Jak pomóc w 9 -miesięcznego spać w nocy
Różne dzieci mają różne wzorce snu . Podczas gdyprzyjaciel lub krewny może twierdzić, że jej dziecko nie spał przez całą noc , ponieważ urodził się , dziecko może spać na kilka godzin , a potem obudzić się płakać . Niemowlęta są jak dorośli w tym, że mają cykle snu o głębszym i lżejszego snu . Podobnie jak dorośli, dzieci obudzi się w nocy . Najważniejsze jest, aby nauczyć dziecko , aby uspokoić się z powrotem do snu , nie woła o pomoc. Choć nie ma niezawodny sposób, aby pomóc w 9 -miesięcznego snu w nocy , jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku rozwijać bardziej przewidywalne i długotrwałego harmonogram snu , który zawiera własny kojące . Łódź Instrukcje
1
Utworzenie rytuału zasypiania . Mniej więcej w tym samym czasie każdej nocy , zaczną się Twoje dziecko do snu . Czy co najmniej jeden lub dwa działania łagodzące , aby pomóc rozstrzygnąć ją na noc , takich jak ciepła kąpiel , a następnie karmienie butelką lub piersią ją .
2
Połóż dziecko w łóżku z przedmiotu zabezpieczenia takiego jako smoczek lub kocu przed zamyka oczy i zaczyna dryfować w sen . Dodać do niego świadomość, że jesteś oddanie go do łóżka, gdzie można iść spać . To działa znacznie lepiej niż jeśli pozwoli mu w pełni się spać w swoich ramionach , a następnie umieścić go w jego łóżeczku nieświadomy . Jeśli budzi później , może być zaniepokojony i podrażniona , jeśliOstatnią rzeczą, jaką pamięta był pociechy w ramionach .
3
Czekaj , czy ona jest naprawdę śpi. Czasami dzieci wydawać odgłosy , ale potem z powrotem do snu osiedlać . Upewnij się, że jest OK . Poczuj jej pieluchy i jej czoła . Należy zwrócić uwagę na temperaturę w pokoju, aby upewnić się, że nie jest zbyt ciepło lub zbyt chłodno . Oferta jej smoczek lub koc można umieścić wszopka wcześniej. Staraj się nie ją odebrać . To może nauczyć ją , że kiedy ona płacze , będzie ją odebrać .
4
Pat lub pocierać plecy dziecka delikatnie przez kilka minut, a następnie spokojnie wyjść z pokoju . Jeśli woła do Ciebie , wróć do jego łóżka i pat lub pocierać plecy . Nie mów , a nie go odebrać . Nadal oferować mu smoczka lub koc .
-
Jakby obserwowanie małego świszczącego oddechu i kaszlu z zadu nie było wystarczająco złe, rodzice i opiekunowie często martwią się, że sami zachorują (nie wspominając o martwieniu się o zarażenie rodzeństwa). Ale czy zad jest zaraźliwy? Krótko mówią -
Kiedy ubiegasz się o pracę, rodziny często proszą o przyniesienie CV na rozmowę kwalifikacyjną. Poprawne przygotowanie CV może oznaczać różnicę między znalezieniem pracy a wyrzuceniem do kosza. Wszyscy popełniamy błędy w naszych CV, a pracodawcy roz -
Rozważasz udostępnienie opiekuna? Pamiętaj, aby odrobić pracę domową:akcje niani i umowy o opiece współdzielonej mogą podlegać różnym wymogom licencyjnym lub być zabronione w niektórych stanach i jurysdykcjach. Zapoznaj się z lokalnymi przepisami i r
