Wspólne śpanie z noworodkiem – jak podjąć świadomą decyzję
Decyzja o wspólnym śpaniu z niemowlakiem to jeden z wielu wyborów, jakie czekają rodziców w pierwszych dniach i tygodniach życia dziecka. Nie jest prosta – eksperci rozchodzą się co do bezpieczeństwa i korzyści zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Świadoma decyzja pomoże znaleźć rozwiązanie najlepsze dla rodziny, z zachowaniem najwyższego dobra malucha.
Zalety współspania (cosleepingu)
- Łatwiejsze karmienie piersią. Badanie z „Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal” (cyt. Fox News) wykazało, że matki śpiące z dzieckiem produkują więcej mleka, karmiają łatwiej i dłużej.
- Lepszy rozwój dziecka. Dr William Sears, ekspert attachment parenting, twierdzi, że „sleepsharing” pomaga dzieckom wypełniać potencjał fizyczny, intelektualny i emocjonalny.
- Częstsze sprawdzanie dziecka. Prof. James J. McKenna (Uniwersytet Notre Dame) stwierdza, że rodzice budzą się o 30% częściej, co pozwala reagować na potrzeby niemowlaka i może zapobiegać zbyt głębokiemu snu sprzyjającemu SIDS.
Ryzyka i wyzwania współspania
- Bezwzględny zakaz alkoholu i palenia. Według AAP te nawyki drastycznie zwiększają ryzyko SIDS.
- Zabezpiecz miejsce snu. Zgodnie z CPSC zagrożenia to: duszenie się (koce, poduszki), dławienie (prześwit między ścianą/tabliczką a łóżkiem), splątanie w sznurkach lub długich włosach. Przedświetl miejsce snu i usuń niebezpieczeństwa.
- Przygotuj się na problemy ze snem. KidsHealth.org ostrzega: wspólne śpanie może pogorszyć sen rodziców lub sprawić, że dziecko nie zasypia samodzielnie. Szukaj porad, jak to rozwiązać, by wszyscy wyspali się.
-
Przez Laura Esnaola Dziś Care.com staje arm w arm z Tent Partnership for Refugees – organizacją non-profit założytą przez CEO Chobani, Hamdi Ulukaya, która mobilizuje sektor prywatny do poprawy życia i zarobków mężczyzn, kobiet i dzieci zmuszonych do -
Gdy pora na znalezienie opieki nad dzieckiem, niektóre rodziny zwracają się do dziadków lub innych krewnych. Choć niektórzy członkowie rodziny mogą być świetnymi niankami, to nie zawsze idealne rozwiązanie. Mogą pojawić się problemy, jak różne filozo -
Tie-dye (malowanie tkanin techniką wiązania) to idealna letnia aktywność dla dzieci, bo łączy kreatywne wyrażanie się, odrobinę bałaganu i zazwyczaj nie wymaga perfekcji. Nieskończone metody barwienia dają ogromną różnorodność wzorów i wzorników. Pon
