lub historię w procedurach ich dzieci .
Sprawdzić Drażniących

W niektórych przypadkach , zewnętrzne źródła może utrzymać swoje dziecko śpi , a niż silnej woli . Jeśli Twoje dziecko mazimne lub zatkany nos , może to zrobić spanie trudne . Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do dzieci poniżej 6 - miesiąc - stare , ponieważ walka , aby przełączyć między nos - usta - oddechu i oddychania , zauważastrona AskDrSears . Przechowywać nosa drażniące , takie jak kurz, perfum , dymu i lakieru do włosów , od miejsca, gdziedziecko śpi . Możesz również skorzystać z nosa krople słonej wody , aby wyczyścić nos dziecka przed snem . Należy pamiętać, że bielizna nocna Twojego niemowlęcia może utrudnić jej snu . Ubierając ją w 100 procentach z bawełny może zmniejszyć podrażnienia , które mogą poprawić jej spać .
Odpowiadając

Gdy dziecko budzi się w nocy ,sposób, w jaki reagujesz pomaga określić, jak twoje dziecko będzie spać później. Niektórzy rodzice uważają , że pędzi do strony dziecka natychmiast jestnajlepszym sposobem, aby go uspokoić . Inni rodzice opóźni ich odpowiedź w nadziei, żedziecko będzie się uspokoić i zasnąć . Monitoruj swoje dziecko , aby zobaczyć , jak on reaguje po obudzeniu się i wymyślić plan na podstawie jego reakcji . Jeśli jest prawdopodobne , by się uspokoić , niech to czyni . Jeśli pójdziesz do niego , ważne jest , aby nie stymulować dziecko w nocy , jak to działa w nagrodę za przebudzeniu, zauważastrona AskDrSears . Oznacza to, że nie chcesz , aby włączyć światła lub działać szczęśliwi i rębak , gdy widzisz swoje maleństwo . Zamiast mówić szeptem , aby spróbować nakłonić go do snu . Jeśli nadal karmisz piersią karmić go, a następnie postarać się go z powrotem do snu .
Odstawienia od

dzieci wysoka konieczność często chcą karmić w nocy , zauważa strona AskDrSears . Jeśli silnej woli dziecko jestdzieckiem z dużymi potrzebami , może pracować przy odstawieniu ją nocne karmienia bardzo powoli . Możesz zacząć przesuwając jej łóżeczko z dala od łóżka - i do swojego pokoju . Warto również zaoferować więcej posiłków w ciągu dnia . Gdy silnej woli dziecko jest 1 -latek , spróbuj oferując mleko krowie - pierwszy w butelce , a następnie w Sippy puchar . Śledź repliki Twojego dziecka. Spróbuj pociesza ją , nie oferując swoje piersi . Podaj ciasno koc, a pluszak lub smoczek dla wygody zamiast . Należy pamiętać, że odstawieniu dziecka od nocnych karmień nie jestszybki proces . Może to trwa wiele tygodni lub miesięcy , zwłaszcza z silną wolą dziecka.
Planować

Pamiętaj , że Twoje dziecko może płakać , próbując nauczyć swoje dobre nawyki snu , ale nie interpretują to jako błąd . Silnej woli dziecko może płakać więcej niż inni , ale ona w końcu osiedlić się nowych nawyków . Opracowanie planu wyprzedzeniem do kontroli na nią, kiedy ona płacze w nocy , tak, że wiesz , jak będzie reagować . Jeśli planujesz niech płacze na 10 minut przed sprawdzeniem na niej ustawić stoper i pobyt w swoim pokoju do tego czasu upłynie . Dyskusja o planie ze swoim partnerem i trzymać się go co noc .

Previous:

Next: