• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak się dziecko do snu w łóżeczku

Sen może wydawać się nieuchwytny , gdy jesteśnowy rodzic , ale konsekwentnie , można mieć swoje dziecko śpi spokojnie w łóżeczku - i być może przez całą noc - tak można dostać drzemka . Pierwsze dziecko spać w łóżeczku wymaga kompleksowego podejścia , które obejmuje nocne rytuały , tworząc odpowiednie warunki do spania i zapewnienia bezpieczeństwa . Znając swoje dziecko jest bezpieczne w swoim łóżeczku pomoże Ci lepiej spać , jak również.
Ustanowienie Rutynowa

Twoje dziecko nie będzie spać na polecenie lub za samą siłą swojej rozpaczliwej chęci . Musisz warunkują swoje dziecko do snu poprzez tworzenie odpowiednich sygnałów . Rutynowe nocy może pomóc zrobić. Na przykład , obejmować takie rzeczy jak pielęgniarstwa lub karmienia , przytulanie , śpiewanie , kołysanie lub czytania . Najważniejsze jest, aby zrobić to samo co noc tuż przed snem . Twoje dziecko zacznie kojarzyć tę rutynę snu i być gotowe do umieszczenia w jego łóżeczku .
Calm Your Baby

Dzieci uczą się dużo w pierwszym roku życia , i mogą stać się przez to wszystko overstimulated , przez co trudno się ustatkować się do snu . Być może trzeba pomóc uspokoić dziecko , aby go gotowy do snu . Na przykład , przygotować swoje dziecko do snu , umieszczając go w nosidełku i chodząc po pokoju . Inne taktyki co dziecko senność to zaciemnienia , pieluszki go lub śpiewa cicho , przed wprowadzeniem go do łóżeczka. Białe maszyny hałasu również może pomóc. Najważniejsze jest, aby zminimalizować rozrywki i wszystko, co może być zbyt stymulujące.
Zachęcanie Self- Kojący

Wiele dzieci są odporne na śpi sam w łóżeczku , ponieważ muszą mamo lub tata uspokoić je do snu , na przykład poprzez karmienie lub kołysania . Aby zachęcić self- kojący, umieścić swoje dziecko w kołysce , a ona jest senne , ale jeszcze nie śpi . Rub jej brzuch i śpiewać cicho , a ona dryfuje w sen . Po jej przyzwyczaja się do procedury , zmniejszyć czas na brzuszek otarcia lub śpiewać , żeby ją stosować tylko do spania w łóżeczku . Twoje dziecko może również używać smoczka do samodzielnego uspokoić .
Zapewnienia bezpieczeństwa

Dzieci powinny zawsze znajdować się na plecach do snu , aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS ) . Należy unikać umieszczania elementów, takich jak koce lub lovies w żłobie , gdyż może to stanowić zagrożenie uduszeniem lub uduszenie . Zamiast skupić się na tworzeniu bardziej komfortowe środowisko , ubierając swoje dziecko w długie ubrania zatrzymać ciepło i pieluszki go , aby go czują się bardziej bezpieczne . Spać z piżamienoc , zanim je nosi więcbielizna nocna pochłania twój zapach , który może pocieszyć dziecko , kiedy jest w swoim łóżeczku w nocy .