Rodzice ważą się:jak wesprzeć rodzica, który zostaje w domu, kiedy to Ty wracasz do pracy
Bycie pracującym rodzicem nie jest łatwym zadaniem, podobnie jak pozostawanie w domu z dziećmi. Po tym, jak rodzice witają nowe dziecko, zwykle koncentrujemy się na tym, czego potrzebują, aby czuć się wspierani po powrocie do pracy. Ale zostanie rodzicem, który zostaje w domu, jest również poważną zmianą. Pewna przyszła mama niedawno zapytała Internet, jak wspierać swojego świeżo upieczonego męża, a genialne i szczere rady komentatorów to coś, co wszyscy rodzice muszą zobaczyć.
Anonimowa kobieta napisała na Reddicie, że tej zimy spodziewa się pierwszego dziecka i wróci do pracy jako prawnik, podczas gdy jej mąż zostanie w domu z dzieckiem. Jej mąż będzie pracował na kursach online, aby uzyskać tytuł magistra, jednocześnie opiekując się dzieckiem. Poza dostawą artykułów spożywczych i pomocą, gdy nie ma jej w biurze, przyszła mama zapytała, co może zrobić, aby jej partner nie czuł się odizolowany i zestresowany w swojej nowej roli?
Rodzice dołączyli z pomocnymi wskazówkami i anegdotami, które obejmowały wszystko, od dbania o zdrowie psychiczne i emocjonalne po to, jak rodzice pozostający w domu mogą nawiązywać przyjaźnie i pozostać aktywnymi.
1. Daj rodzicowi pozostającemu w domu wystarczająco dużo przerw, aby uniknąć wypalenia
Zapobieganie wypaleniu było powszechnym tematem, ponieważ wiele osób doradzało kobiecie, aby pomogła jej mężowi zaplanować przerwy, aby nie był na dyżurach dziecięcych 24/7.
„Daj mu jeden wolny wieczór w tygodniu. (Idź, napij się piwa, obejrzyj film, zjedz na mieście. Trzymaj się z pączkiem.)”, napisał użytkownik matthewbuza_com. „A co najważniejsze, bez względu na to, jak trudny jest dzieciak w tym czasie, nie mów mu tego. „Dzieciak był świetny. Mam nadzieję, że świetnie się bawiłeś”. Czuję się winny, jeśli moja żona ma problemy, gdy ja spędzam jedną noc poza domem”.
2. Pamiętaj, że będą dobre i złe dni
Inni radzili przyszłej mamie, aby pozwoliła swojemu partnerowi, który został w domu, zaaranżować swój harmonogram w sposób, w jaki mu odpowiada, oraz by rozpoznała i uszanowała, że niektóre dni będą trudniejsze niż inne. „Zrozum, że w niektóre dni dom będzie katastrofą, a obiad będzie na wynos. Wracałam do domu z pracy i dawałam mężowi 30/60 minutową przerwę na odpoczynek. W przeciwnym razie zorientują się, co działa i będą mieć własną procedurę” – napisał użytkownik HappyRoobee.
3. Pomóż znaleźć zajęcia poza domem
W przypadku zajęć ludzie proponowali zajęcia w bibliotece, wycieczki do parku, lekcje muzyki dla dzieci i pływania oraz dołączanie do lokalnego YMCA lub siłowni z opieką dzienną, aby rodzic pozostający w domu miał możliwość zrobienia sobie małej przerwy w środku dnia.
4. Zainwestuj w przedmioty, które ułatwią życie rodzicom w domu
Inne wskazówki obejmowały zaopatrzenie rodzica, który przebywa w domu, o parę ładnych słuchawek Bluetooth, aby mogli słuchać muzyki lub podcastów podczas drzemki dziecka oraz zainwestować w chusty, nosidła i nosidełka do noszenia dzieci.
5. Kiedy będziesz w domu, zrób krok do przodu
„Kiedy jesteś w domu, zmieniasz wszystkie pieluchy” – dodał użytkownik matthewbuza_com.
To jedna wskazówka, którą zdecydowanie możemy zostać w tyle.
6. Bądź emocjonalnie dla swojego partnera
Co najważniejsze, wiele osób przypomniało przyszłej mamie, że zostanie rodzicem pozostającym w domu to ogromna zmiana. „Będzie emocjonalnie na rollercoasterze. Będą dni, kiedy będzie gardził sytuacją i dni, w których będzie z niej zadowolony. Po prostu bądź tam i zrozum, że jego uczucia mogą być płynną sytuacją. Już brzmisz, jakbyś wspierał, więc większość drogi tam. Po prostu słuchaj”, napisał użytkownik MoonCricket18.
Ludzie często myślą, że bycie rodzicem pozostającym w domu jest „łatwe”, ponieważ nie wymaga spodni, długich dojazdów ani zajmowania się polityką biurową. Ale przebywanie w domu z dziećmi przez cały dzień to dalekie od dnia na plaży. Nawiązywanie przyjaźni może być trudne, codzienne obowiązki mogą wydawać się monotonne i — chociaż je uwielbiamy — opieka nad małymi dziećmi może być często przytłaczającą i niewdzięczną pracą.
Istnieje mnóstwo porad dla pracujących rodziców, którzy chcą pomóc w przystosowaniu się do życia z dzieckiem i tworzeniu lepszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, ale rzadko zdarza się, aby ludzie zdawali sobie sprawę z tego, czego naprawdę potrzeba, aby odnieść sukces w opieka nad dziećmi w pełnym wymiarze godzin. Te wskazówki są silnym przypomnieniem, że wszyscy rodzice potrzebują wsparcia, bez względu na wybraną ścieżkę.
-
Bez względu na to, jak solidny jest twój związek, sprawy mogą stać się ryzykowne, gdy dodasz do tego dzieci. Oprócz mniejszej ilości snu, pieniędzy i wolnego czasu musisz martwić się o wychowywanie szczęśliwych, zdrowych, dobrze przystosowanych ludzi -
Wołanie dziecka na obiad lub pytanie może być niesamowicie frustrujące by weszli do środka, tylko po to, by twoja prośba rozpłynęła się w powietrzu, ponieważ nie zwracają uwagi. Dowiedzenie się, jak pomóc dziecku skupić się, to coś, z czym zmaga się -
W ten Międzynarodowy Dzień Pracowników Domowych — który obchodzimy 16 czerwca — naprawdę chciałem dać Ci kartkę z podziękowaniami, aby powiedzieć Ci, ile dla mnie znaczysz, i każdej osobie, która ma szczęście otrzymać opiekę opiekuna — wszystko rodza
