• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Rozproszenie obaw o sen na plecach

Chętnie postawiam, że to nie pierwszy raz, gdy słyszysz o korzyściach kładzenia niemowlęcia na plecach. Większość dzisiejszych rodziców jest dobrze poinformowana o SIDS i dlaczego sen na plecach jest tak mocno zalecany. Pominęlibyśmy jednak istotę, gdybyśmy nie uznali, że możesz mieć praktyczne obawy, próbując wdrożyć te zasady. W większości przypadków poniższe obawy sprawiają, że rodzice martwią się zbytecznie:

• Wyrzucanie i wymiotowanie. Najczęstsza obawa: zrozumiała, ale bezpodstawna, że dzieci na plecach zadlą się wyrzuconym mlekiem. Na szczęście kilka uspokajających badań i próba czasu wykazały, że zdrowe niemowlęta kładzione na plecach nie tylko potrafią odwrócić głowę i chronić drogi oddechowe przy wyrzucaniu, ale nie częściej mają problemy oddechowe/trawienne niż ich rówieśnicy śpiący na brzuchu dawniej.
• Płaska głowa. Prawda, że kształt głowy noworodka nie jest jeszcze stały, i odkąd sen na plecach jest modny, wzrosła liczba dzieci z „płaską głową”. Faktem jest, że dla większości to nie jest duży problem. W dużej mierze dlatego, że masz nad nim kontrolę. Wystarczy na przemiennie zmieniać stronę, na którą dziecko zwraca twarz, kładąc je na plecach – zarówno we śnie, jak i na jawie. Dając noworodkowi sporo czasu na brzuchu (tummy time) i w innych pozycjach niż płasko na plecach podczas czuwania, też zmniejszasz ryzyko spłaszczenia głowy.
• Opóźnione kamienie milowe. Niektórzy usłyszą, że sen na plecach wiąże się z opóźnionym rozwojem motorycznym. Co do opóźnienia – konkretnie późniejszego przepruwania – to się to wyrównuje. Nawet jeśli dziecko nie zacznie przepruwać tak wcześnie jak rówieśnicy na brzuchu, do wiedzy żadna uczelnia nie pyta na rekrutacji, jak wcześnie ktoś opanował przepruwanie (ani siedzenie, płazanie, chodzenie, trening toaletowy). Co do wzmacniania mięśni do przepruwania i zapobiegania płaskiej głowie – obojętnie łatwo osiągnąć, dając dziecku sporo czasu na brzuchu, gdy jest czułe.