• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Odpowiednie miejsca do snu

Na początku chcieliśmy poświęcić sporo czasu na omówienie różnych opcji miejsc do snu – od łóżeczka, przez mojesy, kolebki, cosleepery, manipulańce, po foteliki samochodowe i szuflady komody. Potem pomyśleliśmy, że większość rodziców, z którymi rozmawiamy, radzi sobie z tym samodzielnie i albo im nie zależy, albo mają już ustaloną preferencję. Skoro jest mnóstwo książek typu Baby Bargains czy Best Baby Products Consumer Reports, nie chcemy zajmować Was czasem. Zamiast tego przedstawimy praktyczne rozważania i wskazówki bezpieczeństwa najbardziej przydatne przy decyzji, gdzie kłaść dziecko do spania.

Rozważania bezpieczeństwa łóżeczka

Niezależnie od tego, czy ustawiasz łóżeczko zaraz po pozytywnym teście ciążowym, czy miesiące po narodzinach – są ogólne zasady bezpieczeństwa, których przestrzegać, by chronić dziecko. Niektóre mogą nie wydawać się istotne w pierwszych miesiącach, ale biorąc pod uwagę, że łóżeczka to duże wydatki i to, w które inwestujesz, będzie testowane przez lata – gdy dziecko nauka się przepruć, usiąść, stać, wspinać – warto myśleć o bezpieczeństwie teraźniejszym i przyszłym.

• Słupy łóżeczka. Odstęp max 6 cm (2-3/8 cala). Wszystkie nowe łóżeczka muszą to spełniać, ale starsze mogą nie.
• Słupy pionowe i wycięcia. Unikaj słupów wyższych niż 1/16 cala i wycięć w głowie łóżeczka (lub innych częściach), gdzie ciało niemowlęcia/malucha mogłoby utknąć.
• Zabawki do łóżeczka. Mogą wydawać się bezpieczne, urocze, ale uważa się, by trzymać pluszaki (i większość zabawek) z dala od łóżeczka noworodka – realne, choć małe ryzyko. Wyjątki: zabawki mocno przyszywane do boku łóżeczka. Niektórze dzieci lubią lustra lub zabawki z ruchomymi elementami (wirniki, grzechotki, muzyka), ale noworodek pewnie nie zainteresuje się nimi przez kilka tygodni.
• Mobile. Specjalne wiszące zabawki do rozrywki, montowane na łóżeczku, suficie, ścianie. Niektóre z światłami/muzyką. Zabawne, ale opcjonalne. Jeśli używasz – upewnij się, że nie wiszą nisko, by się nie uwikłać, zwłaszcza gdy dziecko zacznie się przepruć lub stawać na rękach i kolanach. Fakt: gdy dziecko ma 5 miesięcy lub potrafi usiąść – mobile musi zjechać.
• Umiejscowienie łóżeczka. Chyba że nie przeszkadza Ci przerzutka, gdy dziecko zacznie się ruszać – postaw łóżeczko z dala od okien i min. długość ramienia od komód/stolików. Wiedząc, że wkrótce wszystko w zasięgu będzie "fair game", zalecamy ograniczienie ozdób nad łóżeczkiem do malowanych ścian i tapet. Ramy obrazów i lustra nad łóżeczkiem – wypadek gotowy do gebeurcia. Ostrożnie: nawet papierowe pasy w zasięgu, choć bezpieczne, nie wytrzymają palców.
• Twarde, dokładnie dopasowana mattowa/prześcieradło. Choć wydają się ustandaryzowane, łóżeczka i mattowy mogą mieć różne rozmiary – sprawdź wymiary i etykiety, by mattowa idealnie pasowała. Każda luzem między mattową a ramą może uwięzić rękę, nogę, głowę. Prześcieradła muszą być napięte, by nie zsuwały się – poważne zagrożenie.
• Słupy odporne na gryzienie. Niektóre słupy mają plastikowe pokrycie, by chronić farbę/drewno przed gryzieniem zębami.
• Regulowana wysokość mattowy. Wiele łóżeczek ma regulację, by obniżać mattowę, gdy dziecko rośnie – trudniej wyleczeć. Na początku najwyższy poziom – oszczędza Twój kręgosłup przy częstych podejściach. Pamiętaj: gdy dziecko usiedzie/ustanie – obniż mattowę.

Obawy o łóżeczka ze spadkowym bokiem (drop-side)

W ostatnich latach słupy łóżeczek prawie zawsze były regulowane – można podnosić/opuszczać jeden lub oba boki. Choć ta funkcja dawno przyciągała rodziców wygodą, stała się teraz poważnym problemem. Liczne urazy od bocznych słupów spowodowały największy odzywak łóżeczek w historii (2,1 mln szt.!) w 2009 r. W efekcie organizacja ustalająca dobrowolne normy branżowe wymusiła, by od teraz wszystkie łóżeczka standardowe miały 4 nieruchome boki. Innymi słowy, łóżeczka ze spadkowym bokiem mogą stać się przeszłością. Przekaz dla rodziców: zawsze sprawdzaj najnowsze informacje o bezpieczeństwie na stronie Consumer Product Safety Commission przed puszczeniem luzy.

Pościel, ołóżnice, kocyki

Jeśli Twoja radość z nowym dzieckiem wiąże się z kupowaniem fajnnego kompletu pościeli z ołóżnicą i kołdrą – niech nas to nie powstrzyma. My też nie oporzyliśmy rodzicielskiego popędu do rozszerzania budżetu – choćby tylko raz. Dla tych, co preferują minimalizm – teraz mówimy: tak urocze, by wejść do pokoju i widzieć lampę pasującą do tapety do kocyka do pojemnika na pieluchy… rozumiesz, to wszystko nie jest potrzebne.

Dla bezpieczeństwa, trzymaj miękkie przedmioty i luźną pościel z dala od łóżeczka. To poduszki, kocyki, ołóżnice. Ołóżnice nie powinny być w łóżeczkach. Brak dowodów, że zapobiegają urazom, a jest ryzyko uduszenia, dławienia, uwięzienia. Koc do zawijania (receiving blanket) i/lub piżama – wystarczą na ciepło.