Jak sprawdzić, czy Twój 3 - miesięczne dziecko potrzebuje drzemkę
Niemowlęta potrzebują 16 do 20 godzin snu na dobę z noworodków śpi i wyłączane przez cały dzień i noc , budząc się co dwie do trzech godzin do jedzenia , zgodnie z strona KidsHealth . Kiedy dzieci przechodzą noworodka wiek scenie i podejścia 4 miesiące , zazwyczaj spać 10 do 12 godzin na dobę i wziąć 02:58 drzemkidziennie . Na 3-miesięczny - stare , Twoje dziecko jest nadal prawdopodobne znalezienie jego rytm snu. Zwracając uwagę na jego senności znaków jestsposobem , aby pomóc mu dostać się do harmonogramu drapania . Po rozpoznaniu jego senne repliki , można umieścić go na drzemkę szybko, zanim dostaje przemęczony .
Instrukcje Największa 1
Tor czasy , gdy 3 -miesięczna naturalnie zasypia w ciągu dnia . Zapisz czasy , że zasypia , a także ilość czasu , że pozostaje w sen . Śledzenie jego czasy spania mogą pomóc określić , kiedy zaczyna się rozwijać wzór drapania , więc można rozpocząć procedurę nap w pewnych porach dnia .
2
Monitorowanie zachowań dziecka patrzeć na znaki , które on się senny. Poznaj indywidualnych wskazówek Twoje dziecko , że jest zmęczony - jak zmiany w zachowaniu . Jeśli idzie z aktywnie grać na znacznie spowalnia , to prawdopodobnie czas na drzemkę . 3 -miesięczna jest zazwyczaj gotowy na drzemkę po aktywnego czasu gry .
3
Uważaj na opadające powieki , pocieranie oczu i głowy opadające , które często są oznaki, żedziecko jest senne , Niektóre niemowlęta nawet ziewać , aby dać znać, że są one coraz zmęczony. Jako sygnały do rozpoczęcia swojej drzemki w czasie rutynowych noworodka używać tych znaków .
4
Słuchaj na znaki podenerwowanie , zwłaszcza jeśli 3 -miesięczna jest już pełne i czyste pieluchy . Fussing nie zawsze jestoznaką , że jest zmęczony, ale dzieci, które idą z przyjemnością fussy są zazwyczaj gotowe na drzemkę . Jeśli on rozdrażnienie bez wyraźnego powodu , rozważyć potrzebę drzemki .
5
Zobacz , jak Twoje dziecko reaguje , jak rozpocząć nap rutynowych czasową. Na przykład, w czasie rutynowych drzemka może polegają zaciemnienia , wprowadzenie na kojącej muzyki i delikatnie kołysząc swój mały w swoich ramionach . Twoje dziecko nauczy się rozpoznawać rutynę , która pomoże jej osiedlić się w jej drzemkę . Jeśli widzisz, że ona się senny , jak ją kołysać delikatnie umieścić ją w łóżeczku , dając jej szansę zasnąć , podczas gdy ona jest senny ale wciąż śpi. To pomoże jej rozwinąć nap harmonogram.
-
Zapewnienie nastolatkowi zdrowego odżywiania nie jest prostym zadaniem, szczególnie jeśli po raz pierwszy próbujesz włączyć lepsze wybory żywieniowe do diety swojego dziecka. Niemniej jednak jest to godne wyzwanie, które docenisz, gdy osiągniesz pewi -
ADHD i uzdolnienia:co tak naprawdę wiemy? Co to jest ADHD i jak jest diagnozowane? Co wiemy o zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i dzieciach uzdolnionych? ADHD, zwłaszcza u osób uzdolnionych, znalazło się w centrum u -
Wygoogluj „organiczne pieluchy”, a zostaniesz trafiony przytłaczającą liczbą 32 milionów wyników wyszukiwania. Może użyłeś słowa „organiczny” jako łatwego zamiennika „biodegradowalnego” lub „przyjaznego dla środowiska” lub „miękkiego jak tyłek”. Mo
