• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Idąc dalej:Twój 12-latek

Wspierasz swoje dziecko od ponad dekady, a twój syn lub córka szybko zbliża się do wieku nastoletniego. Czego możesz się spodziewać w ostatnim roku przed osiągnięciem wieku dojrzewania i jak możesz przez to pomóc swojemu dziecku?

Jeśli masz syna, fizycznie rośnie on szybko i może w tym roku przybrać nawet 4 cale wzrostu; może to sprawić, że będzie niezdarny, a ponieważ różne części jego ciała rosną w różnym tempie, będzie chudy. Zyska włosy na ciele, a jego głos się zmieni. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz córkę, nastąpi gwałtowny wzrost około rok wcześniej, ale wiek 12 lat to średni wiek, w którym zaczyna miesiączkować. Połączone skutki szybkiego wzrostu i zwiększonych wymagań w szkole sprawiają, że obie płcie potrzebują więcej snu – dziewięć lub dziesięć godzin na dobę – więc może się okazać, że wyciągasz dziecko z łóżka.

Chłopcy i dziewczęta są czasami na emocjonalnej kolejce górskiej, ponieważ ich pragnienia niezależności są hamowane przez hormonalne efekty dojrzewania. Obawy o obraz siebie i kruchą pewność siebie prowadzą do nastrojów i dziecinnych zachowań. Twoje dziecko jest bardziej skłonne do przekraczania granic, ignorując Cię, łamiąc zasady, otwarcie buntując się lub dopuszczając się ryzykownych zachowań. To wtedy najbardziej potrzebujesz cierpliwości i zrozumienia, zwłaszcza że rzadziej wyrażają swoje uczucia i mogą wolą być z przyjaciółmi niż z rodziną.

Poznawczo Twoje dziecko może lepiej wyrażać swoje uczucia, gdy mówi, i może przebrnąć przez bardziej złożone problemy. To, w połączeniu z silniejszym poczuciem dobra i zła, może prowadzić do trudnych, ale satysfakcjonujących rozmów, gdy odwołujesz się do ich rozsądku i konsultujesz się z nimi w sprawie decyzji rodzinnych.

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wesprzeć swojego dwunastolatka. Wzmacnianie odpowiednich granic bez nadmiernej reakcji na złe zachowanie, uznawanie słuszności ich myśli i uczuć oraz bycie szczerym w kwestiach wrażliwych, takich jak seks i narkotyki, zapewni im stabilność, aby oprzeć się negatywnej presji rówieśników.

Pomożesz dziecku rozwijać umiejętności akademickie i budować jego samoocenę i odporność na niepowodzenia, angażując się w jego wysiłki edukacyjne, komunikując się w razie potrzeby z nauczycielami, zapewniając im wsparcie i możliwości oraz chwaląc ich wysiłek i osiągnięcia.

W tym wieku presja rówieśników jest silna, a poznając ich przyjaciół, możesz ocenić, kiedy i jakie interwencje mogą być potrzebne, aby pomóc dziecku kierować się prostą ścieżką. Porozmawiaj ze swoim dwunastolatkiem o ryzykownym zachowaniu i daj mu strategie radzenia sobie z potencjalnie niebezpiecznymi sytuacjami, niezależnie od tego, czy korzysta z Internetu, czy jest zmuszany do picia. Posiadanie planu awaryjnego na wypadek, gdy są poza domem ze swoimi przyjaciółmi, daje im znać, że jesteś przy nich i daje im pewność, że będą przestrzegać ich zasad. Jest to również czas, aby wzmocnić idee dotyczące pozytywnego wizerunku ciała i zdrowego stylu życia, w tym wzorców jedzenia i spania, oraz pomóc im zrozumieć, że fizyczne zmiany, przez które przechodzi ich ciało, są normalne.

Bycie nie całkiem nastolatkiem to dla dziecka trudny czas. Twoje wsparcie i wskazówki mogą utrzymać twojego syna lub córkę na właściwej drodze emocjonalnej, fizycznej, społecznej i akademickiej oraz dać im najlepszą szansę na świetlaną przyszłość.