• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Skutki Nap Time for niemowląt

Nap czas jestspokojny okres dla Ciebie i Twojego dziecka , ale dla Twojego malucha jest równieżokres, w czasie snu, gdy występują istotne procesy rozwojowe . Chociaż noworodki przespać i na cały dzień , przez 3 do 4 miesiąca życia , Twoje dziecko będzie rozstrzygać w regularnych odstępach czasu snu . Drzemki są ważną częścią tej procedury , zarówno dla Ciebie i Twojego dziecka , ponieważ ich odbudowy efekty również pomóc w zapewnieniu dobrego stanu zdrowia i temperament .
Fizyczne i poznawcze Rozwoju

Sen jest niezbędny dla rozwoju fizycznego i kluczowe poznawczych w okresie niemowlęcym , Mózg niemowlęcia przechodzi poważną reorganizację i drzemki zapewnić czas niezbędny do tego doszło . Drzemki pozwalają takżeciało , aby przywrócić sobie . Istnieją dwa stany , że ludzie wchodzą w czasie snu : non- rapid eye movement - NREM - i szybkie ruchy gałek ocznych - REM . NREM snu jest związana z przywrócenie fizycznej i psychicznej . Podczas snu NREM ,dopływ krwi do mięśni, zwiększa się; poziomy energetyczne są przywrócone; wzrostu i naprawy tkanek występuje; oraz hormony potrzebne do wzrostu i rozwoju są uwalniane . Podczas fazy REM snu ,mózg jest aktywny. Jest tostan, w którym występuje, śnienie i wiąże się z rozwoju mózgu i dojrzewania . Twoje dziecko ma więcej snu REM podczas swojej porannej drzemki . Sen NREM zazwyczaj występuje podczas popołudniowej drzemki .
Temperament

KPD są niezbędne , aby zapobiec dziecko z coraz przemęczony . Zmęczone dziecko może być zepsuty , a ona stwierdza również , że trudno zasnąć w nocy . Drzemki podać krótki okres regenerujący zarówno mama i dziecko . Według sieci usług opiekuńczych , organizacji non-profit poświęconej zapewnieniu dzieciom wzbogacony doświadczenie edukacyjne ,badania 2010 przez uniwersytety z Montrealu i Minnesocie odkryli, żeilość i jakość snu , że dzieci się w pierwszych 2 latach życia jest bezpośrednio związane ich zdolności do rozwijania umiejętności samokontroli , które są niezbędne do dobrego temperamentu i socjalizacji .
niemowląt uśpienia Needs

Każdy noworodek jest inny, a sen się różnić od jedno dziecko do drugiego , więc nie ma jednego harmonogramu , który będzie pracować dla wszystkich niemowląt . Jednak eksperci ustalili wytyczne według wieku , które pomagają rodzicom określić , ile snu potrzebuje ich w czasie drzemki niemowląt dziennych . Według KidsHealth.org , dzieci w wieku poniżej 6 miesiąca życia potrzebują od 16 do 20 liczby godzin snu w ciągu 24 godzin . Noworodki przespać i na cały dzień , budząc się co dwa do trzech godzin, ale na około 4 miesiąca życia ,wzór snu zazwyczaj ustala się , a dzieci zaczynają snem 10 do 12 godzin w nocy . Drzemki są zazwyczaj podzielone na dwie lub trzy drzemki , trwające od dwóch do trzech godzin każdy. Od 6 do 12 miesiąca życia , dzieci śpią około 11 godzin w nocy, ale w ciągu dnia wciąż wymagają dwie drzemki , które łącznie trzy do czterech godzin .
Nap Czas Porady

Spróbuj umieścić twoje dziecko do łóżka , kiedy jest senne , ale jeszcze nie śpi . Zachęca to mu zasnąć przez siebie i do siebie uspokoić , tak , że jeśli on się budzi w nocy , może postawić się z powrotem do snu . Staraj się rozwijać i trzymać się regularnie dnia i nocy harmonogram snu i rutyny. Dodać do sypialni Twojego dziecka sen środowisko przyjazne utrzymując , że jest ciche i upewniając się, że temperatura nie jest ani za gorąco , ani za zimno .