Masaż dziecka

Czas poświęcony na masaż może być relaksujący i przyjemny zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Jest to czas, abyś nawiązał więź z dzieckiem i najlepiej zrobić to, gdy jest spokojne i spokojne.

Upewnij się, że pomieszczenie jest ciepłe i wolne od przeciągów. Wiele osób uważa, że ​​tuż po kąpieli jest najlepszy czas, ponieważ dziecko jest już rozebrane.

Powinieneś używać czystego oleju jadalnego (takiego jak oliwa morelowa lub lekka oliwa z oliwek) lub prostego środka nawilżającego, takiego jak sorbolen i unikać jakichkolwiek olejów zawierających orzechy w przypadku alergii przez pierwsze 4 miesiące życia. Nałóż olejek lub balsam na dłonie, nie bezpośrednio na dziecko.

Użyj firmy, płynne, ciągłe pociągnięcia jak największą ilością dłoni, na przykład, używając dłoni lub płaskowników palców. Jeśli głaskasz klatkę piersiową, używaj ukośnych (ramię do przeciwnego biodra) i głaskaj po plecach, używaj długich pociągnięć z tyłu. Głaskanie może być również stosowane na twarzy, głowa i kończyny.

Masaż dziecka jest kojący i może trwać od 10 do 30 minut. Upewnij się, że masz ciepłe dłonie i usuń ostrą lub kolczastą biżuterię. Możesz również nosić stare ubrania na wypadek, gdyby posmarowałeś się olejem i masz pod ręką ręcznik. W tle może też odtwarzać cichą muzykę.

Masowanie dziecka polega na łączeniu się z dzieckiem, a także relaksowaniu go. Upewnij się, że masz trochę czasu, w którym nie będziesz przerywany i możesz to zrobić, gdy pasuje to do twojej rutyny.

Nie jest też dobrym pomysłem masowanie dziecka, gdy jest zdenerwowane. Kieruj się tym, co lubi Twoje dziecko i jak Ty też się czujesz.

Rozpoczęcie pracy

  • Zaczynać, nałóż kilka kropli olejku lub kremu nawilżającego na ciepłe dłonie i zacznij masować podeszwy stóp dziecka. Użyj firmy, delikatny, powolne ruchy od pięty w kierunku palców. Podczas masażu zawsze trzymaj jedną rękę na dziecku.
  • Kontynuuj długimi, gładkimi ruchami w górę nóg dziecka. Masuj od kostki po udo i przez biodro. Możesz spróbować masować obie nogi na raz lub jedną na raz. Unikaj masowania okolic narządów płciowych. Trzymaj nogę dziecka pod kolanem i delikatnie przyciśnij ją do brzucha, aby pomóc mu wydalić gaz.

Górna część ciała

  • Rozpocznij masaż górnej części ciała, kładąc ręce na ramionach dziecka. Wykonuj delikatne ruchy w kierunku klatki piersiowej.
  • Masuj ramiona dziecka, przesuwając od ramion w dół w kierunku nadgarstków. Staraj się nie pobrudzić dłoni dziecka olejem. Jeżeli to się stanie, wytrzyj ich palce, zanim je zassą.
  • Jeśli brzuszek Twojego dziecka jest miękki (nie twardy lub pełny), masuj brzuch kolistym, ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Brzuch niemowląt jest wrażliwy, więc jeśli się zdenerwują, przejdź do następnego kroku. Unikaj masowania obszaru marynarki, jeśli przewód nie zagoił się całkowicie.

Twarz i plecy

  • Opuszkami palców masuj twarz dziecka. Udar od środka czoła, w dół twarzy i w kierunku policzków. Opuszkami palców masuj skórę głowy małymi kółkami, tak jakbyś mył włosy szamponem.
  • Jeśli Twoje dziecko jest nadal zrelaksowane po masowaniu przedniej części ciała, możesz obrócić je na brzuch i używać długo, gładkie pociągnięcia od stóp do głów.

Pamiętaj, że powinnaś przerwać masaż, jeśli Twojemu dziecku się nie podoba lub wykazuje oznaki dyskomfortu. Najlepiej też unikać masażu, jeśli jesteś bardzo spięty, lub jeśli Twoje dziecko jest poruszone lub zdenerwowane.

Wskazówki dotyczące masażu dziecka - wideo

Film dostarczony przez sieć Raising Children Network.

Previous:

Next:No