Jak Get My Baby spać w nocy & amp; Nie Podczas Dnia

Jest to często trudne do uzyskaniadziecko spać przez całą noc . Chociaż wiele osób wolałoby , aby pozwolić im płakać i płakać , więc oni sami mogą odpocząć , dzieci wymagają opieki nocnej . Jednak istnieją sposoby, aby mieć swoje dziecko spać spokojnie w nocy, tak , że można uzyskać spokojny sen , jak również. Nie ma nikogo, co można zrobić, aby mieć dziecko spać . Zamiast tego trzeba będzie zrobić kilka rzeczy , aby Twoje dziecko sobie sprawę, że nadszedł czas na łóżku .
To, czego potrzebujesz Łódź Programowalny termostat
pieluch
papieru
Pen

Światło ściemniacz
książek dla dzieci
żywności dla dzieci piżamy Baby


Instrukcje Łódź 1

Start poprzez codzienną rutynę określone dla Ciebie i Twojego dziecka . Ustaw konkretnych razy do: 1 ) Karma; 2 ) Kąpać; 3 ) Czytaj; 4 ) Play; 5 ) Relax . Karmienie jestnajważniejszym z nich , więc zwrócić szczególną uwagę do czasów, które karmią dziecko. Tworzenie harmonogramu na kartce papieru i trzymać się go tak blisko, możesz każdego dnia . Kiedy jużrutynowe ustawićdziecko będzie wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby jeść i kiedy jest czas na sen .
2

Zwiększ ilość razy każdego dnia można karmić dziecko przez co najmniej dwa. Te karmienia pomoże nadrobić tedziecko będzie przegapić w środku nocy . Ponadto, upewnij się, że karmić dziecko bardzo blisko jego snem.
3

Podaj dużo bodźców dla dziecka w ciągu dnia , aby powstrzymać ją przed snem . Grać z dzieckiem , oglądać programy telewizyjne , które oferują mnóstwo akcji i bodziec dla dziecka ( pokazuje wiele dzieci są dobre dla tego rodzaju oglądanie ) , lub udać się, jeślipogoda jest dobra . Prawdopodobnie będzie to konieczne , aby umożliwić sobie krótką drzemkę , ale starają się ograniczyć , że jak najwięcej .
4

Set 15 do 30 minut na bok po ostatecznym dziecka karmienie po prostu odpocząć i zrelaksować się , Przechowywać światła w niskim pokoju; można to zrobić poprzez zakup lekkiego ściemniania . Kołysać dziecko w ramionach . Możesz śpiewać , jeśli chcesz , czy można przeczytać na dziecko . Oglądanie telewizji może również pracować , aleobjętość powinna być utrzymywana nisko, i nie powinno być zbyt wiele dzieje się na ekranie . Utrzymać jak najwięcej bodźców z pokoju , jak to możliwe
5

Upewnij się, żetemperatura w pomieszczeniu jest wygodne . - Między 70 a 75 stopni C jest zazwyczajdobra temperatura dążyć. Pozwoli to zachować ciepło dziecko , ale nie za ciepło , że może obudzić się w nocy . Upewnij się też, że dziecko jest wygodne . -Szybka zmiana pieluchy tuż przed snem , a niektóre luźne piżamy może zatrzymać dziecko czuje się miło całą noc
6

Obudź dziecko się w przewidzianym czasie . Jeśli budzi się zazwyczaj na 1 i 5 rano , a następnie go ubiegł i go obudzić 15 do 20 minut wcześniej. Kołysać go delikatnie z powrotem do snu . Czy aby na kilka dni , a następnie przesunąć czas do Wakeup 15 minut później . W końcu wyciąć później budzenie się i tylko zrobić to raz w nocy i to nie na wszystkich. Dziecko nie obudzi , czeka, aby go obudzić .

Previous:

Next: