• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Bezpieczny sen:historia Charliego

autorstwa Sam Hanke, MD, FAAP i Kate Desmond

Charlie był naszym pierworodnym synem. Moja żona Maura i ja przyjęliśmy go na świat 6 kwietnia 2010 roku. Przepełniała nas niesamowita radość – był zdrowy i piękny – absolutnie doskonały. Czuliśmy się tak pobłogosławieni i tak bardzo zakochaliśmy się w tym drogim chłopcu.

Jak większość rodziców życzyliśmy naszemu dziecku długiego, radosnego i szczęśliwego życia. Wyobrażaliśmy sobie jego przyszłość i robiliśmy plany. Odnajdywaliśmy radość w codzienności – czytaliśmy z nim książki, kąpaliśmy go, przedstawialiśmy rodzinie i przyjaciołom.

Ale nasze życie zmieniło się całkowicie rankiem 28 kwietnia 2010 roku. Charlie zmarł, będąc ofiarą niebezpiecznego środowiska snu. Tej nocy usiadłem z Charliem na kanapie, próbując go uspokoić. Wyobraź sobie idealne zdjęcie pozbawionych snu ojca i syna. Nie było to niezwykłe; często widzimy to zdjęcie na Instagramie – dziecko śpi na piersi taty, tata też śpi. Ale kiedy się obudziłem – Charlie nie.

Ponad dekadę później nadal odczuwamy ból spowodowany uderzeniem tamtej nocy. Dowiedz się więcej o naszej historii w poniższym filmie.

Przestrzeganie zasad bezpiecznego snu, zgodnie z zaleceniami Amerykańskiej Akademii Pediatrii, ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania zgonom niemowląt związanym ze snem. Wiemy, że rada stosowana w praktyce – umieszczenie niemowlęcia na plecach, we własnym łóżeczku, obok łóżka osoby dorosłej – ratuje życie.

Jednak zapobieganie tragedii związanej ze snem śmierci niemowląt wymaga czegoś więcej niż tylko edukacji, promowania ABC bezpiecznego snu i karmienia piersią. Rodzice muszą być motywowani i wspierani przez swoją społeczność.

Ok, więc co mogę zrobić?

Bądź czujny. Wiemy, że bezpieczny sen jest trudny. Chodziliśmy w tych nowych rodzicielskich butach, wyczerpani, czołg na pusty. Wiemy też, że rodzice chcą robić to, co jest najlepsze dla ich dziecka. Ale jestem tutaj, aby powiedzieć, że wystarczy jedna chwila zmęczenia bez snu, aby wciągnąć dziecko do łóżka, kanapy lub fotela i narazić je na niebezpieczeństwo. Dlatego musimy mówić bardziej otwarcie o wyczerpaniu rodziców, o tym, co zrobić, aby nie zasnąć i jak członkowie naszej społeczności mogą pomóc.

Tworzenie planu bezpiecznego snu

Opracowanie planu bezpiecznego snu jest jednym z miejsc, od których można zacząć. Twój plan powinien obejmować:

• Gdzie będziesz karmić swoje dziecko.
• Jakie czynności możesz wykonywać, aby nie zasnąć.
• Do kogo możesz wezwać zachętę i ulgę.

Bezpieczny sen to sprawa każdego

Wszyscy mamy do odegrania rolę w pomaganiu nowym rodzicom w osiągnięciu sukcesu, rozpoznając wyzwania, jakie wiążą się z ćwiczeniem bezpiecznego snu. Od pediatry oferującego prawdziwe praktyczne wskazówki dotyczące usypiania noworodków, przez przyjaciela, który może trzymać dziecko, aby mama i tata mogli odpocząć, przez strażaka rozpoznającego niebezpieczne środowisko snu podczas jazdy karetką po opiekuna dziecka. na pewno każde łóżeczko w ich obiekcie jest wolne od koca i poduszki.

Zapewnienie rozwiązań i wsparcia może umożliwić rodzicom kontynuację planu bezpiecznego snu. Więc rodzice, nie bójcie się prosić o pomoc. Przyjaciele, zachęcajcie i mówcie nowym rodzicom, że wykonują świetną robotę. Dziadkowie, bądźcie pomocni i pomóżcie, kiedy to możliwe. I wreszcie, każdy z nas może prowadzić z empatią i dzielić się prawdziwymi historiami osób, które zostały dotknięte śmiercią związaną ze snem.

Udostępnianie mojej historii

W 2011 roku utworzyliśmy fundację Charlie's Kids Foundation, aby zapewnić nowym rodzicom materiały dotyczące bezpiecznego snu niemowląt, aby inni rodziny nie musiałyby ponosić podobnej straty.

W 2013 r. powstała nasza książeczka „Sleep Baby Safe and Snug”, której celem jest udostępnienie zaleceń dotyczących bezpiecznego snu Amerykańskiej Akademii Pediatrii w sposób łatwy do zrozumienia i zapamiętania. Od tego czasu rozprowadziliśmy miliony książek w całym kraju z pomocą szpitali, grup społecznych i stanowych departamentów zdrowia.

Dzięki tej książce wiemy, że Charlie robi wielką różnicę i ratuje życie. Ale nasza praca jeszcze się nie skończyła. Zbyt wiele dzieci nadal umiera we śnie, a to jest problem dla nas wszystkich.

Mam nadzieję, że podzielisz się naszą historią z nowymi rodzicami w swoim życiu. Zachęć je do bezpiecznego snu. Powiedz im, kiedy jest to szczególnie trudne, a oni czują zmęczenie związane z byciem nowym rodzicem, aby wyciągnąć rękę, zapamiętać Charliego i zapewnić dziecku bezpieczeństwo.

Dodatkowe informacje:

• Pomóż dziecku spać bezpiecznie, abyś mógł spać spokojnie
  
• Jak zapewnić bezpieczeństwo śpiącemu dziecku:wyjaśnienie zasad AAP
• Usypianie dziecka (film)
  
  

O dr Hanke:

Dr. Samuel Hanke jest kardiologiem dziecięcym i adiunktem w dziedzinie pediatrii klinicznej w Instytucie Serca w Centrum Medycznym Dzieci w Cincinnati. Obecnie zapewnia opiekę medyczną nad wrażliwymi niemowlętami i dziećmi z wrodzonymi i nabytymi chorobami serca zarówno w warunkach intensywnej opieki, jak i ambulatoryjnych. Kiedy nie zapewnia pediatrycznej opieki kardiologicznej, dr Hanke pełni funkcję prezesa Fundacji Dzieci Charliego, organizacji założonej przez niego i jego żonę po przedwczesnej stracie ich pierwszego syna Charliego w 2010 roku z powodu zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS) i niebezpiecznego środowiska snu. Jego organizacja zaangażowała się w edukację rodzin na temat SIDS i bezpiecznego snu, aby pomóc innym rodzicom uchronić innych rodziców przed nagłą i niewyobrażalną utratą niemowlęcia.

O Kate Desmond:

Jako dyrektor wykonawczy Charlie's Kids Foundation, Kate Desmond z pasją przekazuje rodzicom przesłanie o bezpiecznym śnie i uczy się i dzielenie się historiami, które sprawiają, że jest to tak poruszający i ważny temat. Kate pochodzi z Cincinnati w stanie Ohio, gdzie mieszka ze swoim mężem Bretem i ich dwiema córkami, Annaliese i Poppy.