• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik hindrer Night Terrors

Nattskrekkspille ødeleggelse på foreldrenes bekymringer. Ett øyeblikk barnet sover fredelig , den neste hun skriker og kjører i sirkler i rommet . Ikke å få panikk , kan natteskrekk stoppes. Du trenger noen intestinal heltemot og vilje til å vekke en sovende barn , men det kan gjøres.
Instruksjoner
en

Følg når natten terror oppstår . Vanligvis vil det skje i de første timene med søvn , når hjernen ønsker å flytte til lysere , REM søvn, men barnet ditt er så trøtt hjernen ønsker også å bo dypt sover. Denne splittelsen , teoretikerne mener , utløser nevrologisk hendelse med en natt terror .
2

Våkn barnet om en halv time før natten terror skyldes skje . Det er antitetisk , men hva du gjør er å avbryte søvn mønster å tilbakestille det og ha en fredelig natt . Du vil at hun skal være våken i minst fem minutter , ideelt 15. Rull en ball til henne , spille et rolig spill eller snakke lavt sammen .
3

Gå ham til badet. Mens sengevæting er en helt annen sak , er noen barn vekket av behovet for å tømme blæren , men de er så tungt sover, de kan ikke fullt våkne .
4

Innføre " fot opp av gulvet tid " i midten av dagen. Natteskrekk ser ut til å bli forverret av stress og blir overtrøtt . Barnet ditt trenger ikke å lur , selv om dette kan være nyttig . Du trenger bare barnet ditt å ha en halv time med rolig å bosette noen stressende hendelser fra morgenen og omgruppere for ettermiddagen .
5

Følg disse trinnene for 7 til 10 dager , og natteskrekk bør stoppe. Du kan deretter eliminere "føtter opp av gulvet " tid og da, når du er virkelig klar, natt våkner . Hvis natteskrekk fortsette , ta kontakt med en barnelege, som det kunne være et helseproblem relatert til søvnapné forårsaket av betennelse i mandlene eller adenoids .